광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

일상을 살아가다보면 고개가 앞으로 자연스레 숙여지는 일이 많습니다. 밥을 먹을 때나 스마트폰을 볼 때, 심지어 일하는 시간에도 컴퓨터를 바라보다보면 목이 뻐근하고 아파올 때가 많은데요. 이 때 목이 어깨보다 앞으로 나와있는 경우라면 거북목을 의심해보아야 합니다. ​ 거북목은 목의 형태가 마치 거북이처럼 나와있다고 해서 붙여진 이름입니다. 정상적인 경추의 형태는 측면에서 바라보았을 때 C자 형태를 띄고 있는데요. 이는 머리를 효율적으로 받치기 위한 형태로 이러한 경추가 앞으로 조금씩 펴지게 되면 점차 가해지는 하중이 무거워지면서 부담이 될 수 밖에 없습니다. ​ 따라서 거북목이 되면 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 이처럼 거북목으로 나타나는 증상들을 거북목 증후군이라고 부르고 있습니다. 경추의 형태가 ..

아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일이 무엇일까요? 아마 대부분 눈을 뜨자마자 스마트폰 부터 확인을 할 것 같은데요. 연락과 정보 수집, 취미, 오락, 쇼핑까지 작은 화면에서 일상의 대부분의 것들이 해결 가능한 스마트폰이 도입되면서 생활 필수품으로까지 자리잡았습니다. 이는 일상에 큰 편리함을 주었지만 건강에는 안좋은 영향을 미칠 수도 있는데요. 이와 관련해 거북목 현상이 많이 발생되고 있습니다. 자칫 목디스크로까지 이어질 수 있는 거북목, 오늘은 해당 질환에 대해 광명도수치료 21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 거북목이란? ​ 경추는 총 7개의 척추 뼈로 이루어져 있으며 신체 중 가장 무거운 부위인 머리를 효율적으로 받치기 위해 C자 형태의 커브를 가지고 있습니다. 이를 경추전만이라고..

해마다 척추측만증의 환자가 늘어가고 있는 추세를 보이고 있어요. 척추측만증은 곧게 정렬되어 있어야 할 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어지는 질환을 의미하는데요. 다른 척추 질환과 달리 어린 나이에서부터 발생할 수 있으며 현대인의 고질병으로도 잘 알려져 있기도 해요. 하루 종일 앉아서 일을 하거나 공부를 하는 학생, 직장인 분들이 사실 바른 자세를 계속 유지하는 것이 쉽지만은 않은데요. 잘못된 자세와 더불어 운동 부족, 스트레스, 과체중 등의 요인으로 인해 척추측만증이 발생할 수 있어요. 오늘은 이러한 척추측만증에 대하여 저희 광명정형외과 21세기병원에서 함께 알아보도록 해요. ​ ​ ​ ​ 척추측만증의 증상 확인해봐요. ​ 척추측만증은 척추가 휘어짐에 따라 외형적 변화를 나타나게 되는데요. 이를 확인할 ..

주변을 둘러보면 마치 거북이 처럼 고개가 앞으로 향해 있는 사람들을 심심치 않게 찾아볼 수 있습니다. 이러한 목의 형태를 거북목이라고 하는데요. 10대 청소년부터 중장년층까지 다양한 연령대에서 흔히 발생하고 있는 현상이기도 합니다. 이러한 거북목은 C자 형태를 띄어야할 경추가 앞으로 펴지게 되면서 다양한 증상을 유발하게 될 수 있는데요 ​ 이처럼 거북목으로 인해 발생하는 증상들을 우리는 거북목증후군이라고 부르고 있습니다. 해당 질환은 점차 증상이 악화되면서 목디스크를 유발하기도 하는데요. 때문에 관련 증상을 잘 살펴보고 초기에 교정하는 것이 중요합니다. 오늘은 광명21세기병원과 함께 거북목증후군에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 거북목 증후군, 어떤 증상이 나타나나요? ​ 거북목이 되면 경추가..

우리 몸을 구성하는 척추 중 목에 해당하는 척추 뼈를 경추라고 하는데요. 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며 C자 형태를 띄고 있습니다. 이는 우리 신체 중 가장 무거운 부위인 머리를 효율적으로 받치기 위함인데요. ​ 이러한 경추의 형태가 일자로 변하게 되는 경우 경추 뼈 사이의 추간판이 지속적으로 압박되면서 목, 어깨에 뻐근한 통증과 여러 신경 이상 증세를 유발할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 특히 최근에는 전자기기의 사용 시간이 길어지면서 목이 앞으로 빠지는 형태로 변하는 경우가 많아지고 있는데요. 마치 거북이의 모습과 흡사하여 거북목이라고도 합니다. 이 경우 목이 앞으로 빠지면서 경추가 일자로 변하게 되는 것인데요. ​ 이러한 거북목으로 인해 발생하는 여러 증상들을 거북목 증후군이라고 합니다. 요즘에는 ..

척추는 정면에서 바라봤을 때 일자로 곧게 뻗은 형태입니다. 하지만 이런 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어지게 될 수 있는데요. 이러한 외형적 변화와 더불어 다른 척추 질환까지 유발할 수 있는 질환을 척추측만증이라고 합니다. ​ 특히 뼈가 자라나는 청소년기에 발생하는 경우 뼈가 휘어져 자라기 때문에 성장 장애까지 동반할 수 있어 어려서부터 관리가 필요한 질환인데요. ​ 최근 전자기기의 도입으로 앉아서 생활하는 시간이 길어지면서 발병률이 점차 높아지고 있는 경향을 보이고 있어 질환의 원인과 증상에 대해 잘 살펴보고 해당되는 것이 있다면 초기에 교정을 통한 치료를 하는 것이 중요합니다. ​ 오늘은 광명21세기병원에서 척추측만증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증의 원인은? ​ 척추측만증은 ..

많은 사람들이 스마트폰을 사용할 때에 고개를 숙이고 화면을 바라보는 자세를 하게 되는데요. 이러한 자세는 경추 건강에 치명적일 수 있습니다. 우리 목에 해당하는 척추인 경추는 머리를 효율적으로 받치기 위해 C자 형태의 커브를 띄고 있는데요. 고개가 앞으로 빠지는 자세를 오래 지속하면 경추가 일자로 펴지며 거북이와 같은 형태를 띄게 될 수 있습니다. ​ 이처럼 고개가 앞으로 나와 있는 형태를 거북목이라고 하는데요. 똑바로 서거나 앉았을 떄 목이 양 어깨보다 앞으로 나와 있게 됩니다. 이 경우 경추가 지속적으로 압박을 받기 때문에 다양한 증상을 유발하게 될 수 있는데 이러한 증상들을 거북목 증후군이라고 하며 심한 경우 목디스크로도 이어질 수 있어 신속한 치료가 필요한 질환이라고 할 수 있습니다. ​ ​ ​ ..

오랜 시간 앉아 컴퓨터를 사용하는 직장인이나 공부를 하는 학생분들의 경우 허리가 은근한 통증이 발생하는 경우가 잦습니다. 이 경우 척추의 상태를 한번 체크해보시는 것이 좋은데요. 척추의 모양이 변형되어 휘어져 있을 수 있습니다. ​ 이처럼 곧게 뻗어있어야 할 척추가 C자 혹은 S자 형태로 휘어지는 경우 척추측만증이라고 하는데요. 10대 청소년들에게 흔히 발생하기도 하며 이로 인해 다양한 질환을 유발할 수 있기 때문에 초기에 치료를 하는 것이 중요합니다. ​ 특히 척추가 휘어져 자라 성장장애를 동반할 수 있기 때문에 어려서부터 관리를 꾸준히 해주는 것이 좋은데요. 오늘은 이러한 척추측만증에 대해 소하동도수치료병원 광명 21세기병원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 척추는 정면에서 바라봤을 때..

목, 어깨 통증 지속될 땐 하안동도수치료, 광명21세기병원에서 ​ ​ 목디스크는 경추 뼈 사이에 존재하는 연골 구조물인 추간판이 여러 요인에 의해 본래 자리에서 이탈하여 주변 신경을 압박, 통증과 신경 이상 증세를 유발하는 질환입니다. 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증이라고 하는데요. ​ 여기서 말하는 추간판이 우리가 흔히 알고 디스크라고 알고 있는 구조물입니다. 이는 척추 뼈 사이마다 존재하며 척추에 가해지는 무게, 중력을 흡수하고 척추 기능을 원활히 할 수 있도록 돕습니다. ​ 이는 여러 원인에 의해 손상되고 탈출하게 될 수 있는데요. 과거에는 퇴행성 변화에 의해 발생하는 경우가 많았지만 최근, 잘못된 자세로 인해 젊은 층에서도 흔히 발생하고 있어 누구나 주의하셔야겠습니다. ​ ​ ​ ​ 목디스크의 ..

거북목은 목이 앞으로 빠져 마치 거북이처럼 보이는 형태를 의미합니다. ​ 최근 들어서 이러한 거북목 형태를 가지고 계신 분이 많아지고 있는데요. ​ 장시간 컴퓨터로 작업을 하거나 스마트폰의 화면을 바라볼 때에 고개가 자연스레 앞으로 빠지게 되면서 거북목 형태를 띄게 되는 경우가 많아 10대부터 중장년층까지 다양한 연령대에서 이러한 변화가 찾아올 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 이러한 거북목은 외형적인 변화뿐만 아니라 내부적으로도 C자 형태를 띄어야할 경추가 일자로 펴지게 되면서 다양한 증상이 발생할 수 있는데요. ​ 이러한 증상들을 유발하는 질환을 거북목증후군이라고 합니다. ​ 이를 오래 방치하게 되면 경추 사이에 존재하는 추간판이 지속적으로 압박을 받으면서 목디스크로도 이어질 수 있어 빠르게 치료를 하는 ..