발바닥 통증 반복된다면 구로정형외과에서 해결

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오랜 시간 걷거나 달리면 발바닥에 찌릿한 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 이 통증이 간헐적으로 멈춰서 그치는 경우도 있지만 발바닥이 지면에 닿을 때마다 통증이 나타나고 오랫동안 지속된다면 무슨 문제인지 파아하는 것이 좋습니다. 발바닥에 통증이 일으키는 원인이 되는 것으로 족저근막염이라는 족부질환이 있습니다. 해당 질환에 대해 오늘 구로정형외과 광명21세기병원에서 알아보도록 하겠습니다.

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족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 족저근막이라는 부분에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 여기서 족저근막은 섬유조직으로 구성되어 있으며, 발뒤꿈치에서 발가락까지 전체적으로 넓게 퍼져 있습니다. 이는 발의 형태를 유지해주어 아치를 지지하며 내부로 충격이 전달되지 못하도록 충격을 완화해주는 다양한 역할을 수행하고 있습니다. 이러한 부분에 압력이 세게 가해지거나 피로가 누적되어 미세한 손상이 일어나는 경우가 발생하는데 이 때 족저근막염을 주의하셔야 합니다.

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◆ 족저근막염 원인

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① 중년 이후 발뒤꿈치 패드가 줄어든 경우

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② 하이힐, 밑창이 얇은 신발을 자주 신는 경우

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③ 발바닥이 평평하거나 심하게 오목하게 파인 경우

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④ 순간적으로 족저근막이 심하게 늘어나 손상을 받은 경우

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⑤ 평소 걷기, 운동을 하지 않거나 갑작스럽게 달리는 경우

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⑥ 아킬레스건이 긴장돼 있거나 종아리 근육이 단축된 경우

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⑦ 족저근막 아래로 지나가는 지배 신경이 포착된 경우

 

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◆ 족저근막염 증상

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족저근막염에 의해 발생한 발바닥 통증은 시간이 점차 지날수록 처음 발생한 강도 보다 점차 심해집니다. 이 경우 보행에도 장애를 유발할 수 있으며, 무릎, 고관절, 척추에도 문제를 발생시키게 되는데요. 만약 다음과 같은 증상을 보인다면 족저근막염을 의심해보고 신속히 저희 구로정형외과 광명21세기병원에 내원하시어 치료를 받아보는 것이 좋습니다.

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◇ 발뒤꿈치 내측에서 찢어지는 듯한 강한 통증이 발생합니다.

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◇ 서 있거나 걸을 때 발바닥에서 통증이 느껴집니다.

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◇ 발바닥에서 뻣뻣하게 경직되는 느낌을 받습니다.

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◇ 발가락을 구부릴 때 통증이 발생합니다.

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◇ 아침에 첫발을 딛었을 때 통증이 발생합니다.

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◇ 뒤꿈치를 들고 서있을 때 통증이 발생합니다.

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◇ 발바닥 통증으로 보행에 어려움을 겪습니다.

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◆ 족저근막염 치료방법

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족저근막염 증상을 호소하는 상황들을 많이 볼 수 있지만 올바른 치료가 이행되지 않고 있습니다. 해당 질환은 적극적으로 치료 자세를 가진다면 충분히 나을 수 있기 때문에 증상을 보이는 즉시 저희 구로정형외과 광명21세기병원에 내원해 올바른 치료를 받아보시길 바랍니다. 저희 광명21세기병원에서는 족저근막염 증상으로 내원하게 된다면 상태를 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하고 있습니다. 먼저, 문제가 되는 신발착용은 피하고 발바닥에 쿠션감이 충분한 신발을 착용합니다. 그리고 발바닥 근육을 강화하는 스트레칭을 진행하여 증상을 개선할 수 있습니다. 또한 비수술적 치료법인 체외충격파치료를 통해서 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

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◆ 체외충격파치료

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체외충격파치료는 통증이 있는 부분에 고에너지 충격파를 발생시켜 통증을 개선해 주는 비수술적 치료방법입니다. 해당 치료는 수술치료가 아니기 때문에 비절개 비마취로 진행되어 출혈이나 흉터 등의 신체적인 손상에 대한 부담감이 없으며, 마취에 대한 불안감이나 마취가 어려우신 분들도 진행할 수 있습니다. 체외충격파치료는 간단한 절차를 통해 바로 치료를 진행할 수 있기 때문에 시간이 많이 소요되지 않습니다.

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