광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

광명사거리정형외과 당기는 뒷목 해결해요​​우리 몸은 신경을 통해 감각을 느끼고 있는데요. 예로 눈에는 시신경이 있어 눈으로 본 것을 머리로 인지할 수 있는 것이죠. 이렇게 감각을 담당하는 신경에 이상이 생긴다면, 감각이 둔해진다거나 심하게는 마비 증상이 나타날 수 있어 많은 주의가 필요합니다.​신경 중에서도 여러 말초신경이 가져온 정보를 모아 조정하는 중앙처리장치라고 볼 수 있는 중추신경은 척수와 뇌를 이르는 말로, 척수는 우리 몸의 중심인 척추 가운데를 지나고 있어요. 따라서 척추에 문제가 생기면 신경에도 문제가 생길 수 있는 것인데요. 대표적으로 디스크질환이 그러한 질환입니다. 특히나 목 부분, 경추에 있는 신경에 이상이 생긴다면, 목과 이어지는 어깨, 팔은 물론, 머리와 얼굴 부위에서도 이상을 생길..

오십견 어깨통증 개선도 광명도수치료​​어깨에 통증이 나타나는 원인은 굉장히 다양합니다. 흔하게 생각하는 원인은 퇴행성 변화와 어깨 관절의 과도한 사용인데요. 많은 어깨 관절 질환의 원인이기도 해요. 오늘 알아볼 오십견 또한 이러한 여러 원인에 의해 발생하는 질환으로, 오십견이 나타났을 때 개선할 수 있는 치료 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.​​​​오십견은 의학적으로 유착성관절낭염이라고 부르기도 하는데요. 어깨 관절을 감싸고 있는 주머니인 관절낭에 염증이 생기고, 막이 두꺼워지면서 어깨에 통증이 발생함과 더불어 어깨 관절의 가동 범위가 줄어드는 것이 특징적인 질환입니다.​오십견이라는 이름은 오십대에 많이 발생한다 해 붙었다고 해요. 하지만 근래에 들어서는 오십대가 찾아오기 전, 40대, ..

개봉동도수치료 거북목증후군 목디스크 전단계라면​​안녕하세요 개봉동 근처에서 도수치료 진행하는 광명21세기병원입니다. 오랜 시간 앉아서 일을 하거나 공부를 하는 것이 척추 건강에 좋지 않다는 사실은 많이 알고계시지만 우리는 일하지 않을 때에도 척추에 압박을 가하는 행동을 자주 한다는 것도 알고 계신가요? 이렇게 일을 할 때도 쉴 때도 척추는 계속해서 압박받는다면 거북목증후군과 같은 경추질환, 거기에 목디스크까지 이어질 수 있어 평소 스트레칭과 운동을 통해 척추가 쉴 수 있도록 해주어야 해요. ​​​척추는 위치에 따라서 경추와 흉추, 요추, 그리고 천추와 미추로 나뉘어져 있는데요. 그중 경추는 목 부분에 해당하며, 옆에서 보았을 때 C자의 굴곡을 가지고 있는 것이 특징이에요. 그런데 목에 부담이 될 수 있는..

성장을 방해하는 척추 휨 척추측만증 개선은 개봉동정형외과​​소아, 청소년기에 특히 많은 발병률을 보이는 척추측만증. 척추측만증 뿐만 아니라 이 시기의 척추 질환은 성장에 방해가 될 수 있어 되도록 빠르게 개선해주는 것이 필요한데요. 단순히 키 성장에 그치는 것이 아니라, 척추 뼈의 변형으로 인해 내부 장기가 눌리기도 하고, 이에 혈관이나 신경이 자극을 받으며 다양한 증상이 발생할 수 있기 때문인데요. 한창 집중해서 학습을 해야 하는 시기에 집중력 장애나 만성 피로 등을 호소하기도 하며, 허리나 뒷목, 어깨 등의 통증으로 인해 앉아 생활하는 것조차 어려워질 수도 있기 때문이에요. 빠르게 해결해야 하는 척추측만증, 개봉동정형외과에서 알려드릴게요.     척추측만증은 척추가 옆으로 휜 측만 상태를 말합니다. ..

거북목 교정 필요한 이유 광명도수치료​​거북목증후군은 전자기기의 사용량이 많은 현대인에게는 빼놓을 수 없는 질환이 된 지 오래입니다. 뒷목이 뻐근하고 어깨가 자주 뭉치는 거북목으로 인해 불편한 점은 있지만, 생각보다 많은 분들이 단순히 증상이 이정도에 그칠 것이라고 생각하시는데요. 거북목증후군을 교정하지 않고 방치하게 된다면 어떤 증상이 나타나게 될지 광명에서 도수치료 잘 하는 광명21세기병원과 함께 알아보는 시간 가져봐요.  ​ 먼저 거북목증후군에 대해 알아보는 게 먼저겠죠. 거북목증후군은 목뼈가 거북이 목처럼 앞으로 빠져나왔다는 뜻의 직관적인 이름이에요. 우리 목뼈인 경추는 본래 C자형의 커브를 가지고 있는데요. 측면에서 보았을 때 얼굴 쪽으로 튀어나와 있는 형태죠. 머리의 무게를 효과적으로 분산하고..

[하안동도수치료] 오십견 별다른 이유 없이 발생하기도​​안녕하세요 하안동에 있는 척추 관절 도수치료하는 병원 광명21세기병원입니다. 신체는 영원하지 않기에 언젠가 몸은 퇴화하기 시작할텐데요. 대개 성인이 된 후부터 서서히 노화가 시작되지만, 34세, 60세, 78세에 급속도로 노화가 진행된다고 하네요. 청,장년층이 30대에는 그 변화가 느껴져도 크게 체감이 되지 않을 수 있지만 중년층 이후부터는 몸 곳곳에서 이상이 느껴지기도 한다고 해요. 그 중 하나가 관절에 생기는 이상인데요. 관절은 움직이는 부위이기 때문에 다른 기관보다도 노화와 퇴화가 빠르게 진행될 수 있어요.​​​ 특히 어깨는 관절 중에서도 사용량이 많은 부위로, 그만큼 손상이 생기기도 쉬운 부위입니다. 그렇다 보니 어깨에서 통증을 호소하는 경우..

광명사거리역관절병원 빠르게 찾아온 오십견 어깨통증 ​ ​ 어깨는 우리 관절 중에서도 가장 많이 사용되는 부위 중 하나인데요. 그렇다 보니 다른 관절에 비해 여러 질환에 노출될 가능성이 높아지며, 통증에 취약하기도 합니다. 그중 대표적인 어깨질환이라고 꼽히는 것에는 오십견이 있는데요. 오십견은 이름처럼 50세 이후에 많이 발생한다고 하여 붙여진 이름이지만, 의학적인 이름으로는 유착성 관절낭염이라고 부르며, 꼭 오십대가 아니더라도 더 어린 사람에게도 발생할 수 있는 질환이에요. 하지만 이름 때문에 오십견 증상이 발생했다고 하더라도 오십견을 의심하지 않는 분들이 많은데요. 오늘은 오십견의 증상에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요. ​ ​ ​ 오십견은 앞서 말했듯 유착성관절낭염으로, 어깨 관절을 감싸고 있..

하안동도수치료 운동 중 허벅지 뒤쪽 통증의 원인 햄스트링파열 ​ 최근 프로야구가 시작되면서 다시금 스포츠에 관심을 가지시는 분들이 늘어나고 있어요. 그러나 추운 겨울 사용하지 않았던 몸을 갑작스럽게 사용할 경우 부상의 위험이 높아지며 주의가 필요한데요. 심지어 기아의 나성범 선수마저 햄스트링 부상을 입었다는 안타까운 소식이 들려왔어요. 그렇기에 이번시간에는 스포츠선수와 일반인에게 발생할 수 있는 부상 중 하나인 햄스트링 파열에 대해 하안동도수치료 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 우선 햄스트링 부상을 알기 전 햄스트링이 어떤 부위을 지칭하는지 알고 있어야 하는데요. 허벅지에는 원활한 움직임을 위해 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근이란 3개의 근육이 존재하고 있어요. 이 근육들은 방향 전환 ..

​ 평소 살아가다 보면 한 번쯤 어깨 좀 펴라 라는 말을 듣기도 하는데요. 이러한 어깨가 말려 구부정한 자세를 오랜 시간 유지하게 될 경우 라운드숄더란 질환이 발생할 수 있어 주의가 필요해요. 이러한 구부정한 자세는 다양한 질환의 원인으로 작용할 수 있기에 이번시간에는 라운드숄더에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 라운드숄더란 외관상으로 어깨가 안쪽으로 말려 있으며, 등이 둥글게 굽고, 목이 앞으로 쭉 나온 상태를 말해요. 앞쪽 가슴 근육인 대흉근이 수축하며 어깨가 말리게 되는 상태를 이야기하며 이는 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등과 같은 2차 질환으로 이어질 수 있기에 주의가 필요해요. ​ 라운드숄더의 특징은 3가지로 나눠볼 수 있어요. 첫 번째는 근육의 불균형으로 장시간 앞으로 구부정한 자세를 유지하거..

​ 오랜 시간 서서 근무를 하거나 걷는 경우 유난히 허리 아래 부근 엉덩이에 통증이 나타나는 경우 척추전방전위증을 의심해 볼 수 있는데요. 많은 분들이 척추에 발생하는 질환을 생각할 때에 허리디스크나 척추관협착증과 같은 질환을 떠올리시는데 이번 시간에는 비교적 덜 알려져 있지만 3대 척추 질환 중 하나인 척추전방전위증에 대해 하안동도수치료 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 신체의 정상적인 척추뼈는 옆에서 봤을 때 S자의 곡선을, 뒤나 앞에서 보았을 때 일직선의 형태를 유지하고 있으며 이러한 구조로 인해 충격을 흡수하고 부드러운 움직임이 가능해요. 그러나 여러가지의 원인으로 인하여 척추 뼈가 어긋나며 위 척추가 아래 척추보다 미끄러져 나오게 되며 신경을 압박하거나 인대가 늘어나 허리 통증과..