정신적으로 피로감이 쌓이면 몸이 피곤해지는 등의 증상이 나타나게 되었는데요. 이러한 경우 휴식을 취하거나 취미를 즐기는 등의 활동을 통해 해소를 할 수 있었어요. 하지만 이러한 피로도는 신체 내부에 존재하는 근육 및 인대 등의 구조물과 뼈 등에도 피로가 쌓이게 되었는데요.
뼈와 근육에 쌓인 피로는 미세한 손상으로 이어질 수 있었으며 누적이 되며 골절이 발생하게 될 수 있었어요. 이것을 피로골절이라고 하였는데요. 오늘 광명역정형외과에서는 피로골절의 치료 방법과 함께 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
골절이 발생하는 대표적인 원인은 외부로부터 가해진 강한 충격이었어요. 그렇기 때문에 다른 요인으로 인해 골절이 발생한다고 생각하기는 어려웠는데요.
뼈 주변에 존재하는 근육 등의 구조물은 발생되는 충격을 완화 및 흡수하고 있었지만 반복적이거나 무리한 활동을 하게 되면서 제기능을 하지 못하게 될 수 있었어요. 이러한 경우에는 충격이 뼈에 미세한 손상이 누적되어 골절로 이어질 수 있었어요. 또한 피로골절을 스트레스 골절이라고 부르기도 하였어요.
피로골절은 환자 분이 증상을 느끼지 못하고 진행되는 경우가 있어 초기에 치료를 하지 못하여 악화된 상태로 광명역정형외과에 내원하시는 환자 분들이 종종 계셨어요. 그렇기 때문에 다음과 같은 증상이 발생한다면 빠른 내원을 필요로 하였는데요.
- 통증이 경미하였으나 활동을 이어가면서 악화된다.
- 오랜 시간 휴식을 취한 후 첫 움직임에서 통증이 발생한다.
- 평소보다 많은 움직임을 가져갔을 경우 통증이 발생한다.
- 골절 부위를 압박하는 경우 통증이 발생한다.
이러한 피로골절은 신체 활동을 무리하거나 과도하게 할 경우 근육의 피로도가 쌓여 충격을 제대로 흡수하지 못하여 손상이 발생하게 되었는데요. 이러한 미세손상은 뼈의 재형성 과정의 영향을 주어 골흡수 과정의 증가를 유발하는 원인이 될 수 있었어요. 이로 인해 골밀도가 저하되어 골절이 쉽게 발생할 수 있게 되었어요.
그 밖에 피로골절은 흡연 및 음주 그리고 불균형한 영양 섭취와 비만 등의 생활 속 요인들이 원인이 될 수 있었기 때문에 평소 생활 모습의 개선 또한 중요하였어요.
위의 증상으로 인해 광명역정형외과에 내원을 하게 되신다면 환자 분의 병력 청취를 우선적으로 진행하게 되었어요. 피로골절의 경우에는 X-ray 검사가 증상 발생후 약 2주 후부터 확인할 수 있었기 때문이었는데요. 또한 다른 질환으로 인해 피로골절이 발생하였을 수 있었기 때문에 추가적 검사를 진행할 수 있었어요.
피로골절이 진단된다면 충분한 휴식을 취하는 것과 함께 병변 부위를 부목이나 석고등을 이용하여 고정하게 되었는데요. 또한 약물치료, 주사치료, 물리치료 등과 같은 비수술적 치료 방법을 병행하며 환자 분의 증상 호전을 기대할 수 있었어요.
또한 피로골절은 근육의 스트레스를 감소시키는 것과 함께 양 또한 늘리는 것이 예방에 도움이 될 수 있었어요. 특히 체중의 부하가 적은 운동이 좋았었는데요. 수영과 함께 가벼운 조깅, 실내 자전거 등이 있었어요. 또한 근력과 유연성을 늘릴 수 있는 운동도 피로골절의 예방에 도움이 되었습니다.
하지만 가장 중요한 것은 증상이 발생할 경우 방치가 아닌 광명역정형외과에 내원하여 검사 및 치료를 받는 것이었는데요. 특히 피로골절의 경우에는 악화될 경우 통증이 악화되며 완전 골절로 이어질 수 있었는데요. 광명21세기병원에서는 영상 장비의 활용과 함께 타과와의 협진을 통하여 정밀한 진단을 위해 노력하고 있습니다.
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