광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

​ 직장인, 학생, 중년 등등 최근에 들어 스마트폰을 사용하지 않은 분들은 없다고 할 수 있는데요. 출근할 때 지하철, 버스 안에서, 걸어가며, 잠들기 전까지 스마트폰은 현대인들에게 없어서는 안 되는 중요한 물건으로 자리 잡았어요. 하지만 장시간 스마트폰을 사용하다가 보면 바른 자세를 유지하기는 어려워요. 각자의 방식대로 가장 편한 자세로 보기 마련인데요. 이러한 자세와 목을 구부정하게 하는 자세들이 거북목증후군의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하며 장시간 고개를 숙이거나 앞으로 쭉 빼내는 것은 시간이 늘어갈수록 목의 피로가 높아지기에 통증을 유발할 수 있어요. 오늘은 목 통증을 유발하는 거북목증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 거북목증후군은 경추의 변형으로 인하여 머리가 어깨보다 앞으로 튀어나와 ..

​ 나이가 들어갈수록 퇴행성 변화로 인해 우리 몸은 약해지기 시작해요. 척추와 관절 등과 같이 우리 몸을 지탱하고 받쳐주는 조직들이 약화하고 변화하여 몸의 무게 중심을 흐트러질 수 있는데, 허리를 펴고 싶어도 척추가 굽어져서 올바른 자세를 유지하기 어려운 등이 굽은 상황이 발생했다면 척추후만증을 의심해 볼 수 있으며, 이러한 질환이 발생 시 다른 척추 쪽 문제를 폭넓게 살펴볼 필요가 있어 오늘은 허리가 구부정한 상태로 변하는 척추후만증에 대해 알아보겠습니다. ​ 우리 몸에서 정상적인 척추는 옆에서 바라보았을 때 S자 곡선의 형태를 유지하고 있으며, 허리와 목이 앞으로 나와 있고 엉덩이와 가슴은 뒤로 휜 모양을 보이고 있어요. 정면에서 봤을 때 반듯한 일자를 유지하고 있는 것이 정상적인 몸의 균형입니다. ..

집에서 스포츠 경기를 보다 보면 운동선수가 갑자기 허벅지 뒤쪽 통증을 호소하며 쓰러지는 경우가 있어요. 이러한 경우 허벅지 뒤쪽 근육에 손상이 가해지며 통증을 유발하는 햄스트링 파열일 경우가 많이 있어요. 이러한 햄스트링 파열은 운동선수뿐 아니라 운동을 즐겨하시는 일반인들에게도 발생할 수 있는 부상 중 하나로 그렇게 주의가 필요해요. 오늘은 허벅지 뒤쪽 통증을 일으키는 햄스트링 부상에 대해 알려드리겠습니다. ​ 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 부분의 대퇴이두근, 반건양건, 반막양근이 세 가지 근육을 이야기해요. 무릎을 구부리거나 엉덩이 관절을 펴는 데 사용하며 대퇴사두근이 수축될 때 브레이크 역할도 해주는데요. 축구를 할 때 강한 슈팅을 하거나 전력 질주 또는 감속, 갑작스러운 방향 전환과 같은 동작이 원인이 되..

​ 성장기 청소년들은 많은 시간을 학업을 위해 같은 자세를 장시간 유지할 뿐만 아닌 적은 활동량으로 인해 운동부족 등의 원인으로 척추를 지지해주는 근육이 경직되거나 약화되어 척추질환이 나타날 수 있습니다. 특히 성장이 끝나지 않았기 때문에 성인에 비해 척추 및 관절을 비롯한 뼈가 상대적으로 유연하였기 때문에 휘게 되는 척추측만증의 발병률이 높았어요. 그 중에서도 특발성 척추측만증의 비율이 높았다고 하였는데요. 광명도수치료병원에서는 해당 요인에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 척추는 정면에서 보았을 때 일자형을 유지하고 있어야 했어요. 하지만 여러 원인으로 인해 C자 혹은 S자 형태로 휘어지게 되면서 신체적 균형이 무너지는 질환이 척추측만증으로 X-ray 촬영을 통해 휜 각도인 만곡이 10도 이상일 경우라..

​ 두통이 발생한다면 그 원인을 많이들 머리에 문제가 발생하였다고 생각하여 신경과를 찾게 되는 경우가 많았어요. 하지만 이 뿐만이 아닌 목의 변형을 인해 증상이 나타날 수 있었는데요. 특히 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 증가하며 잘못된 자세로 인해 거북목증후군으로 이어지는 경우가 이러하였는데요. ​ 마치 거북이의 목처럼 고개가 앞으로 나왔다고 하여 붙여진 이름으로 신체적인 변형을 비롯한 여러 증상을 유발한다고 알려져 있는 질환인데요. 오늘 개봉역정형외과에서는 거북목증후군의 예방법과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 우리 신체의 목은 C자형의 커브를 이루고 있어 머리의 무게를 지탱하며 충격을 완화시켜주는 역할을 하고 있었는데요. 잘못된 자세로 인해 이 커브가 상실되며 일자형에서 ..

​ 허리에서 발생되는 통증은 때론 엉덩이를 시작으로 다리까지 저릿한 느낌과 함께 나타나기도 하였는데요. 이는 단순히 허리 주변의 근육이나 인대의 문제로 인해 발생되는 것이 아니었는데요. 여러 원인으로 인해 신경까지 압박이 되어 발생하는 좌골신경통이라고 하였어요. 해당 증상에 대해 오늘 광명신경외과 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 좌골은 우리가 의자 등에 앉을 때 맞닿게 되는 뾰족하고 딱딱한 엉덩이뼈입니다. 해당 부분에서 시작되어 허벅지 그리고 발까지 지나는 신경을 좌골신경이라고 하였어요. 여러 원인으로 인해 신경이 압박 받아 증상을 유발하게 되는 것을 좌골신경통이라고 하였는데요. 흔히 허리통증으로 인식이 되지만 허리에 국한되어 증상이 나타나는 요통과 달리 넓은 범위에서 통증 등을 유발하..

​ 신체의 균형이 무너지게 될 경우에는 다양한 증상들이 발생하게 될 수 있었으며 심지어 다른 기관이나 신체 부위 등에도 악영향을 주었기 때문에 빠른 교정을 필요로 하였어요. 특히 우리 몸의 중심 축인 척추의 변형이 발생되는 척추측만증이 대표적이라고 할 수 있었는데요. 광명도수치료병원에서는 해당 질환의 원인과 함께 본원에서 진행되는 교정 법에 대해 설명 드리도록 하겠습니다. ​ 척추측만증을 그저 정면에서 볼 때에 일자형태에서 C자형이나 S자형으로 변형이 되었다고 인식하시는 분들이 많았는데요. 하지만 이 질환은 3차원적인 변형이 발생하여 천추도 돌아가게 되었으며 측면에서 볼 때에도 변형을 알 수 있었어요. 해당 질환 환자의 약 60%는 청소년기라고 하였는데요. 척추가 변형이 되며 심장이나 폐를 압박하며 심폐..

​ 하루 종일 같은 자세를 유지하게 되는 경우에는 시간이 지날수록 본인에게 편한 자세로 변하게 되었어요. 허리를 구부정하게 하거나 고개가 앞으로 내밀어지는 등의 자세를 많이 하게 되었는데요. 특히 이러한 자세는 신체 내부에 존재하는 척추에 많은 압력을 가할 뿐만 아니라 주변 근육이나 인대 등을 긴장하게 만들어 다양한 질환의 원인이 되기도 하였는데요. 최근 VDT 증후군 중 하나인 거북목증후군이 대표적인 예였어요. ​ 우리의 신체가 중심을 잡기 위해 중요한 역할을 하는 것이 척추였는데요. 이 척추는 목부터 시작되어 꼬리까지 이어져 있는 구조였어요. 이러한 부분의 시작인 목의 척추는 경추라고 하며 총 7개의 뼈로 구성이 되어있었어요. 또한 경추는 곡선을 유지하고 있어 머리의 무게를 지탱하고 있었는데요. 다양..

​ 성장기 자녀들은 학업의 진행을 위해 장시간 책상에 앉아 있는 경우가 많았는데요. 하지만 이렇게 오래 앉아 있을 때에는 올바른 자세를 유지하는 것이 아닌 편한 자세를 찾게 되었어요. 이는 척추에 대한 여러 문제를 유발하는 원인이 되었는데요. 특히 아직 성장이 진행 중인 청소년들은 척추의 변형이 되는 질환인 척추측만증이 발병하고 이로 인해 성장 방해로 이어질 수 있었는데요. 오늘 철산역도수치료 병원에서는 척추측만증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 척추는 우리 몸의 중심을 잡고 있는 뼈 구조물이었어요. 이 척추를 뒤에서 볼 경우에는 일자로 곧게 뻗은 형태가 유지되어야 했는데요. 하지만 여러 원인들로 인해 척추의 옆으로 휘어 증상을 유발하는 질환을 척추측만증이라고 하였어요. 해당 질환이 발병하게 될 경우에..

​ 매년 200만 명 이상이 거북목증후군으로 인해 병원을 내원한다고 하였어요. 특히 10세 이상 30세 미만 사이 연령대에서는 2017년에 비해 2021년 환자 수가 약 20% 증가하였다고 건강보험심사평가원이 발표하였는데요. 원래 C자형 커브 형태로 유지되어야 하는 목뼈가 다양한 원인으로 인해 일자형으로 변형되고 거북이의 목처럼 고개가 나와 거북목증후군이라는 이름이 붙었는데요. 최근 컴퓨터를 사용하여 업무를 하거나 스마트폰을 볼 때에 고개를 앞으로 내미는 잘못된 습관 등으로 인해 위의 연령대에서 해당 질환의 발병율이 높아지고 있었어요. ​ 거북목증후군이 발생하여도 초기에는 증상이 경미하여 방치하기 쉬운 질환이었어요. 질환이 진행되면서 목뼈의 변형으로 인해 다른 신체 기관의 변형으로 이어질 수 있으며 내부..