광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

발뒤꿈치 통증의 원인, 족저 근막염 관절 병원에서 치료 [개봉동정형외과] ​ ​ ​ ​ 걸을 때마다 발바닥에 통증이 느껴진다거나 아침에 처음 발을 땅에 디딜 때, 극심한 통증을 느낀다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 중골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 족저근막이라고 합니다. ​ 이 막은 발의 아치를 유지해 주고, 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하며, 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 미세한 손상과 회복을 반복적으로 진행하면서 콜라겐의 변성이 유발되어 염증을 유발하는 것을 족저근막염이라고 합니다. 특히 성인 발뒤꿈치 통증의 원인으로 볼 수 있으며, 남성보..

[개봉동정형외과] 뻐근한 목과 극심한 두통, 혹시 거북목증후군? 길거리에 나가면 누구나 가지고 다니는 물건이 있습니다. 지도도 찾고, 맛집도 찾고, 통화도 하고, 유튜브도 보고, 이제는 우리 삶에 없어서는 안 될 스마트폰입니다. 하지만 전자 기기의 사용시간이 증가할수록 바르지 못한 자세가 되고 결국 목 부분 경추뼈에 무리가 가게 되어 나타나는 증상이 있습니다. 오늘은 주로 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 할 때 발생하지만 목이 앞으로 굽어지면서 점점 구부러져 거북이의 목처럼 쑥 나오게 되는 거북목증후군에 대해 알아보겠습니다. 거북목증후군이란? 목이 어깨보다 앞으로 나오거나 거북목처럼 앞으로 구부러지는 현상을 말하며 옆에서 봤을 때 목의 형태는 자연스러운 C자형을 유지해야 하는데, 일자목이나 역C자형으로 변형되..

개봉동정형외과 :: 좌식생활을 방해하는 척추관협착증 우리나라는 다른 나라와 다르게 좌식생활에 보편화되어 있습니다. 특히 식당에 가서 밥을 먹을 때는 자연스럽게 바닥에 앉아서 음식을 기다리기도 합니다. 이때, 자세를 바로 잡지 않으면 여기서 불편한 증상들이 나타납니다. 어깨, 허리, 무릎까지 통증이 시작되어 결국엔 치료를 받으러 병원으로 갑니다 오늘은 우리 몸에 중심축을 담당하는 허리 척추의 퇴행성 변화로 알려져 있지만 잘못된 자세와 습관으로 젊은 층에도 쉽게 발생되는 척추관협착증에 대해서 알아보겠습니다. 척추관협착증이란? 척추가 퇴행성 변화를 거치면서 발병하는 대표 질환으로 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 뼈와 뼈 사이의 인대와 관절이 두꺼워짐에 따라 좁아져 그 주변 신경을 압박해 이상 증세와 통증..

하안동정형외과 :: 어깨에 발생하는 석회성건염? 하루를 보내고 집에 들어와 쉬려고 하는데 어깨에 통증이 느껴진 적 있으신가요? 별 이상이 없던 어깨이지만 갑자기 아프게 되면 괜히 걱정하게 됩니다. 오늘 하루 무리한 게 있는지 생각하면서 왜 아픈지 고민하다 보면 점점 방치하게 되고 이후에 더 큰 통증으로 나타나게 됩니다. 오늘 알아볼 주제는 어깨에 발생하는 대표적인 3대 척추질환 중에서 오십견, 회전근개파열과 다르지만 특이하게 어깨에 돌이 생기면서 통증을 유발하는 석회성건염입니다. 어깨에 돌이 생기기 시작하는 석회성건염이란? 어깨 힘줄을 담당하는 회전근개나 그 주변에 석회(돌)가 비정상적으로 나타나면서 이로 인한 압력으로 염증을 일으키고 통증과 운동 제한을 일으키는 질환을 의미합니다. 석회성건염이 왜 발생..

[개봉동정형외과] 회전근개파열, 나도 모르게 나타납니다 올해 코로나바이러스로 인하여 실내에 있는 시간이 증가하고 홈 트레이닝 운동에 관심을 가지는 '홈트족'들이 많아져 관련한 제품들은 지금 이 시간에도 주목을 받고 있습니다. ​ ​ 집에서 편하게 할 수 있는 운동이라 여러 가지 물품을 구입하여 시작하였지만 정확하지 않은 자세나 과한 움직임으로 움직일 경우 자칫, 여러 가지 관절 질환을 이어질 수 있습니다. ​ ​ 어깨에 통증이 오면 주로 발생하는 다양한 질환으로 오십견, 어깨충돌증후군 등 있지만 ​ ​ 오늘은 오래 방치했을 경우 더 안 좋아지기 쉬운 질환인 회전근개파열에 대해 알려드리겠습니다. 회전근개파열은 무엇일까요? ​ ​ 어깨와 팔을 연결하고 어깨 관절의 주위를 덮고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근..

"발목 부상 때문에 불편함을 겪고 있다면? [개봉동정형외과]" 이제 곧 여름철이 다가오고 미리 휴가 계획을 짜시는 분들이 있을 텐데요. 본격적인 휴가철이 되면 무더운 여름을 타파하려고 계곡이나 바다로 떠나는 사람들이 많습니다. 하지만 예상치 못한 부상으로 여행지에서 낭패를 보는 경우가 종종 있는데요. 특히, 계곡은 땅이 고르지 못하고 이끼가 있는 바위들이 있어 잘못 딛게 되면 발목 부상을 당할 위험이 높습니다. 사실, 일상생활을 하면서 발목을 접질리거나 삐끗하는 현상은 누구나 겪는 일입니다. 하지만 이를 큰 부상으로 여기지 않고, 안일한 생각으로 넘어가는 경우가 많은데요. 한번 삐끗한 발목을 제때 치료하지 않고 오랜 시간 방치하게 되면, 발목 염좌로 이어질 가능성이 있습니다. ​ 발목염좌란 걷거나 뛰다가..

개봉동 정형외과 다가오는 장마 인공관절치환술로 대비하자 나이든 어르신, 운동을 많이 하는 분들은 특히나 비가오면 무릎이 평소보다 더 쑤시고 통증을 호소하시는 분들이 많은데요. ​ 개포동 정형외과 광명21세기병원에서 비가 오면 시작되는 무릎통증의 이유와 ​ 통증을 발생시키..