광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

​ 평소 살아가다 보면 한 번쯤 어깨 좀 펴라 라는 말을 듣기도 하는데요. 이러한 어깨가 말려 구부정한 자세를 오랜 시간 유지하게 될 경우 라운드숄더란 질환이 발생할 수 있어 주의가 필요해요. 이러한 구부정한 자세는 다양한 질환의 원인으로 작용할 수 있기에 이번시간에는 라운드숄더에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 라운드숄더란 외관상으로 어깨가 안쪽으로 말려 있으며, 등이 둥글게 굽고, 목이 앞으로 쭉 나온 상태를 말해요. 앞쪽 가슴 근육인 대흉근이 수축하며 어깨가 말리게 되는 상태를 이야기하며 이는 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등과 같은 2차 질환으로 이어질 수 있기에 주의가 필요해요. ​ 라운드숄더의 특징은 3가지로 나눠볼 수 있어요. 첫 번째는 근육의 불균형으로 장시간 앞으로 구부정한 자세를 유지하거..

​ 오랜 시간 서서 근무를 하거나 걷는 경우 유난히 허리 아래 부근 엉덩이에 통증이 나타나는 경우 척추전방전위증을 의심해 볼 수 있는데요. 많은 분들이 척추에 발생하는 질환을 생각할 때에 허리디스크나 척추관협착증과 같은 질환을 떠올리시는데 이번 시간에는 비교적 덜 알려져 있지만 3대 척추 질환 중 하나인 척추전방전위증에 대해 하안동도수치료 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 신체의 정상적인 척추뼈는 옆에서 봤을 때 S자의 곡선을, 뒤나 앞에서 보았을 때 일직선의 형태를 유지하고 있으며 이러한 구조로 인해 충격을 흡수하고 부드러운 움직임이 가능해요. 그러나 여러가지의 원인으로 인하여 척추 뼈가 어긋나며 위 척추가 아래 척추보다 미끄러져 나오게 되며 신경을 압박하거나 인대가 늘어나 허리 통증과..

​ 스마트폰이나 키보드 등을 자주 또 많이 사용하는 작업을 할 때 종종 손이 저리는 경험을 해보셨을 거라 생각이 드는데요. 이는 전기가 오는 듯한 저림이나 손에 힘이 빠지는 증상이 동반되는 경우가 많아요. 이러한 증상은 손을 무리하게 사용하여 일시적으로 나타났다 사라지는 경우가 많지만 증상이 사라지지 않고 지속되는 양상을 보이게 될 경우 손목에 발생할 수 있는 질환을 의심해봐야 해요. 그렇기에 이번시간에는 광명사거리역신경외과 광명21세기병원과 함께 손목에 나타나는 질환 중 대표적인 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 손목터널증후군이란 손목 관절 내부를 지나고 있는 정중신경, 힘줄 등이 통과하는 수근관이라는 터널이 다양한 요인으로 인해 두꺼워지게 되며 내부의 공관이 부족해지고 압력이 높아지며 ..

​ 많은 분들이 척추가 휘어지는 척추측만증은 잘 알고 있으신 경우가 많이 있어요. 하지만 척추가 앞으로 굽어지는 질환인 척추후만증은 비교적 잘 알려지지 않았는데요. 흔히 꼬부랑 허리라고 불리기도 하는 만큼 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있기에 원인과 증상을 파악한 후 적절한 치료를 받는 것이 중요하기에 이번 시간에는 척추후만증에 대해 알려드리겠습니다. ​ 척추후만증이란, 척추가 앞쪽으로 완만하게 굽어지는 질환이에요. 척추는 경추부터 시작되어 요추, 꼬리뼈까지 이어져 있는 구조로 되어 있는데 이때 흉추나 요추가 구부러지며 밖으로 휘게 되며 질환이 나타나게 되어요. 이렇게 정상적인 모습을 벗어나게 되면 주변의 조직을 약화하는 원인이 되며 허리 통증과 함께 다양한 질환에 원인이 될 수 있어 주의가 필요해요..

​ 직장인, 학생, 중년 등등 최근에 들어 스마트폰을 사용하지 않은 분들은 없다고 할 수 있는데요. 출근할 때 지하철, 버스 안에서, 걸어가며, 잠들기 전까지 스마트폰은 현대인들에게 없어서는 안 되는 중요한 물건으로 자리 잡았어요. 하지만 장시간 스마트폰을 사용하다가 보면 바른 자세를 유지하기는 어려워요. 각자의 방식대로 가장 편한 자세로 보기 마련인데요. 이러한 자세와 목을 구부정하게 하는 자세들이 거북목증후군의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하며 장시간 고개를 숙이거나 앞으로 쭉 빼내는 것은 시간이 늘어갈수록 목의 피로가 높아지기에 통증을 유발할 수 있어요. 오늘은 목 통증을 유발하는 거북목증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 거북목증후군은 경추의 변형으로 인하여 머리가 어깨보다 앞으로 튀어나와 ..

​ 나이가 들어갈수록 퇴행성 변화로 인해 우리 몸은 약해지기 시작해요. 척추와 관절 등과 같이 우리 몸을 지탱하고 받쳐주는 조직들이 약화하고 변화하여 몸의 무게 중심을 흐트러질 수 있는데, 허리를 펴고 싶어도 척추가 굽어져서 올바른 자세를 유지하기 어려운 등이 굽은 상황이 발생했다면 척추후만증을 의심해 볼 수 있으며, 이러한 질환이 발생 시 다른 척추 쪽 문제를 폭넓게 살펴볼 필요가 있어 오늘은 허리가 구부정한 상태로 변하는 척추후만증에 대해 알아보겠습니다. ​ 우리 몸에서 정상적인 척추는 옆에서 바라보았을 때 S자 곡선의 형태를 유지하고 있으며, 허리와 목이 앞으로 나와 있고 엉덩이와 가슴은 뒤로 휜 모양을 보이고 있어요. 정면에서 봤을 때 반듯한 일자를 유지하고 있는 것이 정상적인 몸의 균형입니다. ..

집에서 스포츠 경기를 보다 보면 운동선수가 갑자기 허벅지 뒤쪽 통증을 호소하며 쓰러지는 경우가 있어요. 이러한 경우 허벅지 뒤쪽 근육에 손상이 가해지며 통증을 유발하는 햄스트링 파열일 경우가 많이 있어요. 이러한 햄스트링 파열은 운동선수뿐 아니라 운동을 즐겨하시는 일반인들에게도 발생할 수 있는 부상 중 하나로 그렇게 주의가 필요해요. 오늘은 허벅지 뒤쪽 통증을 일으키는 햄스트링 부상에 대해 알려드리겠습니다. ​ 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 부분의 대퇴이두근, 반건양건, 반막양근이 세 가지 근육을 이야기해요. 무릎을 구부리거나 엉덩이 관절을 펴는 데 사용하며 대퇴사두근이 수축될 때 브레이크 역할도 해주는데요. 축구를 할 때 강한 슈팅을 하거나 전력 질주 또는 감속, 갑작스러운 방향 전환과 같은 동작이 원인이 되..

​ 성장기 청소년들은 많은 시간을 학업을 위해 같은 자세를 장시간 유지할 뿐만 아닌 적은 활동량으로 인해 운동부족 등의 원인으로 척추를 지지해주는 근육이 경직되거나 약화되어 척추질환이 나타날 수 있습니다. 특히 성장이 끝나지 않았기 때문에 성인에 비해 척추 및 관절을 비롯한 뼈가 상대적으로 유연하였기 때문에 휘게 되는 척추측만증의 발병률이 높았어요. 그 중에서도 특발성 척추측만증의 비율이 높았다고 하였는데요. 광명도수치료병원에서는 해당 요인에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 척추는 정면에서 보았을 때 일자형을 유지하고 있어야 했어요. 하지만 여러 원인으로 인해 C자 혹은 S자 형태로 휘어지게 되면서 신체적 균형이 무너지는 질환이 척추측만증으로 X-ray 촬영을 통해 휜 각도인 만곡이 10도 이상일 경우라..

​ 두통이 발생한다면 그 원인을 많이들 머리에 문제가 발생하였다고 생각하여 신경과를 찾게 되는 경우가 많았어요. 하지만 이 뿐만이 아닌 목의 변형을 인해 증상이 나타날 수 있었는데요. 특히 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 증가하며 잘못된 자세로 인해 거북목증후군으로 이어지는 경우가 이러하였는데요. ​ 마치 거북이의 목처럼 고개가 앞으로 나왔다고 하여 붙여진 이름으로 신체적인 변형을 비롯한 여러 증상을 유발한다고 알려져 있는 질환인데요. 오늘 개봉역정형외과에서는 거북목증후군의 예방법과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 우리 신체의 목은 C자형의 커브를 이루고 있어 머리의 무게를 지탱하며 충격을 완화시켜주는 역할을 하고 있었는데요. 잘못된 자세로 인해 이 커브가 상실되며 일자형에서 ..

​ 허리에서 발생되는 통증은 때론 엉덩이를 시작으로 다리까지 저릿한 느낌과 함께 나타나기도 하였는데요. 이는 단순히 허리 주변의 근육이나 인대의 문제로 인해 발생되는 것이 아니었는데요. 여러 원인으로 인해 신경까지 압박이 되어 발생하는 좌골신경통이라고 하였어요. 해당 증상에 대해 오늘 광명신경외과 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 좌골은 우리가 의자 등에 앉을 때 맞닿게 되는 뾰족하고 딱딱한 엉덩이뼈입니다. 해당 부분에서 시작되어 허벅지 그리고 발까지 지나는 신경을 좌골신경이라고 하였어요. 여러 원인으로 인해 신경이 압박 받아 증상을 유발하게 되는 것을 좌골신경통이라고 하였는데요. 흔히 허리통증으로 인식이 되지만 허리에 국한되어 증상이 나타나는 요통과 달리 넓은 범위에서 통증 등을 유발하..