목 통증 완화에 도움을 주는 <광명도수치료>

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요즘 재미있는 드라마가 끝나면 또 새롭게 방영하고 지친 삶을 힐링시켜주는 요소가 되고 있습니다. 예전에는 드라마를 주로 텔레비전을 통해 시청하였다면 요즘은 스마트폰이 주로 사용되고 있죠.스마트폰을 사용할 때 대부분의 사람들이고개를 숙여 땅과 평행을 맞춘 상태로 시청하는 경우가 많습니다.이러한 자세가 오랫동안 지속되다 보면 목에 부담을 주게 되고 목디스크를 유발할 수 있다고 하는데요. 오늘 저희 광명도수치료 광명21세기병원에서 목디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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목디스크는 뼈와 뼈가 서로 부딪히지 않도록 하고 외부로부터 충격을 완화하는 기능을 수행하고 있는 추간판 즉 디스크라고 하는 구조물이 정상적인 자리를 벗어나 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 한번 탈출한 디스크는 본래 위치로 돌아가는 것이 어렵기 때문에 목디스크 증상을 안일하게 생각하지 말고 빠른 시일 내에 적합한 치료를 받고 관리를 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

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● 목디스크 원인

 

목디스크는 주로 노화에 의해 발생되는 것으로 알려져 있었지만, 최근에는 오랜 시간 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 목에 휴식을 가지지 못하는 경우,고개를 숙인 상태로 책을 읽거나 일을 하는 경우,높은 베개를 사용하는 등의 장기간 잘못된 자세와 생활 습관에서 더 많이 발병하고 있습니다.그리고 스트레칭 부족, 과도한 운동에 의한 자극, 거북목과 일자목을 관리하지 않은 경우,교통사고나 낙상 사고에서 경추 뼈에 직접적인 타격을 받은 경우에 발생할 수 있습니다.

 

 

● 목디스크 증상

 

현대 사회에서 필수가 되어버린 스마트폰은 목의 부담을 주는 큰 요소가 되고 있습니다.그래서 이제는 목디스크가노화에서만 발생하는 것으로 볼 수 없는데요. 만약 다음과 같은 증상을 보인디면 신속히 저희 광명도수치료 광명21세기병원에 내원하시어 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

○ 목이 뻐근하고 결리는 느낌이 발생합니다.

○ 어깨,팔,손까지 저리고 아파옵니다.

○ 목을 뒤로 젖혔을 때 심한 통증을 느낍니다.

○ 밤에 통증이 심해져 깊은 숙면을 취하지 못합니다.

○ 원인 모를 두통과 어지럼증,이명 증상이 나타납니다.

○ 눈이 빠질듯한 심한 안구 통증이 발생합니다.

○ 쉽게 피로해지고 목을 삐끗하는 경우가 많습니다.

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● 목디스크 치료방법

 

목디스크는 디스크의 수핵이 빠져나와 여기저기에 악영향을 주어 목 통증 뿐 아니라 다른 신체 부위에서도 통증을 일으키게 됩니다.이러한 목디스크는 초기에 치료를 진행하지 않는다면 마비까지 발생할 수 있으므로 위의 증상이 긴 시간동안 지속된다면 치료를 받아야 합니다. 저희 광명21세기병원에서는 목디스크 질환을 개선하기 위한 방법으로 도수치료를 진행하고 있습니다.

 

 

● 도수치료

 

도수치료는 통증을 해결하고 잘못된 생활 습과으로 인해 틀어진 척추나 관절을 바로 잡아 몸의 균형을 맞춰주는 비수술적 치료입니다.해당 치료는 경직된 근육을 풀어주고 혈액순환이 활발하게 만들어줍니다. 도수치료는 치료사가 직접 손을 이용해 치료가 이뤄지고 있어 약물이나 수술에 대한 부담 없이 받아볼 수 있으며,개개인 마다 맞춤 치료가 가능해 집중적으로 증상을 개선할 수 있습니다.

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