오랜 시간 앉아 컴퓨터를 사용하는 직장인이나 공부를 하는 학생분들의 경우 허리가 은근한 통증이 발생하는 경우가 잦습니다. 이 경우 척추의 상태를 한번 체크해보시는 것이 좋은데요. 척추의 모양이 변형되어 휘어져 있을 수 있습니다.
이처럼 곧게 뻗어있어야 할 척추가 C자 혹은 S자 형태로 휘어지는 경우 척추측만증이라고 하는데요. 10대 청소년들에게 흔히 발생하기도 하며 이로 인해 다양한 질환을 유발할 수 있기 때문에 초기에 치료를 하는 것이 중요합니다.
특히 척추가 휘어져 자라 성장장애를 동반할 수 있기 때문에 어려서부터 관리를 꾸준히 해주는 것이 좋은데요. 오늘은 이러한 척추측만증에 대해 소하동도수치료병원 광명 21세기병원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

척추는 정면에서 바라봤을 때 1자로 곧게 뻗어있는 형태를 가지고 있습니다. 하지만 이러한 척추 모양이 변형되어 S자, C자 형태를 띄는 경우를 척추측만증이라고 하는데요.
겉으로 바라보았을 때도 어깨나 골반 높이가 달라 보이며 몸이 한쪽으로 치우쳐 보입니다. 이러한 점에서 외관상 보기 좋지 않고 척추에 지속적인 악영향을 끼치기 때문에 초기 교정이 중요한 것입니다.

척추측만증의 종류와 원인
척추측만증은 구조적 척추측만증과 기능성 척추측만증으로 구분해볼 수 있는데요. 구조적 척추측만증은 척추의 구조적 변화로 발생하는 것이며 특발성, 신경근육성, 신경섬유종성으로 다시 분류됩니다. 이 중 원인을 명확히 알 수 없는 특발성이 발병률의 대부분을 차지하고 있기도 합니다. 기능성 척추측만증은 자세불량, 운동 부족 등에 의해 발생하게 되는 것인데요.
특히 잘못된 자세, 생활습관에 의해 발병률이 높아지고 있는 추세를 보이고 있습니다. 다리를 꼬고 앉거나 허리를 굽힌 채 오래 앉아 있는 경우, 한쪽으로 기대어 앉는 경우, 짝다리 등 여러 요인이 있을 수 있으며 뼈가 자라는 청소년기에 이러한 습관은 척추 건강에 치명적일 수 있어 주의하셔야겠습니다. 이외에도 선천적으로 척추 뼈에 기형이 있거나 유전적인 요인이 있는 경우에도 척추측만증이 발생할 수 있습니다.

척추측만증 증상, 자가진단법
척추 모양이 변형되면 주변의 장기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 심장, 폐가 압박되어 심폐질환으로도 이어질 수 있어 척추측만이 더 심해지기 전에 교정을 하는 것이 중요합니다.
그러기 위해선 증상에 대해 잘 알고 자가진단을 통해 척추 상태를 한번 체크해보는 것이 좋은데요. 척추측만증은 변형 초기, 별다른 증상이 나타나지 않아 알기 어려운 경우가 많지만 허리에 은근한 통증이 지속되는 경우 척추측만증의 전조증상일 수 있어 가벼운 허리 통증도 간과하시면 안되겠습니다. 그밖에 자가진단을 위한 증상은 다음과 같습니다.
▷ 상체를 앞으로 굽혔을 때 한 쪽 등이 더 튀어나와 보입니다.
▷ 신발 굽이 한쪽만 유독 더 빨리 닳습니다.
▷ 치마나 바지를 입으면 한쪽으로 돌아가 있습니다.
▷ 골반 높이가 다르고 다리 길이도 다릅니다.
▷ 허리 통증으로 오래 앉기 어렵습니다.
▷ 똑바로 섰을 때 어깨 높이가 달라 보입니다.
▷ 집중력이 저하되고 잦은 소화불량 증상이 있습니다.

척추측만증 치료, 도수치료를 통해
뼈의 변형은 스스로 알기 보다 남의 시선을 통해 알게 되는 경우가 많습니다. 특히 척추는 시야 밖에 있기 때문에 변형 정도를 잘 모르는 경우가 많은데 정확한 진단을 위해선 병원을 찾아 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
광명21세기병원에서는 X-ray 검사를 통해 변형 상태를 살피고 또한 디스크 질환 여부를 판단하기 위한 MRI 검사 또한 진행하고 있습니다. 이러한 정밀 검사를 통해 상태와 증상을 면밀히 살피고 변형 단계가 심하지 않다면 소하동도수치료를 통해 교정을 도와드리고 있습니다.

도수치료는 치료사의 손을 이용해 직접 휘어진 척추와 자세를 바로 잡고 통증을 개선하는 비수술적 치료 방법입니다. 마취나 절개가 필요하지 않아 출혈, 감염 걱정이 없고 부작용에 대한 위험 부담도 적습니다.
고령층이나 만성 질환자분들에게도 적용 가능한 치료이며 1:1 맞춤 치료를 진행해 근력강화 및 혈액 순환 개선에도 도움이 되는 치료입니다.


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