오래 서있거나 걷는 등 발을 사용하다보면 발 뒤꿈치가 찌릿하고 아파오는 경우가 있습니다.
단순히 피로가 누적되어 발생한 일시적인 현상일 수도 있지만 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 대표적인 족부 질환 중 하나인 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
이는 여성에게 특히 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있기도 한데요.
발에 통증이 있는 경우 보행에도 영향을 주고 일상에 불편함을 유발할 수 있기 때문에 빠르게 치료를 받아보는 것이 중요합니다.
족저근막염이란?
족저근막염은 족저근막이라는 섬유띠에 지속적인 손상으로 인해 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환을 의미하는데요. 족저근막이란 발뒤꿈치에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 이어진 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.
이는 발의 아치 형태를 유지해주고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 발을 무리하게 사용하는 경우 미세한 손상이 반복되고 이로 인해 염증이 나타날 수 있습니다. 특히 발이 불편한 신발을 장시간 착용하게 되면 발생 위험이 더 높게 나타나는데요.
족저근막염의 경우 사람마다 증상이 다르게 나타나기도 하지만 대부분 발뒤꿈치부터 통증이 시작되어 점차 발바닥 전반에 통증을 느끼게 됩니다.
족저근막염의 원인은?
족저근막에 손상을 유발하는 모든 행동 및 습관에 의해 족저근막염이 발생할 수 있습니다.
특히 발의 무리한 사용은 족저근막이 발생하기 쉬운데요.
이와 더불어 발이 불편한 신발, 특히 밑창이 딱딱한 신발을 자주 신는 경우
발바닥에 가해지는 충격이 그대로 족저근막에 전달되면서 손상 및 염증을 일으키게 될 수 있습니다.
족저근막염이 여성에게 흔히 발생하는 이유도 이러한 점에서 비롯되는데요.
여성의 경우 하이힐의 장시간 착용에 의해 족저근막염이 발생하기 쉬우며 오랜 시간 서서 일하는 교사, 서비스직에 종사하는 분들이 많아 발에 피로가 누적되어 족저근막염으로 이어질 수 있습니다.
또한 나이가 들수록 퇴행성변화에 의해 발생하기도 합니다.
이처럼 다양한 원인이 존재하기 때문에 항상 발을 무리하게 사용하지 않도록 주의하시는 편이 좋겠습니다.
족저근막염의 증상은?
족저근막에 염증이 발생하는 경우 발뒤꿈치에서부터 찌릿한 통증이 발생하게 되는데요.
이는 점차 발바닥 안쪽으로 전달되어 전반적인 발 통증이 나타날 수 있습니다.
이러한 통증으로 인해 걸음걸이에도 영향을 끼치게 되면서 발목, 무릎, 허리 등에도 악영향을 줄 수 있습니다.
때문에 다음과 같은 증상이 있다면 족저근막염을 의심해보시고 빠르게 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.
까치발을 섰을 때에 통증이 느껴집니다.
가만히 있을 땐 통증이 없다가도 발을 사용할 때 통증이 다시 발생하고 점차 심해집니다.
아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 통증이 발생합니다.
발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 발생합니다.
족저근막염의 치료는?
족저근막염이 의심되어 저희 광명21세기병원에 내원하시면 발의 상태를 면밀히 살피고 초기의 경우 보존적 치료를 우선적으로 진행하여 증상 개선을 도와드리고 있습니다.
특히 광명체외충격파 치료를 통해 족저근막에 발생한 통증과 염증을 줄이고 손상된 조직을 회복하실 수 있습니다.
체외충격파치료는 족저근막염 뿐만 아니라 다양한 족부, 수부질환, 관절 염증성 질환 등에 적용되는 대표적인 비수술적 치료 방법으로 통증이 발생한 부위에 정확히 충격파 에너지를 전달하여 해당 부위 통증과 염증을 감소시키고 새로운 혈관 생성을 촉진하여 손상된 조직을 회복하도록 하는 치료입니다.
수술적 치료와 달리 마취나 절개 등이 필요하지 않기 때문에 출혈, 흉터에 대한 걱정이 없고 부작용이나 후유증에 대한 위험 부담도 적습니다.
광명21세기 병원은 기존의 딱딱한 병원 이미지를 탈피하고 편안한 이미지로 다가가기 위해 항상 노력하며 내원하시는 모든 환자분들을 가족처럼 소중하게 생각하고 있습니다.
첨단 의료장비와 실력있는 의료진이 신속, 정밀한 진단을 도와드리며 유비쿼터스 진료시스템을 도입하여 체계적인 진료를 진행하고 있습니다. 만약 발에 통증이 있다면 저희 광명21세기병원에 내원하시어 상담 받아보시기 바랍니다.
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