광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

​ 어느덧 9월도 마지막 한 주 만을 남겨두고 있습니다. 또한 명절을 앞두면서 준비해야 할 음식도 많고 귀성길에 대비하여 기차표를 예매하거나 자동차를 점검하시는 분들도 많았어요. 특히 명절 직후에는 신체적, 육체적 고통을 호소하시는 분들도 많았는데요. 많은 분들이 철산정형외과에 통증으로 인해 내원을 하시는 경우가 많았어요. 오늘 광명21세기병원에서는 우리 몸의 중심인 척추 건강에 대해 이야기하겠습니다. ​ 척추 내부에 존재하는 디스크가 다양한 원인으로 밀려나와 주변 신경들을 압박하여 증상을 유발하는 질환이었는데요. 디스크를 추간판이라고 부르기도 하며 허리디스크의 다른 이름은 요추추간판탈출증이었어요. 허리디스크는 퇴행성 변화로 인해 디스크가 탈출한다고 알려져 있지만 최근 생활 습관이 많이 변화하여 전연령층..

​ 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 이 질환은 2017년에 비해 2021년 환자 수가 약 20%가량 증가하였는데요. 특히 전체 환자의 약 56%는 2~40대인 젊은 남성층에서 많이 발병을 하였어요. 척추 마디가 점점 굳어지는 이 질환은 강직성척추염 이였는데요. 오늘 개봉동정형외과 광명21세기병원에서 해당 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 강직성척추염이란 ​ 강직성척추염은 척추에 염증이 발생하여 등이 굽고 목이 뻣뻣해질 수 있는 질환이었는데요. 통증이 나타나게 되어도 초기에는 완화가 될 수 있어 치료를 진행하지 않고 방치를 하기 쉬운 질환이었어요. 하지만 증상이 심해져 병원에 내원하였을 경우에는 이미 염증이 악화되어 흉추까지 침범한 상태에 환자 분들이 많았는데요. 강직성척추염으로 인해 굳은 ..

청소년 척추측만증 교정은? 광명도수치료 ​ 자녀들이 앉아 있거나 누워 있는 자세를 보고 ‘똑바로 앉아’, 혹은 ‘똑바로 누워’ 등의 잔소리를 해보신 적 있을 것입니다. 이렇게 바른 자세를 유지하는 것은 아무리 강조해도 부족하지만 실천하기란 어려운 일이었는데요. 하지만 지속적으로 잘못된 자세를 유지하게 될 경우 자녀의 체형이 변형이 될 수 있었어요. ​ ​ 척추측만증이란? 청소년기에 특히 발병률이 높은 척추 질환인 척추측만증이 변형을 유발하였는데요. 앞에서 사람을 볼 경우 척추의 형태는 곧은 일자였어요. 하지만 해당 질환이 발생하였을 경우 척추는 변형이 되어 C자형에서 S자형까지 3차원적인 변형이 발생하게 되었어요. ​ 특히 척추측만증이 발생하였을 경우 여러 증상이 발생할 수 있었지만 청소년의 성장을 방해..

​ 잘못된 자세를 교정하는 것은 중요하다고 할 수 있습니다. 잘못된 자세를 계속 유지할 경우 신체적 변형이 생길 수 있을 뿐만 아니라 디스크 질환 등의 병의 원인이 되기도 하였어요. 특히 성장기 청소년의 경우에는 뼈가 형성되는 시기이기 때문에 자세에 대한 영향을 많이 받을 수 있는데요. 대표적으로 척추측만증이 있었어요. 오늘 광명도수치료 광명21세기병원에서 척추측만증에 대해 설명 드리도록 하겠습니다. ​ 척추측만증 자가진단 성장기 자녀를 둔 부모님이라면 자녀의 건강에 관심이 많을 수밖에 없었어요. 집에서도 할 수 있는 간단한 방법인 아담스전방굴곡검사​를 통하여 척추측만증을 의심할 수 있었는데요 아담스전방굴곡검사 정자세로 선 후 팔을 아래로 내려 숙인 자세를 유지합니다. 엉덩이를 기준으로 하여 뒤에서 갈비..

​ 거북목 증후군은 고개를 앞으로 내미는 자세로 인해 목과 어깨의 근육 및 인대 등이 늘어남과 동시에 목 뼈의 커브도 상실하여 통증을 유발하는 질환인데요. 공부하기 위해 책을 보는 학생, 작업을 위해 컴퓨터 사용을 하는 사무직원 그리고 스마트폰 사용을 하는 남녀노소 등 모두 조심해야 하는 질환이었어요. 또한 거북목 증후군은 신체 변형과 목디스크로 이어질 수 있어 광명역정형외과 광명21세기병원에서는 해당 질환이 의심될 경우 빠른 내원이 중요하였어요. ​ Q. 거북목을 확인하는 법 거북목의 경우 고개도 앞으로 나오게 되지만 다음과 같은 증상들도 발생하여 자가진단을 할 수 있어요. 측면에서 볼 때에 어깨보다 귀가 더 나와있는 경우 뒷목이 자주 피로하고 뻐근한 경우 목과 어깨가 굳고 통증이 있는 경우 베개 높이..

​ 척추 및 관절에서 발생된 질환으로 인해 수술을 받게 되었다면 재활치료를 진행하는 것이 좋다고 하는데요. 하지만 환자 분이 재활치료를 하는 이유를 인지하지 못 한 채 하게 되는 경우도 많아 광명정형외과 광명21세기병원에서는 재활치료의 중요성에 대해 같이 알아보도록 하겠습니다. ​ 환자 분이 수술을 받은 후 바로 증상의 호전 및 질환의 발생 이전의 몸 상태로의 회복을 기대하시는 경우가 있습니다. 하지만 척추 및 관절 부위에 수술을 진행하였을 경우 주변 근육과 인대가 약해져 작은 충격에도 통증을 느끼거나 손상을 입기 쉬운 상태일 뿐만 아니라 절개를 진행하였을 경우에는 주위 피부와 근육 등이 연부 조직에 유착이 될 수 있어 관절 운동을 방해가거나 다른 관절에도 영향이 갈 수 있게 됩니다. ​ 광명정형외과 광..

​ 컴퓨터 모니터나 스마트폰 심지어 책을 읽을 때에도 눈높이에 맞춰 보지 않을 경우 거북목 증후군이 발생을 할 수 있게 됩니다. 그래서 컴퓨터를 사용하는 직장인부터 공부를 하기 위해 책을 보게 되는 학생들까지 남녀노소 가리지 않고 발생하기 쉬운 거북목 증후군은 1년에 약 220만 명 이상이 치료를 진행할 정도로 빠른 증가 속도를 보이고 있다 합니다. ​ 목 뼈는 총 7개의 뼈로 구성이 되어 있는데요. 이 목 뼈의 원활한 움직임을 위해 경사가 약간 앞으로 있다고 합니다. 그래서 목 뼈가 건강한 상태일 경우에는 ‘C’자형으로 완만한 곡선이 존재해야 하는데요. 하지만 거북목 증후군은 어떠한 원인으로 인해 곡선이 없어져 일자가 되거나 역으로 ‘C’자형 곡선이 생기는 질환을 말합니다. ​ 노화가 진행될 경우 목 ..

​ 최근 전자기기의 사용 증가로 인해 고개를 앞으로 내미는 등의 잘못된 자세를 오래 유지하는 인구의 증가로 다양한 질환 들을 발생시키고 있는데요. 특히 목 뼈의 변형으로 인해 발생되는 거북목 증후군이 대표적이라고 할 수 있습니다. 거북목 증후군으로 인해 지속적으로 디스크가 압박 받고 결국 목디스크로 이어지는 경우 또한 늘고 있는 추세라고 합니다. ​ 경추 뼈에 발생하는 마찰과 충격을 흡수하기 위해서 디스크라는 구조물이 충격 등을 완화해주고 있는데요. 이 디스크가 여러 원인 등으로 인하여 경추 뼈 사이에서 탈출하여 주변 신경들을 압박하게 되면서 목과 어깨의 통증을 비롯한 다양한 증상을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다. ​ 퇴행적 질환인 목디스크는 노화로 인해 디스크가 점차적으로 탄력을 잃게 되면서 경추..

​ 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2019년 우리나라 척추측만증 환자의 수는 약 9만명이였습니다. 그 중 약 40%는 10대 청소년이라고 하는데요. 2차 성징이 시작되는 10세 전후에서 성장이 멈출 때까지 척추측만증은 급격히 진행될 수 있어요. 척추가 휜 상태에서 오랜기간 지속이 된다면 골반 불균형 등으로 인해 키 성장도 방해할 수 있어 성장기 자녀를 둔 부모의 관심이 필요하게 됩니다. ​ 척추측만증이란? 척추를 정면에서 보게 될 경우에는 머리가 중심을 잡아주고 좌우로 대칭을 이루고 있지만 어떠한 요인으로 인해 척추가 옆으로 휘게 되어 어깨나 골반의 불균형이 생기게 되는데요. 척추측만증이 발생할 경우 정면이나 측면에서 바라볼 경우 모두 일자의 형태가 아닌 틀어져 보이게 됩니다. 척추의 집합 구..

​ 거울을 보면 본인의 목이 마치 거북이처럼 튀어나와 있는 분들이 계실 거예요. 거북목 증후군이라 불리우는 이 질환은 미관 상 안 좋아 보이는 것 뿐 만 아닌 다양한 증상 및 목디스크의 원인이 될 수 있습니다. ​ 우리 목뼈는 본래 ‘C’자형으로 약간의 굴곡이 있습니다. 하지만 어떠한 원인으로 인해 일자형으로 변형이 되고 지속되면 거북의 목처럼 튀어나오는 것을 거북목증후군이라고 하는데요. ​ 거북목증후군은 목을 잘못된 자세로 오랫동안 유지하여 발생하는 증후군입니다. 특히 고개를 앞으로 내밀게 되는 동작이 많은 영향을 미치는데요. ​ 사람의 머리의 평균 무게는 약 5kg이고 이 머리는 목뼈가 지탱을 하고 있는데요. 하지만 고개를 숙이게 되면 목뼈는 5kg 보다 많은 무게를 지탱하게 됩니다. 고개가 15도 ..