발뒤꿈치통증을 광명사거리정형외과에서 정확하게 치료하는 방법은?

 

발뒤꿈치통증을 광명사거리정형외과에서 정확하게 치료하는 방법은?

 

 

 

발은 신체에서 작은 부위를 담당하고 있으며 소홀히 여기고 넘어가기 쉬운 부위이지만 제2의 심장이라 불릴 만큼 중요한 역할을 하는 부위입니다. 특히 발에는 문제가 생긴다면 발과 발목 그 자체만 문제가 아닌 보행이 어려워지면서 무릎, 골반, 허리까지 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의해야 하며 특히 아킬레스건염은 보행과 직접적인 연관이 있기 때문에 더욱 조심해야 합니다.

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아킬레스건은 발 뒤꿈치뼈부터 발 목으로 이어지는 두꺼운 근육을 말합니다. 이는 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로써 앞으로 나가거나 혹은 점프를 할 때 추진력을 주는 역할을 하고 있으며 대부분의 운동을 할 때 사용되어지는 근육입니다. 아킬레스건은 특히 사용량이 늘어나거나 발에 맞지 않는 신발을 오래 신게 된다면 염증이 생기기 쉬우며 5~6주간 염증이 지속될 때는 아킬레스건염이 만성화 될 수 있어 정확한 치료가 중요합니다.

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아킬레스건염은 높은 사용량으로 인해 지속적으로 자극이 가해졌을 때 발생하기 쉬우며 특히 농구, 축구와 같은 달리기나 점프가 많은 운동을 할 때 발생하기 쉽습니다. 더욱이 스포츠 외에도 여성들의 경우 하이힐 혹은 굽이 낮은 플랫 슈즈를 오래 신게 된다면 발병하기 쉬운데 특히 하이힐 보다 뒷굽이 낮은 플랫슈즈의 경우 발바닥이 1.4배는 더 높은 압력을 받기 때문에 발병 가능성이 더욱 올라가게 됩니다.

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아킬레스건은 발 뒤꿈치부터 이어지는 힘줄이기 때문에 아킬레스건염이 발생하게 된다면 발 뒤꿈치가 부어오르며 통증이 생길 수 있습니다. 이는 발병 초기에는 미약한 통증과 함께 열감이 느껴지게 되지만 증상이 심해질수록 발 뒤꿈치가 점차 뻣뻣해지면서 통증이 심해지게 됩니다. 더욱이 통증이 발 뒤꿈치를 넘어 발 위쪽에서 발생하기도 하며 스포츠를 즐기거나 무리하게 사용한 날 이후에는 증상이 심해지는 경향을 보이게 됩니다.

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아킬레스건염이 만성으로 변하는 것을 막기 위해서는 증상 초기 병원을 찾는 것이 중요하며 광명사거리정형외과 광명21세기병원을 방문하신다면 냉찜질과 물리치료, 주사치료를 통해 증상을 가라 앉히고 안정을 유지하며 체외충격파를 통해 적극적인 치료를 함께 진행하고 있습니다.

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체외충격파치료는 병변부위에 고 에너지 충격파를 전달해 치료하는 방식으로 세포 조직의 재생과정과 골 성장을 자극하며 세포 조직의 구조적 변화와 체내로 칼슘 재흡수를 도모하여 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 이는 체외에서 진행하는 치료이기 때문에 수술을 위한 절개가 필요 없으며 따로 입원이 필요 없고 마취와 약물 없이 진행하기 때문에 이에 따른 합병증을 줄일 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

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아킬레스건염은 예방을 위해 발을 무리하게 사용한 날에는 이를 풀어주기 위해 충분한 노력을 진행하는 것이 중요합니다. 특히 흔히들 발을 많이 사용했을 때 하는 L자 다리는 혈액순환을 원활하게 하는 작용을 하기 때문에 발의 피로를 풀어줄 수 있으며 발 바닥을 두들기고 발 부터 종아리까지 마사지를 진행하는 것 또한 도움이 됩니다. 특히 발 건강을 위해서는 통증이 생겼을 때 바로 병원에 가는 것이 가장 중요하니 이상 증상이 보인다면 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료 받아보시기를 바랍니다.

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