우리의 무릎은 연골로 인해 관절을 보호할 수 있어요. ‘C’ 자형의 반달 모양을 띠며 넓적다리뼈와 정강뼈 사이에 위치하는 연골 조직을 반월상연골이라 해요. 이 연골은 체중 전달, 충격 흡수 및 관절 안정, 관절 연골을 보호하는 역할을 하는데요. 오늘은 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 반월상연골파열에 관해 알아봐요.
무릎 연골을 감싸는 반월 모양의 연골판이 무릎에 가해지는 충격으로 인해 찌어져 파열된 것을 반월상연골파열이라고 해요. 반월상연골파열이 발생하면 무릎의 안정성이 떨어지고 제대로 걷거나 서 있는 것이 어려워지고 심한 통증을 유발해요.
반월상연골파열의 원인은 크게 스포츠로 인한 부상과 퇴행성 변화로 나눌 수 있어요.
반월상연골파열은 특히 축구, 농구, 스키와 같은 무릎 사용이 많은 스포츠에서 많이 발생하는데요. 그 원인은 급격한 방향 전환, 급정지, 혹은 점프 후 잘못된 착지 등으로 인해 무릎뼈에 반월상연골이 끼어 파열될 수 있어요.
퇴행성 변화로 인해 무릎 관절이 약해졌다면 앉았다 일어나거나, 쪼그려 앉는 등 일상에서 발생하는 작은 충격에 의해 반월상연골이 파열될 수 있기 때문에 주의해야 해요.
반월상연골파열이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타나요. 하지만 큰 불편함이 없기 때문에 많은 분이 이를 방치하는 경우가 많아요. 하지만 방치할 경우 통증이 점점 심해지고 무릎에 물이 찰 수도 있어요. 그 때문에 이상이 있다면 병원에 내원해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.
- 무릎을 움직일 때 통증이 발생함
- 무릎이 붓고, 이물감이 느껴짐
- 무릎이 불안정해지며 다리에 힘이 빠짐
- 계단이나 언덕을 내려가는 것이 어려워짐
- 무릎을 완전히 펴거나 접는 것이 힘듦 (관절잠김현상)
광명관절병원 광명21세기병원에서는 초기일 경우 휴식, 보조기 착용, 약물치료, 주사 치료, 물리치료와 같은 비수술 치료를 시행해요. 하지만 파열의 범위가 넓고 통증이 지속될 경우 관절내시경을 이용한 절제술 혹은 봉합술과 같은 수술 치료를 진행할 수 있어요.
관절내시경술은 필요한 부위의 피부를 작게 절개한 후, 관절내시경이 포함된 카테터를 관절 내부로 삽입하여, 실시간 모니터링을 통해 진행하는 수술 치료에요.
이 수술은 실시간 모니터링을 통해 진단과 치료가 동시 진행되기 때문에 MRI, X-ray로 보이지 않던 미세 병변 확인이 가능해요. 절개 부위가 작아 통증이 적고, 회복 시간이 빠르며 치료의 정확도가 높아져 출혈, 부작용에 대한 위험을 감소할 수 있어요.
반월상연골파열을 예방하기 위해서는 무릎에 가해지는 하중을 줄이기 위해 적정한 체중을 유지하는 것이 좋고 무릎에 충격이 가해지지 않도록 주의해야 해요. 또한 무릎 주변의 근육을 강화하고 무릎에 부담을 주는 무릎을 꿇거나 쪼그리는 습관을 고치는 것이 좋아요.
