광명사거리정형외과, 어깨 통증 원인이 무엇일까

"광명사거리정형외과, 어깨 통증 원인이 무엇일까"

 

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사람이 살아가면서 많은 신체 부위에

아픔을 느낄 수 있지만

특히 어깨 부근에는

다양한 원인들로 인하여

통증이 발생할 수 있습니다.

 

하지만 많은 분들이

어깨에 이상점이 나타나면

별것 아니라고 생각하여

파스를 붙이거나,

찜질을 하는 경우들이 많은데요.

 

이렇게 일시적인 방법으로 통증 완화를 하게 되면

오랜 시간 지나 어깨 부위에

다양한 질환들이 찾아올 수 있습니다.

 

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특히 어깨에 발생하는 대표적인 질환들인

오십견과 회전근개파열은

초기 증상은 비슷할 수 있지만

오랜 시간 방치했을 때

결과 차이가 있을 수 있기 때문에

정확하게 구분하는 것이 중요합니다.

 

오늘은 광명사거리정형외과

광명21세기병원에서

다양한 어깨 질환 중

우리의 몸을 괴롭히는

회전근개파열에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

 

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“회전근개파열은 무엇인가요?”

 

어깨를 감싸고 뼈를 잡아주며

동적 안전성 유지와 함께

운동원의 기능을 하는 회전근개에

변형이 일어나 염증이 발생해서

이로 인해 어깨 위에 뼈와 충돌이 발생하는

과정이 반복되면서

결국 힘줄이 끊어지는 질환을 말합니다.

 

 

“회전근개파열 왜 일어나는 걸까요?”

 

1. 노화로 인한 퇴행성 변화

 

2. 외상 혹은 낙상으로 인한 손상

 

3. 무리한 운동으로 인한 어깨 손상

 

4. 과도한 어깨 사용으로 인한 손상

 

회전근개파열의 원인은 다양하고

개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

 

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“설마 나도 회전근개파열?”

 

이 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만

대표적인 몇 가지들이 있는데요.

 

1. 손으로 어깨 위를 누르면 통증이 심함

 

2. 어깨를 돌리면 결리는 느낌이 나고 소리가 남

 

3. 팔을 들어 올리거나, 뻗을 때 통증이 일어남

 

4. 특히 밤에 심하며 이로 인해 수면장애가 발생함

 

위와 같은 증상으로 나타나는 경우가 대부분이지만

어깨 사용량이 많은 직업을 가지고 계시거나,

운동을 많이 하여 어깨에 통증이 발생한다면

파스나 물리치료 등으로 일시적인 대처를 하지 마시고

정형외과에 내원하여 정확한 진단을 받고,

근본적인 문제를 해결하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

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“어떠한 방법으로 치료하나요?”

 

광명사거리정형외과

광명21세기병원에서는 이러한 문제로 인하여

내원해 주신 분들에게 체외충격파를

말씀드리고 있는데요.

 

체외 충격파는 ESWT라고 불리는 치료방법으로

국내외에서 인정받아 다양한 관절 질환과

통증을 줄이기 위하여 많이 사용되고 있습니다.

 

이것은 몸 바깥쪽에서 에너지 충격파를 통해

몸 안쪽에 위치한 혈관의 재형성과 함께

주위 조직들 및 뼈를 활성화시키고

이로 인한 통증 절감과

기능 개선을 기대하는 치료방법입니다.

 

 

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간혹, 이러한 방법으로 과연 치료가 될까 하고

의문을 가지는 분들이 있는데요.

 

체외충격파치료는

우리의 몸이 가지고 있는

자가회복 기능을 돕는 방법으로

고에너지 충격파를 병변 부위에 가해

그 주변의 조직들을 활성화시켜

자가회복 능력을 촉진시키는 치료법입니다.

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이 치료법은 입원 과정이 없이도

케어가 가능한 비수술적 치료방법이기 때문에

절개와 마취에 대한 두려움을 떨쳐내실 수 있습니다.

 

게다가 반복적인 치료에도

부작용이 거의 없는 편이기 때문에

증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

“예방하는 방법은?”

 

어깨는 우리 신체에서 유일하게 360도 돌아가는 부위로

사용량이 많은 만큼 꾸준한 관리를 해줘야 합니다.

 

어깨를 사용하는 테니스나 배드민턴, 골프 등의

운동을 할 때에는 스트레칭을 꼭 하셔야 하며,

운동이 끝난 뒤에도 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

 

또한 회사에서 오랜 시간 앉아

컴퓨터를 하는 직업을 가지고 있다면

시간적 여유가 나실 때마다

어깨 근육이 굳지 않도록

자주 돌려주는 것이 중요합니다.