손목에는 신경이 지나는 통로인 수근관이 존재하는데요. 이러한 통로가 여러 요인에 의해 좁아지는 경우 안의 정중신경이 눌리게 되면서 손목과 손가락에 통증과 저림, 시림 증상, 감각 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 질환을 수근관증후군이라고 하는데요. 흔히 손목터널증후군이라고 잘 알려져 있습니다.
이는 생각보다 많은 분들에게 흔히 발생할 수 있으며 특히 키보드 타자를 자주 치는 직장인이나 손목 사용이 잦은 주부분들에게 많이 나타나고 있습니다. 이처럼 흔히 발생할 수 있는 질환이다보니까 심각하게 생각하지 않고 그냥 방치하는 분들도 많이 계시는데요. 하지만 시간이 지날수록 점차 증상이 악화되어 일상에 큰 불편함을 유발할 수 있기 때문에 손목 통증이 있다면 빠르게 저희 광명 하안동정형외과 21세기 병원에 내원하시어 손목의 상태를 체크해보시는 것이 좋겠습니다.
손목터널증후군의 원인
손목터널증후군은 일상에서 손을 자주, 무리하게 사용하는 경우 발생할 수 있습니다. 특히 요즘에는 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 젊은 층에서 손목터널증후군 발병률이 높아지고 있습니다. 또한 무거운 물건을 자주 나르거나 집안일, 과도한 운동 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
이러한 질환은 노화로 인해 손목 조직에 퇴행성 변화가 찾아오는 경우 발생하기 쉬운데요. 이외에도 감염이나 외상으로 인한 부종, 손목 부위에 골절이나 탈구, 류마티스 관절염에 의한 합병증, 당뇨, 갑상선 질환, 임신, 비만 등에 의해서도 발생하기도 하는데요. 이처럼 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는만큼 꾸준한 스트레칭과 적절한 운동으로 미리 예방하시는 편이 좋겠습니다.
손목터널증후군의 증상
손목터널증후군의 경우 자가진단법을 통해 질환 여부를 파악해볼 수 있습니다. 우선 손목을 90도로 구부린 뒤 손등을 맞닿게 하는 자세를 1분 이상 유지했을 때 손목과 손에 따끔한 통증이 나타난다면 해당 질환을 의심해볼 수 있습니다. 이 경우 빠르게 정밀 검사와 적절한 치료를 받아보는 편이 좋은데요. 이외에도 다음과 같은 증상이 있다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.
◆ 손목과 손바닥 부위에 타는 듯한 통증이 느껴집니다.
◆ 충분한 휴식과 마사지를 해주면 통증이 완화됩니다.
◆ 밤에 손목 통증으로 잠을 자기 어렵습니다.
◆ 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심해집니다.
◆ 손에 힘이 빠지면서 물건을 자주 떨어트립니다.
손목터널증후군의 치료
손목 통증은 일상 생활을 살아가다보면 누구나 경험해볼 수 있습니다. 단순 피로감이 누적되어 발생하는 일시적인 증상일 수 있지만 오래 방치하게 되면 만성적인 통증으로 이어질 수 있기 때문에 전문적인 치료를 받아보시는 것이 중요합니다.
저희 광명하안동정형외과 21세기병원에서는 손목 통증으로 내원하시게 되면 정밀 검사를 통해 증상과 상태를 면밀히 파악하고 초기의 경우, 생활습관 개선과 함께 보호대 착용, 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료를 통해 증상에 대한 개선을 도와드리고 있습니다. 또한 손상된 조직을 회복하기 위한 체외충격파 치료를 진행해드리고 있는데요.
체외충격파치료란 손상이 발생된 부위에 고에너지의 충격파를 전달하여 통증 및 염증을 개선하고 반복적인 압력으로 혈액순환을 개선해 새로운 조직 세포를 생성하여 회복할 수 있도록 하는 비수술적 치료 방법입니다. 이는 절개 및 마취 과정이 필요하지 않아 감염이나 후유증에 대한 부담이 적으며 고령의 환자분들이나 만성질환자분들도 적용이 가능한 치료입니다.
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