광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

​​우리의 무릎은 연골로 인해 관절을 보호할 수 있어요. ‘C’ 자형의 반달 모양을 띠며 넓적다리뼈와 정강뼈 사이에 위치하는 연골 조직을 반월상연골이라 해요. 이 연골은 체중 전달, 충격 흡수 및 관절 안정, 관절 연골을 보호하는 역할을 하는데요. 오늘은 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 반월상연골파열에 관해 알아봐요.​ ​​무릎 연골을 감싸는 반월 모양의 연골판이 무릎에 가해지는 충격으로 인해 찌어져 파열된 것을 반월상연골파열이라고 해요. 반월상연골파열이 발생하면 무릎의 안정성이 떨어지고 제대로 걷거나 서 있는 것이 어려워지고 심한 통증을 유발해요.​​ ​반월상연골파열의 원인은 크게 스포츠로 인한 부상과 퇴행성 변화로 나눌 수 있어요. 반월상연골파열은 특히 축구, 농구, 스키와 같은 무릎 사용이 많은..

광명관절병원 찌릿한 발목통증 재발하지 않으려면​​본격적인 장마가 시작되었습니다. 많은 비로 인해 바닥이 많이 미끄러울 수 있으니 걸을 때 조심하시길 바랍니다. 특히나 슬리퍼나 샌들, 레인부츠와 같은 신발을 신는다면 미끄러지기 더욱 쉬우니 주의해야 해요. 특히 슬리퍼는 발을 고정해주는 힘이 약하기 때문에 미끄러지며 더 크게 다칠 수 있어 비가 오는 날에는 되도록 신지 않는 것이 좋겠어요. 오늘 알아볼 질환 역시 비 오는 날에 주의하는 것이 좋은데요. 바로 발과 발목에서 발생하는 아킬레스건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​  ​​발은 우리 몸에서 작은 축에 속하는 부위지만, 몸의 하중 대부분을 버텨내고 있으며 제 2의 심장이라 불릴 정도로 중요한 부분이에요. 이렇게 발이 안정적으로 하중을 받치고, 걷고 뛸..

무릎 앞쪽의 통증 앉은 자세가 범인 | 광명관절병원​​안녕하세요 광명관절병원 광명21세기병원입니다. 보통 직장인이나 현대인들에게 흔하게 발생하는 통증은 어깨와 목, 허리, 그리고 손목의 통증을 생각하실 수 있을 것 같아요. 이런 증상은 장시간을 앉아서 보내는 생활양식의 영향을 많이 받는다고 알려져 있죠. 그런데 이와 같은 부위가 아닌 무릎도 좌식 생활에 영향을 받아 통증이 생길 수 있다는 것을 알고 계신가요? 무릎은 앉아서 생활하는 것이 아니라 과한 운동이나 활동 중의 충격 혹은 퇴행성 변화로 인해 약해진 조직에 충격이 생겼을 때 발생한다고 생각하는 경향이 있어요. 물론 이런 충격이 무릎 관절을 손상시키는 원인이 되는 것은 맞지만, 과하게 활동하지 않고 앉아있는 것만으로도 무릎에 무리를 줄 수 있다고 하..

광명관절병원 반월상연골파열 증상과 원인 수술이 필요한 경우는? ​ 나이가 들어가며 사람의 몸은 점차 노화하고 퇴행성 변화가 나타나게 되어요. 특히 무릎을 걷거나 서는 등의 신체에 없어서는 안 될 중요한 역할을 수행하고 있기에 사용량이 많아 더욱 퇴행성 변화가 빠르게 나타날 수 있어요. 또한 퇴행성 변화가 시작된 무릎은 오늘과 같이 비가 오는 날씨에 미끄러지는 등의 부상으로 인해 반월상연골파열이 발생할 수 있는데요. 그렇게 이번시간에는 반월상연골파열의 증상과 원인 그리고 치료 방법에 대해 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 우선 반월상연골파열을 알기 전 반월상연골이 어떤 조직인지 알고 있어야 하는데요. 무릎 관절 사이에 위치한 반월상연골은 마치 초승달 모양의 연골판으로 무릎에 가..

​ 얼마전 한 TV프로그램에서 한 만화가가 마라톤을 하는 모습을 보여줬는데요. 이러한 운동은 건강을 유지하기 위해 하시는 분들이 많았는데요. 하지만 과하거나 무리한 활동은 건강을 오히려 해치는 원인이 되기도 하였어요. 특히 이러한 운동은 무릎 바깥쪽의 통증을 유발하는 원인이 되고는 했는데요. 해당 부위의 증상이 나타나 광명관절병원을 내원하시는 환자 분도 존재하였어요. 이럴 때에는 장경인대증후군을 의심할 수 있었어요. ​ 우리가 걷거나 뛸 때에는 주변에 수많은 구조물들이 안정성을 유지하며 활동을 하는 것에 도움을 주고 있었어요. 그 중 장경인대는 무릎을 바깥으로 움직이는 것 뿐만 아닌 다리들 벌리거나 돌리는 활동에도 도움을 주고 있었어요. 이 장경인대가 주변에 존재하는 뼈인 대퇴골의 외측상 부분과 지속적인..

​ 출근 전후 혹은 집에서 운동을 즐기시는 분들이 증가하고 있었어요. 적당한 운동은 우리 몸의 근육을 키워주는 등 건강에 도움이 되었지만 무리하게 할 경우에는 오히려 질환을 유발하기 쉬웠었는데요. 특히 어깨 관절의 경우에는 다른 관절 부위와 달리 360도 회전이 가능하여 손상이 입기 쉬웠어요. 또한 운동 후 어깨 관절에서 통증이 느껴진다면 회전근개파열을 의심해 볼 수 있었는데요. ​ 회전근개는 어깨 관절의 운동을 원활히 하게 해주는 근육으로 극상근, 근하근, 견갑하근, 소원근으로 구성이 되어있었어요. 이러한 회전근개에 미세한 손상이 누적이 되어 근육이 파열이 될 수 있었는데요. 이것을 회전근개파열이라고 합니다. 어깨관절에는 오십견, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등과 같은 질환도 발생하기 때문에 회전근개파열..

​ 스포츠 뉴스를 보게 되면 자주 등장하는 부상이 있는데요. 바로 십자인대파열입니다. 운동선수 뿐만 아닌 일반인들 또한 운동 중에 자주 다칠 수 있는 부상이기도 합니다. 무릎 관절에서 종아리 뼈와 허벅지 뼈를 이어주는 인대인 십자인대는 전후방 십자인대가 X자로 교차하는 모양을 띄고 있습니다. 이 십자인대는 무릎의 안정성을 지켜주는 역할을 하고 있는데요. 과도한 운동이나 외상으로 인해 찢어지거나 파열된 상태를 십자인대파열이라고 말하며 십자인대파열의 대부분은 전방십자인대파열입니다. ​ 운동 선수들이 자주 발생하는 만큼 스포츠 활동에 의하여 파열되는 경우가 흔합니다. 축구나 농구 등의 무릎 사용이 많은 종목에서 파열이 발생하게 됩니다. 특히나 갑작스럽게 멈추거나 방향을 틀 때, 점프 후 착지 과정이 잘못되었을..

관절에는 관절을 보호하거나 움직임을 원활히 하는 여러 구조물이 함께 존재하는데요. ​ 그 중에서도 연골은 점차 닳는 특징을 가지고 있어 관절에도 손상을 일으킬 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 이처럼 연골이 닳아 관절이 손상되고 염증이 발생하는 질환을 퇴행성 관절염이라고 하는데요. ​ 주로 노화에 의해 발생하고 있어 이러한 이름이 붙었습니다. 퇴행성관절염은 모든 관절에 발생할 수 있지만 무릎에 가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. ​ ​ ​ ​ 무릎의 경우 체중의 영향을 받기도 하고 일상에서 사용량이 많아 퇴행성 변화가 이르게 나타나기 때문인데요. 대표적인 무릎 관절 질환 중 하나로 자리잡고 있습니다. ​ 퇴행성관절염의 경우 노화에 의한 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 가장 흔하지만 성별, 유전적요..

어깨충돌증후군은 어깨 관절을 위에서 덮는 지붕같은 견봉뼈와 어깨 회전운동을 원활히 할 수 있도록 돕는 회전근개가 부딪히며 염증 및 통증이 나타나는 질환을 의미합니다. 이 회전근개는 총 4개의 근육으로 이루어져 있는데요. 가장 상단에 위치한 극상근에서 충돌이 가장 많이 발생합니다. ​ 회전근개에서 충돌이 발생하기 때문에 회전근개파열이라는 질환과 비슷하다고 생각하실 수 있는데요. 회전근개파열은 팔을 들어올릴려고 시도할 때에 바로 통증이 느껴지는 반면 어깨 충돌증후군의 경우 특정 각도에서 통증이 느껴진다는 특징을 보입니다. 만약 어깨를 들어올릴 때 특정 각도에서 통증이 발생하거나 어깨를 움직일 때마다 마찰음이 들린다면 저희 광명21세기병원에 내원하시어 정밀한 검진을 받아보시는 편이 좋겠습니다. ​ ​ ​ ​ ..

반월상연골이란 이름 그대로 반달모양의 연골을 의미하는데요. 무릎 관절 사이에 위치하며 무릎 관절이 원활히 움직일 수 있도록 돕고 외부 충격을 흡수하는 역할을 하고 있습니다. 해당 연골은 섬유성 연골로 손상이 반복되면 파열될 수 있는데요. ​ 특히 무릎 관절이 심하게 비틀리거나 과도하게 꺾이는 동작에서 반월상 연골이 파열될 수 있습니다. 이 경우 무릎 통증과 함께 관절 기능이 저하되어 움직임이 어려워지는데요. 이러한 질환을 반월상연골파열이라고 합니다. ​ ​ ​ ​ 이는 대표적인 무릎 관절 질환 중 하나로 십자인대파열과 더불어 스포츠, 운동 선수에게서 흔히 나타나는 질환으로도 잘 알려져 있는데요. 평소 운동을 즐겨하시거나 무릎 사용이 잦은 분들에게도 충분히 발생할 수 있어 누구나 주의가 필요하기도 합니다...