광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

[철산동정형외과] 석회성건염, 확실한 치료법 및 예방법은? 우리의 몸은 아프기 시작하면 왜 아픈지에 대한 원인이 존재하는데, 옷을 얇게 입었는지, 음식이 상했는지, 거기에 따라 처방전이 나오게 됩니다. 하지만, 원인조차 밝혀지지 않은 증상도 나타날 수 있습니다. 이런 경우, 그나마 효과 있는 치료가 적용되지만, 사전에 예방을 하는 것이 제일 중요합니다. 오늘은 발생원인이나 예방법도 확실하게 정해진 건 없지만 젊은 층 사이에서도 점점 발생하여 어깨에 석회가 생기는 석회성건염에 대해서 알아보겠습니다. 석회성건염이란 무엇일까요? 회전근개라 불리는 어깨 힘줄과 그 주변에 석회가 비정상적으로 발생하여 통증 및 운동의 제한을 일으키는 질환을 말합니다. 보통 40대 이후 어깨 힘줄의 퇴행성 변화로 혈액 공급이 줄어들..

광명사거리역정형외과 :: 날씨가 추워지면 무릎이 시리다? 제대로 알아봐요! 흔히 쌀쌀해지면서 추워지면 무릎이 시리다는 표현을 많이 쓰게 되는데, 변덕스러운 날씨로 무릎 주변의 혈류량을 감소되어 근육과 인대를 수축시키고 뻣뻣하게 만들어 나타나는 증상을 의미합니다. 과거에는 50대부터 노년층까지 나타나 많이 고생하시는 질환이지만 현재 잘못된 생활습관과 운동 부족으로 인해 젊은 층에서도 종종 발생되어 철저한 자기관리가 필요한 시점입니다. 오늘 알아볼 내용은 과거에 노년층에 발생하였지만 지금은 점점 연령대가 내려오고 있으며 무릎이 시리면서 통증을 유발하는 퇴행성관절염입니다. 퇴행성관절염이란? 관절 주변부에 있는 뼈와 뼈가 부딪히면 가장 먼저 관절을 보호하고 있는 연골이 손상됩니다. 그러면 관절을 보호하는 능력이..

개봉역정형외과 :: 편한 것과 허리 통증은 비례, 척추관협착증! 기술의 발전에 따라 우리의 삶은 스마트 기기로 인해 많은 것이 바뀌었습니다. 우리의 궁금증과 심심한 모든 것을 해결해 주고 배고프면 배달 어플 하나로 음식이 배달되는 새로운 사회에 살고 있습니다. 하지만, 몸에 있는 수많은 척추에도 변화가 생기기 시작했습니다. 많은 무게를 버텨내고 지탱해 주지만 점점 손상을 입게 되어도 우리는 알지 못하고 방치하게 됩니다. 오늘은 보통 허리 척추질환이라고 하면 대표적으로 허리디스크를 생각하게 되지만 최근에 점점 젊은 층 환자들이 늘어나 20-30대에도 주의가 요구되는 척추관협착증에 대해 알아보겠습니다. 척추관협착증이란? 척추 신경이 지나가는 통로를 추간공이라고 하는데 뼈와 뼈 사이의 인대와 관절이 두꺼워지면..

광명정형외과 :: 손목터널증후군, 효과적인 치료법과 예방법! 우리의 생활에서 손목을 사용 안 하는 경우는 거의 없습니다. 학교에서 공부할 때나 필기를 하면 손목이 저려오고 회사에서 컴퓨터로 업무를 보게 되면 비슷한 증상이 나타납니다. 보통 이럴 때 손목을 흔들어주거나 마사지를 해주어 풀게 되는데, 내부적인 문제까지는 생각을 안하게 됩니다. 나중에는 손 전체에 문제가 생기고 여러 가지 장애가 나타날 때 병원을 찾아갑니다. 오늘은 누구가 가벼운 손목통증이 있지만 제대로 알고 있는 사람은 적으며 우리 생활에 가장 중요한 손에 발생하는 손목터널증후군에 대해 알려드리겠습니다. 손목터널증후군이란? 사람의 손목은 손가락을 움직이기 도와주는 힘줄과 관련 신경이 지나가는 부분이 긴 터널로 연결되어져 있는데, 손목을 무리..

철산역정형외과 :: 척추가 저리고 아플 때, 효과적인 방법은? 우리의 척추는 33개로 구성되어 여러 가지 부분의 중요한 역할을 담당하는데, 모든 부분이 건강하게 노년층까지 이어지는 건 아닙니다. 몸의 여기저기에 위치하여 맡은 역할을 수행하지만 염증이 발생하면 제 기능은 하지 못하게 되고, 오히려 신체에 여러 가지 거부반응까지 일으키게 되어 통증으로 인해 아프게 됩니다. 오늘은 척추에 주로 발생하여 다리가 저리고 아프지만 이후에는 주변 척추에 변형까지도 이어지는 이름도 생소한 척추전방전위증에 대해 알려드리겠습니다. 척추전방전위증이란 무엇일까요? '척추탈위증' '척추미끄럼증'이라고도 불리며, 척추를 이루는 뼈들 중에 위쪽 척추뼈가 아래 척추뼈보다 앞으로 더 삐져나와 영향을 받고 허리 통증을 유발하는 질환입니..

[개봉동정형외과] 뻐근한 목과 극심한 두통, 혹시 거북목증후군? 길거리에 나가면 누구나 가지고 다니는 물건이 있습니다. 지도도 찾고, 맛집도 찾고, 통화도 하고, 유튜브도 보고, 이제는 우리 삶에 없어서는 안 될 스마트폰입니다. 하지만 전자 기기의 사용시간이 증가할수록 바르지 못한 자세가 되고 결국 목 부분 경추뼈에 무리가 가게 되어 나타나는 증상이 있습니다. 오늘은 주로 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 할 때 발생하지만 목이 앞으로 굽어지면서 점점 구부러져 거북이의 목처럼 쑥 나오게 되는 거북목증후군에 대해 알아보겠습니다. 거북목증후군이란? 목이 어깨보다 앞으로 나오거나 거북목처럼 앞으로 구부러지는 현상을 말하며 옆에서 봤을 때 목의 형태는 자연스러운 C자형을 유지해야 하는데, 일자목이나 역C자형으로 변형되..

[소하동정형외과] 산책하다 무릎에서 통증? 정확하게 알아봅시다! 날씨도 선선해지면서 햇볕이 내리쬐는 오후에 야외로 나가는 사람들이 늘어났습니다. 가벼운 산책이라도 하려고 그동안 경직되어 있던 몸을 생각하지 못하고 밖으로 나갔지만 뜻하지 않게 무릎에서 통증이 시작됩니다. ​ ​ 가벼운 찜질로 통증을 완화하려 해도 사라지지 않아 결국 병원에 내원해보면 예상하지 못한 결과를 듣게 됩니다. ​ ​ 오늘은 운동하는 사람들 위주로 다친다고 알 수 있지만 최근, 일반인들 사이에서도 쉽게 다치기 시작하여 ​ ​ 이제는 누구든지 방심하다 다칠 수 있다는 무릎인대 손상, 바로, 십자인대파열입니다. 십자인대파열이란? ​ 무릎을 정면으로 바라봤을 때 앞쪽 전방십자인대, 뒤쪽 후방십자인대 두 개가 X자로 교차하여 전내측, 후외..

철산동정형외과 :: 원래 손목에 통증이 있다? 확실하게 치료하세요! 우리의 신체는 하루에 소모한 에너지를 밤에 수면하면서 충분하게 회복을 합니다. 그리고 아침부터 움직이기 위해 충전한 양에서 사용하기 시작합니다. 우리는 손목을 사용하지만 손목이 아프다는 걸 잘 못 느낄 때가 많습니다. 하지만, 손목도 우리의 몸과 같아서 내부에 손상을 입으면 언젠가 통증도 나타나게 됩니다. 오늘은 주로 집안일을 많이 하던 주부들에게 나타났었지만 이제는 남녀노소 누구나 관계없이 발생하여 모두에게 노출되어 있는 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군이란? 손목에는 손가락으로 가는 힘줄과 관련 신경이 지나가는 긴 터널로 구성되어 있는데, 손목을 무리하게 움직인다면, 손목 인대가 두꺼워져 신경이 지나가는 통로가 좁아..

가학동정형외과 :: 디스크의 탈출을 막는 최선의 방법은? 날씨가 점점 쌀쌀해지고, 우리의 몸은 체온 유지를 위해 점점 반응하여 점점 옷을 두껍게 입기 시작하지만 동시에 점점 경직되어 운동 범위가 줄어들게 됩니다. 많은 척추 중 허리는 우리의 몸을 지탱해 주고 중심을 잡아주는 역할을 담당합니다. 하지만 무리한 허리 움직임과 잘못된 생활습관, 자세로 허리가 휘거나 통증이 나타나는 경우가 생기기 시작하는데, 오늘은 노년층에서만 발생하였지만 최근 젊은 층에서도 발병이 증가하여 이제는 누구나 쉽게 노출되어 조심해야 되는 허리디스크에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크란? 척추뼈와 뼈 사이의 충격을 완화시키는 디스크라는 추간판 구조물이 있는데, 탄력성이 뛰어나 외부 충격을 완화시키는 역할을 담당합니다. 이러한 추간판이..

소하동정형외과 :: 누구나 발생하기 쉬운 오십견! 치료법은? 날씨도 적당히 선선해지면서 마스크를 쓰고 운동하러 나온 사람들이 많아졌습니다. "더 추워지기 전에 운동해야지"라는 마음으로 밖에 나가지만 오랜만에 운동을 하다 보니 결국 근육통으로 고생하게 됩니다. 이때, 어깨에도 통증이 나타나지만 우리는 쉬면 된다는 생각으로 방치하는 경우가 생기는데, 오늘은 흔히 50세 기준으로 발생하여 '동결견', '유착성관절낭염' 이라 부르기도 하는 이제는 젊은 층도 무시하지 못하는 어깨질환으로 오십견에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란 무엇일까요? 어깨를 둘러싸고 있는 관절 부위에 염증이 발생하여 관절막이 두꺼워지고 탄력성을 잃게 되어 어깨가 딱딱하게 굳어 팔이 올라가지 않는 현상과 견디기 힘든 통증이 같이 동반되는 질환..