습관성 어깨 탈구 오타니도 받았던 '이 수술' 효과는?

스포츠 활동 중 쉽게 발생하는 이 질환

운동 중이나 일상생활에서 갑자기 어깨가 빠진 경험이 있으신가요? 어깨 탈구는 생각보다 흔하게 발생하는 부상 중 하나로, 특히 운동선수들이 자주 겪는 문제입니다. 메이저리그의 스타 선수 오타니 쇼헤이 역시 한때 이 문제로 고생하며 ‘수술’이라는 선택을 해야 했습니다. 단순한 부상처럼 보일 수 있지만, 반복적으로 발생하면 '습관성 어깨 탈구'로 발전해 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

그렇다면, 반복적인 어깨 탈구에서 벗어나기 위한 방법은 무엇일까요? 많은 사람들이 재활운동과 비수술적 치료로 개선을 기대하지만, 한계에 도달하면 결국 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 이번 글에서는 오타니 선수도 받았던 수술적 치료와 그 효과, 그리고 습관성 어깨 탈구의 원인과 예방 방법까지 함께 살펴보겠습니다.

​

어깨 탈구란?

습관성 어깨 탈구란, 어깨 관절이 반복적으로 빠지는 상태를 말합니다. 어깨 관절은 신체에서 가장 움직임이 자유로운 관절로, 팔을 위아래로 올리고 돌리는 복잡한 동작이 가능합니다. 하지만 이런 움직임의 자유는 안정성 면에서 취약점을 동반합니다. 어깨 관절은 골격, 인대, 근육, 관절낭 등이 안정성을 유지하는데, 이 구조 중 하나라도 손상되면 쉽게 빠질 수 있는 상태로 변하게 됩니다.

 

보통 어깨 탈구는 외상이나 강한 충격으로 처음 발생하지만, 이후 제대로 치료되지 않거나 관절 주변 조직이 약해지면 탈구가 반복적으로 일어나게 됩니다. 특히 젊은 나이에 처음 탈구를 경험한 사람에게 더 흔하게 발생하며, 스포츠를 즐기는 사람이나 팔을 자주 쓰는 직업을 가진 사람들에게 더 높은 빈도로 나타납니다.

 

탈구가 반복되면 단순히 어깨가 빠지는 문제가 아니라, 관절의 기능 저하와 함께 통증, 관절 주변 조직의 추가 손상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 일상생활에서도 큰 불편을 느낄 수 있으며, 더 나아가 운동이나 취미 활동에 제약이 생기기도 합니다.

​

어깨탈구의 원인

가장 흔한 원인은 외부에서 가해지는 강한 충격입니다. 예를 들어, 스포츠 경기 중 넘어지거나 팔을 강하게 잡아당기는 상황, 또는 교통사고처럼 큰 힘이 전해질 때 발생할 수 있습니다.

 

하지만 단순한 외상이 아니더라도 발생할 수 있습니다. 특히 관절이 유연한 사람이나 관절의 안정성을 유지하는 인대가 약한 경우, 반복적으로 빠질 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 특별한 충격 없이도 팔을 위로 들어 올리거나 갑작스럽게 움직이는 것만으로 탈구가 일어날 수 있습니다.

 

그 외에도 과거에 어깨 탈구를 경험했던 사람은 관절 주변 조직이 약화되어 재발 가능성이 커집니다. 재활운동을 제대로 하지 않거나 근육의 불균형이 생기면 제대로 지탱하지 못해 탈구가 더 쉽게 발생하게 됩니다.

​

어깨탈구의 증상

가장 먼저 느껴지는 것은 극심한 통증입니다. 관절이 본래 위치에서 벗어나면서 주변 신경과 근육에 압박을 가해 심한 불편감을 유발합니다. 모양이 비정상적으로 변형되어 보이기도 하며, 팔을 움직이는 것이 거의 불가능해질 정도로 기능이 제한됩니다.

 

또한 어깨가 탈구된 상태에서는 주변 조직의 손상이 동반될 수 있습니다. 관절 주변의 인대나 근육이 찢어지거나, 신경이 눌려 팔이나 손가락에 저린 느낌이나 감각 이상이 나타날 수도 있습니다. 경우에 따라 탈구가 심하면 어깨 부위에 부종과 멍이 생기기도 합니다.

 

반복적인 탈구를 겪는 경우, 통증보다는 어깨가 빠지는 느낌과 관절의 불안정성이 주요 증상으로 나타납니다. 이런 경우, 빠질 때마다 쉽게 자가적으로 맞추게 되는 습관이 생길 수 있지만, 이는 관절 주변 조직에 더 큰 손상을 초래할 수 있어 주의해야 합니다.

어깨 관절경 수술은 관절 문제를 진단하고 치료하는 데 사용되는 최소 침습적 수술 방법입니다. 오타니처럼 운동 선수들이나 반복적인 어깨 탈구를 겪는 사람들이 자주 이 수술을 받곤 합니다. 이 수술은 보존적 치료로 개선이 안되거나 통증이 심해 일상 생활이 제대로 되지 않을 경우 고려합니다

​

​

수술의 특징

어깨 탈구는 어깨 관절이 제 위치에서 벗어나는 상태로, 반복적으로 발생하면 관절 주변의 인대와 연골이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 어깨의 불안정성이 심해지고 일상생활이나 운동 중에도 쉽게 탈구가 발생할 위험이 커집니다. 이러한 반복적인 어깨 탈구를 효과적으로 치료하기 위해 어깨 관절경 수술이 자주 사용됩니다.

​

어깨 관절경은 작은 절개를 통해 카메라와 특수 도구를 사용하여 어깨 내부를 직접 보고 치료하는 최소 침습적 수술 방법입니다. 이 수술은 손상된 인대나 연골을 복구하고, 어깨 관절을 안정화하여 탈구를 예방하는 데 매우 효과적입니다. 보통 물리치료나 약물치료 같은 보존적 치료로 증상이 호전되지 않을 때 시행됩니다.

​

어깨관절경의 대표적인 시술 대상 질환

 

• 반복성 어깨 탈구: 어깨 관절 주변의 인대, 관절낭, 또는 골 결손을 복구
• 회전근개 파열: 어깨 근육과 힘줄의 손상을 봉합
• 오십견: 어깨 관절 내의 병변부위를 손상 수복
• 충돌 증후군: 어깨 관절 내 공간을 넓혀 통증을 줄임

 

어깨관절경의 장점

​

• 수술시간이 타 수술보다 빠름
• 작은 절개로 인한 빠른 회복
• 통증과 흉터 최소화
• 정확한 진단과 치료가 가능

​

광명21세기병원은 최신 진단 장비와 풍부한 경험을 바탕으로 어깨탈구의 초기 증상부터 심각한 상태까지 맞춤형 치료를 제공합니다. 어깨 건강을 지키기 위해서는 조기 발견과 치료가 핵심입니다. 어깨탈구로 인한 불편함을 느끼신다면, 지금 바로 광명21세기병원과 상담하세요. 여러분의 건강한 일상 회복을 위해 최선을 다하겠습니다.

​

​