광명사거리정형외과 32

광명사거리정형외과 운동 중 심한 허벅지 뒤쪽 통증 있을 때

광명사거리정형외과 운동 중 심한 허벅지 뒤쪽 통증 있을 때​​다양한 스포츠가 대중화되어 운동선수가 아닌 일반인들도 스포츠를 취미로 즐기는 분들이 많아졌는데요. 그래서인지 과거에는 운동선수에게만 발생한다고 생각하던 질환이 보통 사람들에게도 흔하게 찾아오는 것을 볼 수 있었어요. 운동선수들에게 흔하게 나타나는 부상이나 질환으로는 십자인대파열, 테니스엘보, 햄스트링 파열 등이 있죠. 물론 운동을 하는 사람에게만 발생하는 것은 아니지만, 평소 근골격 사용량이 많고 과격하게 움직이면서 조직이 과부하, 부담을 받으며 발생하는 질환들이었는데요. 그중에서도 햄스트링파열은 평소 운동을 안하던 사람이 준비 없이 과하게 움직였을 때에도 발생할 수 있어 운동을 많이 하는 사람, 안 하는 사람 모두 주의해야 하는 질환이에요. ..

광명사거리정형외과 당기는 뒷목 해결해요

광명사거리정형외과 당기는 뒷목 해결해요​​우리 몸은 신경을 통해 감각을 느끼고 있는데요. 예로 눈에는 시신경이 있어 눈으로 본 것을 머리로 인지할 수 있는 것이죠. 이렇게 감각을 담당하는 신경에 이상이 생긴다면, 감각이 둔해진다거나 심하게는 마비 증상이 나타날 수 있어 많은 주의가 필요합니다.​신경 중에서도 여러 말초신경이 가져온 정보를 모아 조정하는 중앙처리장치라고 볼 수 있는 중추신경은 척수와 뇌를 이르는 말로, 척수는 우리 몸의 중심인 척추 가운데를 지나고 있어요. 따라서 척추에 문제가 생기면 신경에도 문제가 생길 수 있는 것인데요. 대표적으로 디스크질환이 그러한 질환입니다. 특히나 목 부분, 경추에 있는 신경에 이상이 생긴다면, 목과 이어지는 어깨, 팔은 물론, 머리와 얼굴 부위에서도 이상을 생길..

광명사거리정형외과 흔하지만 잘 모르는 허리통증 원인

광명사거리정형외과 흔하지만 잘 모르는 허리통증 원인​​앉아 생활하는 시간이 많은 우리에게 허리통증은 익숙할 정도로 흔하게 나타나는 증상이예요. 그래서 허리가 아파도 굳이 병원에 가지 않아도 된다는 생각을 가진 분들도 많으시죠. 그리고 허리통증으로 병원에 내원해 X-ray를 찍어 봐도 이상이 없다는 변변찮은 결과로 답답하고 불편함을 느끼시는 경우도 있는데요.​이처럼 딱히 허리가 아픈 원인이 짐작되지도 않고, 퇴행성 변화를 겪을 나이도 아닌데 알 수 없는 허리통증이 반복된다면, 디스크내장증을 의심해볼 수 있습니다. 이 디스크내장증은 허리디스크같은 다른 척추 질환보다 잘 알려지지는 않았지만, 의외로 허리통증의 흔한 원인이라고 하는데요. 오늘 광명사거리정형외과 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다.​​​..

광명사거리정형외과 뚝뚝거리는 어깨 통증 적다고 방치하면

광명사거리정형외과 뚝뚝거리는 어깨 통증 적다고 방치하면​​허리만큼이나 어깨에도 통증이 흔하게 찾아옵니다. 어깨 통증을 유발하는 질환은 여러가지가 있으며, 여기에는 원인이 어깨에 있지 않은 질환도 꽤나 많습니다. 목디스크처럼 말이죠. 그래서인지 어깨에 통증이 있다면 먼저 목이나 팔을 돌려 풀어주는 경우가 많은데요. 단순히 근육이 뭉치거나 경직되었을 때는 이러한 방법이 효과적일 수 있지만, 어깨 관절을 이루고 있는 조직에 손상이 있다면 오히려 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어요. ​  어깨에는 뼈와 관절, 인대, 힘줄 등의 다양한 조직이 얽혀서 어깨를 움직이고, 목과 팔을 제대로 지지해주고 움직일 수 있도록 돕는 역할도 하고 있어요. 이렇게 어깨는 어깨관절 뿐만 아니라 목과 팔에도 연결되어 있으면서 가동범위는 ..

광명사거리정형외과 20대에도 생길 수 있는 퇴행성관절염 관리는

광명사거리정형외과 20대에도 생길 수 있는 퇴행성관절염 관리는​​우리 몸에 있는 뼈와 뼈를 연결하여 부드럽게 움직일 수 있게 하는 것은 바로 연골인데요. 연골은 뼈에 비해 단단하지 않고 말랑하여 뼈와 뼈를 연결하고, 이 뼈가 서로 마찰되지 않고 유연하게 움직일 수 있도록 돕고 있어요. 외부에서 생기는 충격을 뼈가 온전하게 받지 않도록 충격을 완화해주는 역할을 하고 있지만, 아무리 작은 충격이라도 반복되거나, 무리하게 압박을 받게 된다면 아무리 충격을 완충해주는 역할을 하는 연골이라도 손상될 수밖에 없는데요.       이러한 충격에 의해 연골이 손상되고, 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환이 바로 골관절염입니다. 이름이 생소하게 느껴질 수 있지만, 우리가 알고있는 퇴행성관절염이 바로 골관절염이에요. 관절 ..

광명사거리정형외과 무릎안쪽통증 거위발건염 증상과 치료까지

​ 관절은 뼈와 뼈가 연결된 곳으로, 이들이 원활하게 기능하여야 우리의 움직임이 위화감 없이 부드럽게 움직일 수 있는데요. 만약 연골, 힘줄, 근육 중 어느 한 곳이라도 이상이 생긴다면 움직일 때 통증이나 염증이 발생할 수 있습니다. 때때로 몸을 굽히거나 계단을 올라갈 때 무릎 안쪽 통증이 느껴질 때가 있는데요, 오늘은 무릎 안쪽 통증의 원인 중 하나인 거위발건염을 알아보도록 할게요. ​ 거위발건염이란 거위발건염이란 거위발건 (슬관절 내측부 원위에 위치하는 3개의 근육)과 경골 사이에 위치한 점액낭(관절을 움직일 때 마찰을 줄이는 젤리 같은 주머니)에 발생한 염증 증상을 말해요. ​ 거위발건염 증상 거위발건염의 가장 흔한 증상으로는 힘줄이 무릎에 연결된 부위에 통증과 부종, 뻣뻣함이 느껴지는 것인데요. ..

광명사거리정형외과 여성에게 흔한 찌릿한 발바닥통증 족저근막염

광명사거리정형외과 여성에게 흔한 찌릿한 발바닥통증 족저근막염 ​ 신체 부위 중 가장 하단에 위치한 발은 유일하게 지면과 맞닿아 있습니다. 또한 아래로 몰린 혈액을 다시 상부로 올려주고 있었기 때문에 제 2의 심장이라는 표현을 사용하기도 하였는데요. 하지만 평소 시야에서 멀며 신발 등으로 감싸고 있었기 때문에 많은 신경을 쓰지 않는 경우가 많았어요. 또한 발에서 통증이 나타날 경우 걷는 등의 동작이 불편해지면서 걸음걸이가 변형되기 쉬웠는데요. 이로 인해 체중을 제대로 지탱하지 못하여 척추 및 관절의 변형 등의 원인이 될 수 있었기에 평소 주의가 필요하였어요. 광명사거리정형외과에서는 찌릿한 발바닥통증은 족저근막염을 의심할 수 있다고 하였어요. ​ 우리 몸의 관절을 원활하게 움직이기 위해서는 주변에 많은 근육..

광명사거리정형외과 쪼그려 앉으면 나타나는 무릎 앞쪽 통증, 슬개대퇴증후군 증상

​ 무릎 통증이 발생하게 되는 이유를 흔히 나이가 들어가면 약해지는 연골로 인해 발병하는 퇴행성관절염이나 스포츠 활동 중 부상으로 인한 십자인대파열 및 반월상연골파열을 생각하기 쉬웠어요. 하지만 젊은 나이에 스포츠 활동을 하지 않았어도 무릎의 통증을 느끼는 경우가 존재하였는데요. 단순히 근육통이 아닌 질환을 의심해볼 필요가 있었는데요. 특히 앞쪽 무릎이 아프다면 슬개대퇴증후군의 증상일 수 있었어요. ​ 무릎 관절에는 슬개골과 대퇴골로 구성이 되어있었어요. 하지만 이 뼈들의 마찰이 지속될 경우에는 외부 충격을 흡수하고 관절의 움직임을 원활하게 도와주는 연골이 약해지며 발생되는 질환을 슬개대퇴증후군이라고 하였어요. 생소한 이름이지만 흔히 슬개골연골연화증으로 잘 알려진 질환이었는데요. 해당 질환의 환자 분 경..

광명사거리정형외과 뚝뚝 소리가 나는 어깨 원인은 어깨충돌증후군

​ 무더웠던 여름이 지나 선선한 바람이 불어오는 가을이 오고 있는데요. 이로 인해 야외 활동을 즐기는 분들 또한 증가하였어요. 테니스, 골프 등의 운동을 취미로 하는 비율은 점점 증가하고 있었는데요. 이러한 운동을 할 때에 자주 사용되는 관절하면 어깨라고 할 수 있었어요. 하지만 어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고 하루 약 3000회 이상을 사용하기 때문에 오십견, 회전근개파열 등의 질환이 나타날 수 있었어요. 만약 어깨에서 뚝하는 소리가 들리게 된다면 회전근개파열을 의심할 수 있습니다. ​ 보통 관절의 경우에는 안정적인 움직임을 가져가기 위해 두꺼운 인대가 주변에 존재하였어요. 하지만 어깨 관절의 경우에는 4개의 근육이 모인 조직인 회전근개가 인대의 역할을 하고 있었어요. 이 근육 조..

광명사거리정형외과, 수면 후 기상 시 발생되는 허리 통증

​ 우리 몸의 척추는 신체의 중앙에 위치하고 있으며 다양한 구조물 그리고 신경 등에 연결이 되어 있는데요. 이러한 척추에 문제가 생길 경우 통증을 비롯하여 다양한 증상들이 발생할 수 있다고 해요. 척추에서 발생할 수 있는 질환 중 척추 정렬에 문제가 발생하게 될 경우 척추전방전위증이 발생할 수 있다고 해요. ​ ‘척추미끄럼증’ 혹은 ‘척추탈위증’이라고도 불리우는 척추전방전위증은 척추에서 발생할 수 있는 질환으로 하부 허리 쪽 부분에서 많이 발생을 하게 됩니다. 척추뼈가 정상적인 정렬을 이루지 못하여 위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 배 쪽으로 밀려 나가진다고 하는데요. 이로 인해 허리 통증과 다리 저림 등이 발생을 할 수 있습니다. ​ 척추전방전위증의 경우에는 다양한 원인들로 인해 발생을 할 수 있지만 해당 ..