광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

​하안동정형외과 손목터널증후군 원인·증상·비수술 치료법 총정리 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 현대인에게 손목 통증은 더 이상 낯선 이야기가 아닙니다. 손목이 시큰거리거나 찌릿한 통증이 지속된다면 단순한 피로를 넘어 특정 질환의 신호일 수 있습니다. 손목터널증후군은 손을 많이 쓰는 현대인에게 점점 흔해지고 있으며, 초기에는 가벼운 불편함으로 시작하지만 방치할 경우 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 하안동정형외과 광명21세기병원과 함께 손목터널증후군이 무엇인지, 주요 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​​손목터널증후군, 정확히 무엇인가요? 손목터널증후군은 손목 안쪽에 있는 좁은 통로인 '수근관(손목터널)'을 지나는 정중신경이 압박을..

​광명동정형외과에서 알려주는 무지외반증 초기 증상과 치료법 일상 속에서 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나는 바로 ‘발’입니다. 하지만 많은 사람들이 발 건강의 중요성을 간과한 채 잘못된 습관을 이어가고 있죠. ​그중 대표적인 발 질환이 무지외반증입니다. 특히 하이힐을 자주 신는 여성들에게 흔히 발생하며, 방치하면 걸음걸이에까지 영향을 줄 수 있어 조기 관리가 중요합니다.​오늘은 광명동정형외과 광명21세기병원과 함께 무지외반증의 원인과 증상, 그리고 수술 없이 가능한 치료법과 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. ​무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어져 관절이 돌출되는 변형 질환입니다. 흔히 ‘엄지발가락이 튀어나왔다’, ‘신발 신을 때 통증이 있다’는 식의 불편함으로 시작되며, 변형이..

​광명사거리정형외과 무릎 삐었을 때 빠른 회복법 정리 운동을 하다가 발을 헛디뎌 넘어지거나, 계단을 내려가다 무릎을 접질린 경험 한 번쯤은 있으실 텐데요. 무릎이 붓고 욱신거리기 시작하면, ‘잠깐 다친 거겠지’ 하고 넘기기 쉽습니다. 그러나 이런 증상이 단순한 타박상이 아닌 무릎염좌일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무릎은 우리 몸의 중심 관절로 걸을 때, 앉고 일어날 때, 방향을 바꿀 때마다 중요한 역할을 합니다. 그래서 사소한 통증이라도 방치하면 생활에 큰 불편을 주게 되고, 심한 경우 장기적인 손상으로도 이어질 수 있습니다. 오늘은 광명사거리정형외과 광명21세기병원과 함께 무릎염좌의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​​무릎염좌란? 염좌는 흔히 ‘삐었다’고 표현되는 증상..

​광명역정형외과 허리디스크 증상과 수술 없이 치료하는 방법 기온이 올라가고 활동량이 많아지는 여름철, 허리 통증을 호소하는 환자들이 꾸준히 증가하고 있습니다. ​흔히 허리 통증은 겨울철에 더 심하다고 생각하기 쉽지만, 여름에는 운동, 여행, 야외활동 등이 늘어나면서 허리에 부담이 가중되고, 잘못된 자세나 무리한 움직임으로 인해 허리디스크(추간판 탈출증) 증상이 더 악화되는 경우가 많습니다. ​또한 장시간 운전, 냉방기 노출로 인한 근육 긴장 등도 디스크 질환을 유발하거나 악화시키는 원인이 됩니다. 이처럼 여름에도 결코 방심할 수 없는 허리디스크, 오늘은 광명역정형외과 광명21세기병원과 함께 허리디스크에 대한 정확한 이해와 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ​​허리디스크란? 허리디스크는 의학적으로..

하안동정형외과 손목건초염 원인, 증상 자가진단 체크리스트 현대인의 일상은 손목을 끊임없이 사용하는 활동들로 가득합니다. 컴퓨터 자판을 두드리고, 스마트폰을 들여다보며, 집안일이나 육아로 손목을 쉴 틈 없이 사용하는 일이 반복되다 보면 어느 순간 통증이 찾아옵니다. 하지만 대부분은 ‘그냥 피로겠지’, ‘자고 나면 낫겠지’ 하며 대수롭지 않게 여기기 마련입니다. 그런데 이 통증, 사실은 단순한 근육통이 아니라 손목건초염이라는 질환의 신호일 수 있습니다. 오늘은 하안동정형외과 광명21세기병원에서 손목 건초염이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 자세히 알려드리겠습니다. ​​손목 건초염이란? 손목 건초염은 힘줄을 감싸고 있는 막, 즉 건초에 염증이 생긴 상태를 말합니다...

​광명시정형외과 퇴행성관절염 관절내시경, 어떤 경우에 필요할까? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 관절의 통증, 많은 분들이 이를 단순한 노화 현상으로 여기며 무심코 넘기곤 합니다. 하지만 관절에서 시작된 불편함이 점차 심해진다면, 단순한 증상이 아닌 퇴행성 관절염일 수 있습니다. 특히 무릎, 고관절, 손가락 관절 등 자주 사용하는 부위에서 뻣뻣함이나 통증이 반복된다면, 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. ​이번 글에서는 광명시정형외과 광명21세기병원에서 안내하는 퇴행성 관절염의 원인부터 증상, 비수술적 치료 방법, 관절내시경까지 자세히 알려드리겠습니다. ​​퇴행성 관절염이란? 퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 점점 닳거나 손상되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.​연골이 마모되면 관절 사이에..

​광명역도수치료 척추 옆굽음증 완화하려면 꼭 알아야 할 도수치료 정보 아이들은 성장하면서 다양한 신체 변화를 겪습니다. 하지만 어떤 변화는 겉으로 쉽게 드러나지 않아 부모님이 놓치기 쉬운데, 그 중 하나가 바로 ‘척추 옆굽음증(척추측만증)’입니다. 정상적인 척추는 정면에서 보면 일직선으로 곧게 뻗어 있어야 하지만, 척추 옆굽음증은 척추가 C자 또는 S자 형태로 휘어져 비정상적인 정렬이 생긴 상태를 말합니다. ​ ​​성장기에는 척추가 빠르게 자라기 때문에 조기 진단과 관리가 이루어지지 않으면 상태가 점점 악화될 수 있습니다. 오늘은 광명역도수치료 광명21세기병원과 함께 척추 옆굽음증의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 교정에 효과적인 도수치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​​척추옆굽음증이란? 척..

​계단 오를 때 무릎이 아프다면? 슬개골연골연화증 원인과 치료법 [석수역정형외과] 무릎은 우리 몸에서 가장 중요한 관절 중 하나로 다양한 활동에서 여러 역할을 하는데요. 특히 무릎 앞쪽에 위치한 슬개골 부분은 몸을 움직이는 데 필수적인 부위로, 여기에서 통증이 발생하면 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 그 중 하나가 바로 슬개골연골연화증인데요, 이 질환은 무릎 앞쪽의 연골이 손상되거나 약해져서 발생하는 문제로, 많은 사람들이 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 질환입니다. 하지만 그만큼 대수롭지 않게 여기기 쉽고, 초기 치료를 놓치면 증상이 심각해질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.​​ 슬개골연골연화증이란? 슬개골연골연화증은 슬개골 아래에 위치한 연골이 점차 약해지고, 점차 부드러워지거나 손상되..

하안동정형외과 움직일때마다 아픈 허리 이유는​​ 중년 노년층의 낙상사고는 단순히 타박상으로 끝나지 않을 수 도 있습니다. 장마철 빗길에 넘어지거나 발을 헛디뎌서 엉덩방아를 찧는 경우 허리통증이 지속될 수 있습니다. ​​ ​​점점 나이가 들수록 골밀도가 낮아져 경미한 낙상사고에도 척추뼈가 쉽게 부서질 수 있어 극심한 통증을 느낄 경우 척추압박골절을 의심해볼 필요가 있습니다. 이번엔 하안동정형외과 광명21세기병원에선 척추압박골절의 원인, 증상, 치료법, 회복 및 예방방법까지 자세히 알려 드리겠습니다. 척추압박골절과 그 원인​​ 척추압박골절이란 척추뼈가 외부의 충격으로 납작하게 찌그러지거나 눌리듯 골절되는 질환을 말합니다. 주원인은 골다공증이나 나이가 들어 골밀도가 낮아지게 되는데 이로 인해 뼈의 강도가 약..

철산정형외과, 현대인의 고질병 손목터널증후군 증상 및 예방법 알아보기​​​ 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하다 보면 가끔 손목에 힘이 안 들어가고 손끝이 저린 경험 한두 번쯤 있지 않으신가요? ​현대인들의 필수품이라고도 할 수 있는 전자기기를 오랫동안 사용하다 보면 손목이 압박을 받게 되고 신경이 눌려 통증으로 이어지게 되는데요. ​단순한 손목 통증인지 혹은 손목터널증후군과 같은 질환에 의한 증상인지 헷갈리는 분들을 위해 오늘 철산정형외과 광명21세기병원에서 손목터널증후군의 증상, 원인, 치료법까지 알아보려고 합니다.​​ 손목과 정중신경의 관계 우리 손의 신경다발을 보게 되면 수근관에 9개의 힘줄과 손끝에서 손목까지 이어져 있는 정중신경다발들이 분포하고 있습니다. 이 중 2/3이 엄지, 검지, 중지 그리..