광명시손목터널증후군 손목이 아프고 힘이 없다면

 

광명시손목터널증후군

손목이 아프고 힘이 없다면

 

 

손목터널증후군은 수근관증후군이라고 불리며, 손목 앞쪽에 있는 수근관의 통로가 여러 가지 원인으로 인해 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 이 곳을 지나가는신경 중 하나인 정중 신경을 압박하는 질환입니다. 해당 질환은 중장년층 가정주부 여성들에게 주로 나타나고 있었지만 최근에는 컴퓨터, 스마트폰의 전자기기 사용량이 잦아진 젊은 사람들에게서도 많이 발생되고 있는 질환입니다.

 

 

손목터널증후군 원인

 

반복적인 집안일과 육아 등으로 손목에 부담을 준 경우

 

컴퓨터 및 스마트폰의 전자기기를 오랫동안 사용하는 경우

 

손목 부분에 외상을 입어 부종이 생긴 경우

 

손목 부위에 골절이나 탈구가 일어난 경우

 

감염이나 류머티스 관절염, 통풍 등의 다른 질환에 의한 경우

 

비만, 당뇨, 갑상선기능장애가 있는 경우

 

스포츠 활동 시 손목을 무리하게 사용한 경우

 

손목에 힘을 가하는 행동을 수시로 하는 경우

 

광명시손목터널증후군 광명21세기병원

손목터널증후군 증상

 

★ 손과 손가락이 저린 증상이 나타납니다.

 

★ 자다가 손이 저려서 꺠기도 하며 손을 주물러 줘야하는 경우가 있습니다.

 

★ 손이 뻣뻣하고 부어있는 느낌이 듭니다.

 

★ 젓가락질이 힘들고 작은 물건을 손가락으로 잡기 힘듭니다.

 

★ 손가락과 손바닥 엄지 쪽이 저립니다.

 

★ 주먹을 꽉 쥐는 것이 힘듭니다.

 

★ 음료의 뚜껑을 돌리거나, 수건에 물을 짜는 행동이 어렵습니다.

 

광명시손목터널증후군 광명21세기병원

손목터널증후군 치료방법

 

만약 손목터널증후군이 의심되어 저희 광명시손목터널증후군 광명21세기병원에 내원하시게 된다면 상태를 먼저 파악한 후 치료를 진행하게 됩니다. 먼저 증상이 초기인 경우에는 손목 사용을자제하고 통증과 염증을 가라앉혀줄 수 있는 약물과 주사치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하게 진행된 상태에는위와 같은 보존적 치료에 한계가 있을 수 있는데요.이럴 때는 체외충격파 치료를 꾸준히 진행하면증상의 호전을 기대할 수 있습니다.

 

 

광명시손목터널증후군 광명21세기병원

체외충격파치료

 

체외충격파치료는 손상된 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 치료하는 방법으로 손목터널증후군 뿐만 아니라 목 통증, 테니스엘보 증후군, 족저근막염 등의 다양한 질환에 적용되는 방법입니다. 해당 치료방법은 입원을 할 필요가 없고 수술처럼 절개나 개복이 없어 감염이나 후유증에 대한 부담을 덜 수 있습니다. 그리고 따로 마취가 필요하지 않아 전신마취에 부담이 되는 고령의 환자분들이나 고혈압, 당뇨를 앓고 계시는 만성질환자분들도 부담없이 치료가 진행될 수 있다는 장점이 있습니다.

 

손목터널증후군 예방법

 

손목에 무리가 가는 일을 피하는게 좋지만 직업상 손목의 사용이 잦은 경우라면 스트레칭을 해주면서 손목의 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

물건을 들 때는 한 손만 사용하여 손목에 무리를 주지 말고 양쪽을 함꼐 사용하여 손목에 가해질 수 있는 부담을 최소화 해주는 게 좋습니다.

 

손목을 많이 사용한 날이라면 충분한 휴식을 취해주는 게 좋습니다.

 

비만 또한 손목터널증후군을 발생시킬 수 있으므로 체중을 조절하는 것도 예방이 됩니다.