광명사거리정형외과, 가족의 마음으로 진료합니다.

광명사거리정형외과,

가족의 마음으로 진료합니다.

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어떠한 물건을 쓰면 닳듯, 우리의 모든 신체 기관

또한 신체 기능이 저하되어 자연스레 여러 질환에

노출되고 있습니다.

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이러한 신체 기관 중 어깨 또한 신체 기관 중에서도

가장 움직임이 많기 때문에 그만큼 손상도 부지기수로

일어나는데요, 특히 중년층에서는 유독 어깨 통증을

자주 호소하는데, 어깨통증으로 병원을 내원하는

환자들 중 많은 사람들이 오십견의 증상을 얘기하곤

합니다.

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오십견은 말 그대로 50대에 자주 발생한다고 하여

오십견이라고 불리웁니다.

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오십견의 정확한 명칭은 '유착성 관절 막염'이며

관절막에 염증성 변화가 발생해 신축성이 없어지고,

운동에 어려움이 따르는 질환입니다.

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이러한 오십견은 특별한 이유 없이 어깨관절에

통증을 동반한 운동제한이 나타납니다.

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오십견의 원인은 다음과 같습니다.

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1. 같은 동작이 반복되는 집안일을 많이 하는 경우

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2. 옆으로 누워자는 습관으로 어깨가 자주 눌리는

경우

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3. 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이고

혈류량이 감소하는 경우

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4. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하는

경우 등이 있습니다.

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오십견은 어깨통증과 운동 범위 제한이 대표적입니다.

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스스로 움직이는 행동을 할 때 운동제한과 통증이

더욱 심해지며, 또 시간이 지나면 움직이지 않을 때도

통증을 호소할 수 있습니다.

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이외에도 어깨가 아픈 쪽 손으로 머리를 빗거나 옷을

입고 벗기가 불편하며, 머리를 감기 힘들어지는 증상

등 행동 제약이 생겨 일상생활에서 불편함을 겪을 수

있습니다.

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이러한 오십견은 치료를 위해 통증 조절, 재활 운동,

관절 운동 회복 등 보존적인 치료를 일차적으로

진행 해야 하며, 가장 중요한 것은 치료의 시기와

방버에 따라 예후가 달라진다는 것입니다.

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보존적인 치료를 우선 진행 해야 하고

보존적인 치료를 진행해도 효과가 없을

경우 비수술적 치료를 고려해야 합니다.

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하지만 비수술적 치료를 통해도 효과가 없을

경우에는 근본적인 치료법인 관절내시경을

통하여 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.

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관절내시경은 최소절개로 관절내시경과 특수

기구를 삽입하여 실시간 모니터링을 통해 병변

부위의 진단과 치료가 동시에 이루어지는 수술

입니다.

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모니터를 통하여 직접 상태를 확인할 수 있기

때문에 손상 정도에 따른 수술이 가능하며,

수술 후 통증이 적으며 회복이 빠른편입니다.

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특히 재활이 빠른편이며 보통 2~3일 입원 후

일상생활로 복귀할 수 있다는 장점이 있으며,

흉터에 대한 부담감이 적은 수술법 중 하나입니다.

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오십견은 평소 올바른 자세를 유지하고

운동을 통해 어깨의 근력과 안정성을

유지해야 합니다.

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무리한 운동을 자제하고 어깨에 미세한

통증이 있다면 주저하지말고 병원을

방문하여 진단과 치료를 받는 것이 중요

합니다.

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스트레칭만 꾸준하게 해도 어깨관절을 건강

하게 유지시킬 수 있으며, 장시간 같은 자세로

어깨에 부담을 주는 행동을 삼가하는 것이

좋습니다.

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