광명사거리역도수치료, 효과적인 치료는?

광명사거리역도수치료, 효과적인 치료는?

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우리는 대부분 의자에 앉아 업무를 보거나 공부를 할때 의식적으로 바른 자세를 지키도록 노력을 합니다. 하지만 시간이 지나면 점점 본인에게 편한 자세를 유지하게 되는데요, 다리를 꼬고 앉는 다거나 혹은 허리를 한쪽으로 기우는 자세를 하게 됩니다. 하지만 이러한 자세는 체형불균형이 될 수 있으며 대표적인 체형 불균형 질환으로는 척추측만증이 있습니다.

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정상적인 척추는 옆에서 보았을 때 S자 모양의 굴곡이 있고 정면에서 보았을 때 일직선이지만 정면에서 보았을 때 척추가 옆으로 휘어져 정상적인 척추의 모습이 아닌 상태를 척추측만증이라 합니다.

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척추측만증은 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 휘어지는 병인데요, 척추측만증은 선천성 척추측만증과 후천성 척추측만증으로 구분할 수 있습니다. 선천성 측만증은 청소년기에 발생하며 유전되는 경우가 많고 사춘기 무렵의 성장기에 심해집니다. 앉아 있는 자세가 한쪽으로 기울어지거나 어깨나 허리의 모양이 좌우가 달라 발견하는 경우가 많습니다. 후천성 척추 측만증은 특별한 원인 없이 발생하며 전체 측만증 환자 비율의 70%를 차지하며 주로 50대 이후에 나타납니다. 이러한 후천성 척추측만증은 척추관 협착증, 척추 전방전위증과 같은 척추질환이 동반되어 발생합니다.

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척추측만증은 조기발견이 매우 중요하며, 허리가 10도 이상 휜 경우 척추측만증이라고 하며 10도 미만은 정상입니다. 척추측만증의 대표적인 증상들은 아래와 같으므로 아래와 같은 증상이 있을 경우 빠른 시일내에 병원을 내원하시는 것이 좋습니다.

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- 외형적인 변형으로 한 쪽 등이 튀어나오거나 어꺠 높이가 다른 경우

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- 허리 곡선이 S자 모형으로 비대칭을 이루는 경우

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- 골반의 높이가 다르거나, 허리를 잘 숙이지 못하고 통증을 느끼는 경우

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- 심한 경우 폐 기능이 저하되고, 폐 활량이 감소하여 운동 중에 호흡곤란이 나타나는 경우

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척추의 정상적인 만곡과 각 분절의 정상적인 움직임은 정상적인 활동과 밀접한 관련이 있는데, 특히 중추신경이 최적의 상태라면 이를 중심으로 행해지는 우리의 몸 각 부분도 건강한 상태를 유지할 수 있지만 척추측만증의 경우 이러한 상태가 유지될수 없기 때문에 척추 각 분절과 늑골의 운동 상태를 정상적으로 만들어주고 자세 이상을 교정할 수 있는 도수치료를 받아볼 필요가 있습니다.

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도수치료는 손을 이용하여 치료하는 치료방법입니다. 신체 전반적인 문제를 교정하여 뇌로 전달되는 감각 수용체의 활동이 증가 되도록 하는 것이 주된 목적이며, 정지상태에서 자세를 진단한 후, 인체의 모든 관절 가동범위를 정확하게 평가하고 치료를 진행하게 됩니다.

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수술이나, 약물치료와 달리 절개 할 필요가 없는 것이 장점이며 고령층의 사람들이나 마취에 부담이 있는 사람이라도 부담 없이 치료를 받을 수 있습니다. 또 치료시간이 짧고, 치료 후 바로 일상생활이 가능하기 때문에 바쁜 현대인들도 직장생활과 치료를 부담없이 병행할 수 있는 치료 방법입니다.

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이러한 척추측만증은 평소 올바른 생활습관으로 쉽게 예방이 가능하며, 생활하면서 바른 자세를 유지하도록 노력하고 장시간 앉아 있을 경우 가벼운 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 것이 좋습니다.