혹시 어깨를 움직일 때 ‘뚝뚝’ 소리가 난적이 있으신가요? 우리 신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능하고 가장 많이 쓰이는 관절 중 하나가 어깨인데요. 어깨는 사용량이 많기 때문에 그만큼 주의와 관리가 필요한데요. 특히 어깨에 ‘뚝뚝’ 소리가 나는 어깨충돌증후군은 오십견과 회전근개파열과 함께 3대 어깨 부상으로 손꼽힐 정도로 자주 발생하고 그만큼 흔한 질환이에요. 단순 결림이나 염좌로 생각하고 방치하다가 다른 질환에 쉽게 노출 될 수 있어요. 오늘은 광명사거리정형외과 광명21세기병원과 함께 알아보겠습니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨 관절을 둘러싼 인대, 어깨 힘줄 등의 서로 부딪혀 염증을 일으키는 질환이에요. 다양한 원인에 의해 어깨 뼈인 견봉과 회전근개 사이가 좁아져 움직일 때마다 충돌하면서 통증이 발생하는데요. 어깨 힘줄은 팔을 들어올릴 때 사용되는 힘줄로 팔을 머리 위로 올릴 때나 특정 자세에서 통증이 심해지는 양상을 보여요.
어깨 위로 팔을 들어 일을 하는 직업군이나 야구, 배구, 농구 등 운동선수의 발병률이 높은데요. 주로 통증과 운동 범위의 제한을 호소하고, 통증이 있는 어깨 쪽으로는 돌아 눕지 못하고 심한 경우 밤에 통증으로 인해 잠을 깨기도 해요. 초기에는 참을만한 정도의 통증으로 시작되지만 방치할 경우 회전근개파열 등으로 이어질 수 있으므로 초기에 정확한 진단과 치료가 중요해요.
어깨충돌증후군의 원인
어깨충돌증후군이 발생하는 원인은 매우 다양한데요, 주로 어깨 관절을 무리하게 사용했을 때 쉽게 노출이 되는데 헬스, 골프, 테니스처럼 어깨를 반복적으로 사용하는 스포츠의 경우 어깨충돌증후군이 생기기 쉽고, 잘못된 자세로 무거운 물건을 든다던 지, 노화로 인한 퇴행성 변화도 어깨충돌증후군의 주 원인으로 꼽히고 있어요. 그 외에 교통사고와 같은 외부적 요인, 선천적으로 견봉뼈가 잘못 변형, 성장했을 때 어깨충돌증후군을 유발할 수 있어요.
- 어깨를 과도하게 사용하는 스포츠를 하는 경우
- 잘못된 자세로 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우
- 노화로 인한 퇴행성 변화
- 선천적인 원인으로 인해 변형된 견봉뼈
- 어깨에 통증이 주기적으로 발생한다
- 어깨를 움직일 때 삐걱거리는 마찰음이 들린다
- 팔을 들어올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다
- 통증을 느끼는 부위로 돌아눕기 어렵다
- 밤에 통증이 심해 잠을 이루지 못한다
어깨충돌증후군의 대표적인 증상은 어깨 외측 부위 통증이 발생하는 것을 볼 수 있는데요. 통증의 경우 특정방향이나 동작에서 뚜렷하게 발생하는 것을 볼 수 있으며 어깨를 움직일 때 삐걱이는 마찰음과 무언가에 걸리는 듯한 증상을 보이는 것을 볼 수 있어요. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작을 할 때 통증이 더욱 심해지고 낮보다 밤에 통증이 더 심한 경향이 있어요.
통증이 나았다가 재발했다가 반복하는 경우가 많아 제때 치료하는걸 망설이거나 방치 할 수도 있는데요. 어깨충돌증후군은 초기치료가 무엇보다 중요한 질환이에요. 유사한 증상이나 위와 같은 증상에 불편을 겪고 계시다면 저희 광명사거리정형외과 광명21세기병원에 내원하셔서 환자분께 맞는 체계적인 치료를 받아보시는걸 권해드리고 있어요.
어깨충돌증후군의 치료
어깨충돌증후군의 대부분의 환자들은 비수술 치료만으로 증상을 완화를 기대해 볼 수 있어요. 대표적인 비수술 치료는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등이 있으며 증상의 발현 기간과 통증의 양상에 따라서 치료 방침을 다르게 하는 것이 중요합니다. 이런 비수술 치료로도 증상이 호전되지 않거나 제때 치료를 하지 않으면 수술적 치료를 고려해야 해요.
관절내시경 치료
관절내시경 수술은 내시경을 이용한 비교적 간단한 수술로서 1cm 미만의 최소한의 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 모니터를 통해 협착된 병변 부위를 확인 후 치료를 동시에 진행할 수 있어요.
관절내시경은 타 수술보다 비교적 시간이 짧아 빠른 회복과 일상 복귀가 가능하고 최소 부위로 절개를 하여 주변 조직이 손상될 위험이 적으며 출혈과 부작용, 후유증이 적다는 장점이 있어요. 또한 심리적, 체력적 요인으로 수술이 힘든 당뇨, 고혈압, 고령환자도 적용 가능해요.
관절내시경 치료는 시술의 난이도가 높은데요, 광명21세기병원에서는 숙련된 의료진이 집도 하에 진행되기 때문에 안심하고 수술을 받으실 수 있어요.
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