광명정형외과 아픈 무릎 원인 파악하자

광명정형외과 아픈 무릎 원인 파악하자

 

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관절염은 일상생활에서 많이

사용하게 되는 발목, 허리, 무릎,

손목 관절에 주로 생기게 됩니다.

오늘은 광명정형외과 광명21세기병원에서

무릎에서 발생하는 퇴행성관절염에

대해 알아보겠습니다.

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무릎에 생기는 퇴행성관절염은 무릎을

지나치게 많이 사용하여 무릎을 보호하는

연골이 닳고 찢어져 염증이 생기고 통증을

유발하는 질환입니다.

해당 질환은 노화로 인해 노출되기

쉬운 질환 중 하나로 알려져 있으며,

요즘과 같은 추운 겨울철에 더욱 많은

발병률을 보이고 있습니다.

 

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퇴행성관절염 원인

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유전적인 요인, 비만, 성별로 인해 발생한 경우

 

노화로 인한 퇴행성 변화가 찾아온 경우

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반복적으로 무릎을 무리하게 사용한 경우

 

반복적인 충격 또는 외상을 입은 경우

 

선천적인 기형으로 인해 관절이 불안정한 경우

 

연골손상, 골절, 탈구 등의 관절 손상을 입은 경우

 

급격한 체중 증가로 무릎에 체중이 많이 실린 경우

 

다른 질환을 방치하여 이차적으로 발생한 경우

 

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광명정형외과 광명21세기병원

퇴행성관절염 증상

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무릎 관절이 붓고 열감이 느껴집ㄴ디ㅏ.

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무릎 관절에 통증이 느껴지고 움직일 때 심해집ㄴ디ㅏ.

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쪼그려 앉거나 양반다리를 하는 자세가 불편합니다.

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증상이 심한 경우 다리 사이가 벌어져 다리가

O자형으로 변형됩니다.

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무릎이 뻣뻣하고 경직되는 느낌이 듭니다.

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무릎 관절이 부딪히는 마찰음이 발생합니다.

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광명정형외과 광명21세기병원

퇴행성관절염 치료 방법

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퇴행성관절염의 경우 질환을 정확하게

파악하기 위해 단순 방사선 검사나

MRI검사 등을 진행하는 것이 좋습니다.

저희 광명정형외과 광명21세기병원에서

퇴행성관절염의 질환의 증상이 초기이거나

일상생활에 큰 지장을 주지 않는 정도의 통증으로

내원하시게 된다면 생활습관을 개선하거나,

도수치료, 주사치료 등의 보존적 치료법을 진행하여

증상이 개선될 수 있도록 도와드리고 있습니다.

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하지만 꾸준한 보존적 치료에도 증상이

호전되지 않거나 이미 심각하게 질환이 진행되어

일생생활에 큰 불편함을 초래하고 있다면

수술적 치료를 고려해보셔야 합니다.

저희 광명정형외과 광명21세기병원에서는

퇴행성관절염의 수술적 치료로

무릎관절내시경을 진행하고 있습니다.

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광명정형외과 광명21세기병원

무릎관절내시경

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무릎관절내시경은 퇴행성관절염이 일어난

무릎 부위에 작은 구멍을 만든 후 2~5mm 정도의

관절경을 삽입하여 병변 부위를 정확하게

찾아 치료하는 방법입니다.

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해당 치료법은 수술 시 절개하는 범위가

작기 때문에 출혈이 양이 많지 않습니다.

해당 부위는 직접 관찰하면서

치료 하기 때문에 안정성이 높으며,

X-ray검사나 MRI 검사에서 발견하지

못하였던 부분까지 확인이 가능하기 때문에

꼼꼼한 치료로 꼽히고 있습니다.

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퇴행성관절염 예방법

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퇴행성관절염을 예방하기 위해서는

먼저 무릎 관절이 부담되지 않는

자세를 가지는 것이 중요합니다.

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일상생활 중 다리를 꼬고 앉거나

양반 다리, 무릎 꿇기 쪼그려 앉는 등의

자세는 무릎 관절염을 앞당길 수

있으므로 주의해야 합니다.

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그리고 꾸준히 걷기 운동을 진행하여

무릎 근육을 강화하고 유연성을

길러주는 것이 도움이 될 수 있는데,

자신에게 맞는 강도로 진행해주어야 합니다.

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마지막으로 체중이 많이 나가는 경우

무릎에 가해지는 압력이 높아지므로

정상체중을 유지하여 무릎 관절에

부담감을 낮추는 것이 좋습니다.