우리 신체 중 가장 무거운 머리를 받치는
목은 평소에도 가해지는 하중이 많아 늘상
질환 발생 위험에 노출되어 있습니다.
특히 최근 전자기기가 도입되면서 경추
건강에 적신호가 켜졌습니다.
스마트폰이나 컴퓨터의 화면을 바라보고
있으며 목이 앞으로 자연스럽게 빠지게
되는 것을 경험해보실 수 있는데요.
이러한 자세가 장시간 고정되면 그대로
경추가 굳어지면서 거북이 처럼 목이 앞으로
빠진 거북목 형태를 일으킬 수 있습니다.
이러한 거북목은 C자형태를 띄어야할
경추가 일자로 펴지게 되면서 그 사이
디스크 구조물이 지속적인 압박을 받아
목디스크가 발병할 위험이 높게 나타나게
되는 것이죠.
목디스크는 경추 추간판탈출증으로 척추
사이마다 존재하는 추간판이 탈출하여
경추 주변 신경을 누르면서 목, 어깨 통증을
유발하는 질환입니다.
과거에는 나이가 많은 사람들에게 주로
발생했지만 점차 발병 연령대가 낮아지고
있어 누구나 주의해야하는 질환으로
자리잡고 있는데요.
때문에 관련 증상을 살펴보고 해당되는 것이
있다면 빠르게 치료를 받아보는 편이
좋겠습니다.
목디스크의 증상
경추에서 탈출한 추간판이 주변 신경을
누름에 따라 목과 어깨에 전반적으로 뻐근한
통증이 발생하게 됩니다.
초기에는 단순 근육통이라고 여기실 수도
있는데요.
점차 통증이 심해질 수 있으며 신경을 누르는
정도, 방향에 따라 팔까지 저리는 방사통을
유발할 수 있습니다.
또한 경추가 일자로 펴지게 되면 뇌로
향하는 혈관을 누르게 되는데요.
이로 인해 혈액순환이 원활히 이루어지지
않게 되면서 두통, 현기증, 이명 등의 증상이
동반되기도 합니다.
목디스크 자가진단하고 초기 치료받자
- 목과 어깨 통증이 일주일 이상 지속됩니다.
- 목과 어깨를 넘어 팔까지 저리고 아픕니다.
- 원인 모를 두통과 현기증이 나타납니다.
- 한쪽이나 양쪽 팔에 힘이 빠지며 감각 이상이 나타납니다.
- 목 통증으로 인해 집중력이 저하되고 밤에 잠을 자기 어렵습니다.
목디스크의 원인
목디스크가 발생한은 원인은 다양하게
존재하는데요.
가장 먼저 퇴행성 변화를 이야기해볼 수
있습니다.
척추 사이에 존재하는 추간판에 퇴행성
변화가 일어나는 경우 수분이 감소하면서
탄력성을 점차 잃게 되는데요.
이로 인해 쉽게 손상이 가고 본래 자리에서
이탈될 수 있습니다.
때문에 나이가 많은 사람에게 주로 나타나게
되는 것인데요.
하지만 최근 전자기기의 사용량이 많아지게
되면서 경추에 지속적인 무리가 가고 이로
인해 젊은 층에서도 목디스크 발병률이
높아지고 있습니다.
뿐만 아니라 교통사고나 낙상 등 외부적인
충격에 의해 발생할 수 있으며 근육이
불균형하게 발달되거나 체형에 맞지 않는
베개를 사용해 목 주변 근육이 경직되는
경우에도 발생할 수 있는데요.
이처럼 다양한 원인에 의해 발생할 수
있으므로 항상 유의하시는 것이 좋겠습니다.
목디스크의 치료
목디스크의 치료를 위해선 우선 경추의
상태를 명확히 파악하고 통증이 왜
발생했는지 살펴보는 것이 중요합니다.
광명 21세기병원에서는 X-ray, MRI 검사
등 정밀 검사를 통해 전반적인 척추 상태를
체크하고 그에 맞는 적절한 치료를
도와드리고 있습니다.
목디스크의 경우 초기라면 보존적 치료로도
충분히 호전이 가능합니다.
척추의 상태에 따라 물리치료, 주사치료,
약물치료 등을 통해 증상 완화를 해보실
수 있으며 도수치료를 통해 척추 기능을
효과적으로 회복하실 수 있습니다.
개봉동신경외과 광명21세기병원에서
시행하는 도수치료는 치료사가 직접 손이나
도구를 이용해 틀어진 척추, 골반을 교정하고
관절의 움직임을 유도하여 주변 근육을
풀어주는 비수술적 치료 방법입니다.
증상과 상태에 맞춰 1:1로 진행되어 강도
조절이 가능하며 마취나 절개 과정이
필요하지 않아 고령의 나이나 만성 질환자
분들도 부담없이 치료를 받아보실 수 있습니다.
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