광명정형외과, 올바른 치료는 바로 이곳에서

광명정형외과, 올바른 치료는 바로 이곳에서

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많은 사람들이 헬스 등의 운동을 할 때

충분한 스트레칭과 준비 운동을 하지

않습니다.

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하지만 이러한 사전 준비 운동 없이 운동을

진행 할 때 부상을 입어 병원을 찾는 사람들이

많은데, 이들 중 많은 사람들이 어깨통증인

회전근개 파열의 증상을 말합니다.

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만약 어느날 갑자기 어깨를 움직이기

불편해 팔을 올리기 어렵거나 혹은

옆으로 누운 자세에서 통증이

심해진다면 회전근개 파열을

의심해봐야 합니다.

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회전근개파열이란?

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회전근개는 어꺠를 감싸고 있는 힘줄이며,

한개의 힘줄이 아닌 4개의 힘줄을 함께 부르는

명칭입니다.

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이러한 회전근개는 어깨관절을 움직이는 운동원으로

어깨 관절의 동적인 안정성을 유지하는 역할을 하는

힘줄입니다.

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만약 이 힘줄이 변성이 일어나 약해지고, 정상적인

힘줄 구조가 비정상적인 구조로 변하는 것을

아울러 '회전근개 질환'이라고 하며, 그 중 회전근개가

변성되고 힘줄에 파열이 생기는 것이 바로 회전근개

파열입니다.

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광명정형외과에서 알려드리는

회전근개파열의 종류

회전근개 파열은 회전근개 염증과

회전근개 파열로 나누어 집니다.

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1. 회전근개 염증

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회전근개 힘줄에 변성이 생겨 약해진

것을 일반적으로 염증이 생겼다고 말합니다.

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이것은 마치 옷감이 닳아서 헝겊처럼

너덜너덜 해지는 것을 의미합니다.

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2. 회전근개 파열

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회전근개의 염증이 발생하면 힘줄이

약해져 '충돌'하는 현상이 발생하는데요,

여기서 '충돌'은 팔을 올릴 때 '견봉'이라

불리는 어깨 위에 있는 뼈에 힘줄이 부딪히는

현상을 말합니다.

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이런 과정이 반복되어 회전근개가 파열 될 수

있습니다.

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회전근개파열의 원인은?

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1. 어깨 힘줄의 퇴행성 변화

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2. 어깨를 사용한 격렬한 활동

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3. 직업상 어깨를 많이 사용하게

되는 경우

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4. 테니스, 골프, 베드민턴, 탁구

등 어깨에 무리가 가는 운동을

즐기는 경우 등이 있습니다.

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광명정형외과 광명21세기병원에서

알려드리는 회전근개파열의 증상

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회전근개파열의 가장 대표적인 증상은

어깨 통증입니다.

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처음에는 팔을 들어 올리는데 부자연스러운

느낌이 들거나 어깨를 웁직이려 할 때 힘이

빠지는 느낌이 듭니다.

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또한 점점 팔을 들 때 어깨 통증이 심해지고

밤에 자다가도 어깨 부위에 통증이 발생합니다.

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회전근개파열의 치료법인

체외충격파치료

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회전근개파열의 치료법인 체외충격파 치료는

신체의 각종 병변부위에 고 에너지 충격파를

전달해 치료하는 방식입니다.

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체외충격파치료는 요추, 경추부, 칼슘이 쌓인

어깨부위나 테니서 엘보, 스포츠 손상과 운동

증후군 등 각종 병변 부위에 고 에너지 충격파

를 전달해 치료하는 방식입니다.

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세포 조직의 구조적 변화, 골성장 자극, 세포조직의

재생과정 자극, 체내로의 칼슘 재흡수를 도모하는

칼슘 침착의 구조를 변화하는 등 다양한 역할을

합니다.

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이 치료는 입원을 할 필요가 없고, 수술을 위한

절개가 필요 없다는 장점이 있으며, 반복적으로

시술하는 경우에도 부작용을 최소화 한다는

장점이 있습니다.

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광명 21세기 병원에서 알려드리는

회전근개파열의 예방법

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광명 정형외과 광명 21세기 병원에서

알려드리는 회전근개 파열 예방법에

대하여 알려드리겠습니다.

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우리의 어깨 관절은 인체에서 가장

활동성이 많은 관절 중 하나입니다.

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활동할 때 인대나 근육에 대한

의존도가 높기 때문에 손상이나 마찰

등에 노출되기 쉽습니다.

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그렇기 때문에 회전근개 파열을 예방하려면

운동하기 전에 준비 운동을 철저히 하는 것이

중요하고, 어깨관절을 무리하게 사용하는

운동은 피하는 것이 좋습니다.

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