손목 통증 오래 방치하지 말고 철산정형외과에서 해결해봅시다

"손목 통증 오래 방치하지 말고

철산정형외과에서 해결해봅시다!"

 

 

최근 스마트폰 사용량이 많아지면서

손목에 무리가 오는 분들이 많아지고 있습니다.

 

핸드폰을 든 상태로 오랜 시간 있으면

자동으로 손목에 힘이 들어가면서

손목의 근육이 긴장하게 되어

통증을 유발할 수 있습니다.

 

내가 겪고 있는 손목 통증 증상은?

 

-손의 감각이 저하되고 손 저림 증상이 나타납니다.

​

-손 저림 증상이 나타날 경우 특히 손바닥이 저립니다.

​

-손가락과 손목 부위에 시큰한 통증이 나타납니다.

​

-손의 근력의 약해져 무거운 물건을 들기가 어렵습니다.

​

-손에 힘을 주면 압박되는 느낌과 함께

통증이 동반됩니다.

​

-아침에 일어났을 때, 손을 움직이기가 힘들고 저립니다.

​

-손목을 반복하여 사용하기가 힘듭니다.

​

현재 이러한 증상들이 나타나기 시작했다면

‘손목터널 증후군’은 아닌지 의심하는 것이 좋은데요.

 

​

손목터널증후군이란 손목 신경이 지나가는 통로인

수근관을 압박하여 통증과 저림을 일으키는 질환입니다.

 

손목 앞쪽에는 수근관이라는 뼈와 인대로 싸여진

수근관이라는 신경통로가 있는데요.

 

이 통로를 통해 아홉 개의 힘줄과

정중 신경이 지나가게 됩니다.

만약 손목을 무리하게 사용할 경우에

이 부위에 염증이 생기고,

그로 인해 부종이 생기게 되는데요.

 

이렇게 좁아진 통로 때문에 신경에 압박이 가해지면서

손목에 통증과 손바닥 저림 등의 증상이 나타나는 것이

‘손목터널증후군’ 입니다.

 

 

"이런 경우 통증이

나타날 수 있습니다"

 

손목터널 증후군의 경우에는 손목 사용이 많을 경우

발생하게 되는데요.

 

특히 요즘같이 밖에 나가서 놀기가 어려워

집에 있는 시간이 늘어나면서,

스마트폰 사용량이 많아지게 되는데

스마트폰의 경우 손목 관절을

지속적으로 사용하는 것이기에

계속해서 무리가 가게 됩니다.

 

이뿐만 아니라,

주부들이 빨래나 설거지 등 집안일을 하거나

직장인들이 키보드를 오래 사용하면서

손목에 무리가 가기도 하며,

배드민턴, 농구, 테니스, 골프와 같은

손목을 이용해야 하는 운동들로 인하여

손목터널증후군이 나타날 수 있습니다.

 

특히, 나이가 들었거나 임신을 했거나,

비만인 경우 이 질환이 더욱 쉽게

발병할 수 있으니 항상 신경 쓸 필요가 있습니다.

 

만약, 손목 통증이 계속해서 발생하는데도 불구하고

오랫동안 방치하게 된다면

근력이 약해지고, 관절에 좋지 않은 영향을

줄 수 있으므로

조속히 정형외과에 내원하여

검사를 받는 것이 중요합니다.

 

"수술하지 않아도

치료가 가능한가요?"

 

철산정형외과 광명21세기병원에서는

손목 통증으로 내원하신 분들께

체외충격파 치료를 말씀드리고 있는데요.

 

체외충격파는 통증이 발생한 손목에

충격파 에너지를 전달하여

원인이 나타난 곳의 압력을 맞추고

손상된 힘줄이나 인대의 회복을

촉진하는 치료법입니다.

 

세포조직의 구조적 변화, 골 성장 자극,

세포조직의 재생과정 자극,

체내로의 칼슘 재흡수를 도모하는

칼슘 침착의 구조를 변화하는 등

다양한 역할을 하게 됩니다.

 

신체에 어떠한 문제가 생기면

수술적인 방법을 생각하는 분들이 많지만

체외충격파 치료는 비수술적인 방법이기에

절개하는 부위와 출혈이 없어

부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다.

 

이렇게 철산정형외과 광명21세기병원에서

손목터널증후군 증상, 원인, 치료법에 대해서

알아보는 시간을 가졌는데요.

 

평소 좋지 않은 습관으로

손목 통증이 찾아올 수 있으니

오랜 시간 방치하지 마시고,

비수술적인 방법

체외충격파치료로

보다 근본적인 문제를 해결하시길 바랍니다.