[광명신경외과] 전자기기 사용 시간의 증가, 목디스크로 이어질 수 있어

[광명신경외과] 전자기기 사용 시간의 증가, 목디스크로 이어질 수 있어

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일상생활에서 스마트폰이 없으면 안 될 정도로 생활에 없어서는 안 될 존재로 자리 잡았으나 신체는 이로 인해 다양한 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 출퇴근길이나 평소 길을 걸어 다니는 사람들을 보면 각자 손에 스마트폰을 이용해 업무 처리나 다양한 콘텐츠를 즐기는 것을 쉽게 볼 수 있는데, 이때 고개를 장시간 떨구고 있는 자세가 경추뼈의 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘 이야기할 질환인 목디스크는 바로 경추뼈에서 일어날 수 있는 흔한 질환 중 하나로 해마다 목디스크 환자는 증가하고 있는 추세입니다.

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목디스크는 경추뼈와 뼈 사이에 있는 추간판 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 압박해 통증을 일으키는 질환을 말하며, 우리가 흔히 말하는 디스크는 뼈와 뼈끼리 부딪힐 때 발생하는 충격을 완화시켜주는 중요한 역할을 하는 구조물입니다. 정확한 의학적 명칭으로는 경추 수핵 탈출증 하며, 현대인들이 앓고 있는 목 통증의 원인이 되기도 하는 질환입니다. 처음에는 간헐적인 통증이 나타나는 것으로 시작하여 시간이 지남에 따라 점점 통증이 증가할 수 있기 때문에 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.

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목디스크 증상에는 어떤 것들이 있을까?

중추신경이라 불리는 척수는 우리 몸의 특정 기관이나 근육, 조직의 신경 정보를 취합하고 전달하는 중요한 역할을 하는데, 탈출한 디스크가 해당 부위를 자극하는 경우에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 경추는 총 7개의 뼈로 구성되어 있는데, 이 중에서 운동성이 가장 큰 부위인 4~7번 부위에서 디스크 질환이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 디스크 질환은 탈출하거나 파열된 디스크가 어느 부위로 이어진 신경을 자극하느냐에 따라서 다양한 부위에 나타날 수 있는데요.

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대표적으로 목디스크에 노출되면 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 나타나는 것이 일반적입니다. 이는 곧 디스크가 어깨나 팔, 손으로 이어지는 신경을 자극해서 나타나는 증상으로 이러한 통증이 해당 부위로 뻗어나가는 방사통의 형태로 나타나게 됩니다. 또한, 팔의 힘이 빠지거나 반신이 저리고 우둔한 증상이 나타나기도 하는데, 척수가 눌린 정도에 따라서 한쪽 팔만 마비되는 경우가 있으나 심한 경우에는 양쪽 모두에서 마비 증상이 일어나거나 눈을 감으면 비틀거리는 환자분들이 있는데, 이는 증상이 심각하게 진행된 것을 반증하는 것으로 빠르게 병원에 내원하시어 진단을 받는 것이 중요합니다. 이외에도 경추뼈 모양의 변형이 일어나게 되면서 두통이나 현기증, 어지럼증을 동반할 수 있는데, 이는 뇌로 가는 혈관을 압박하거나 산소가 원활하게 공급되지 않아 발생하는 증상입니다.

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목디스크, 그럼 왜 일어날까?

해당 질환은 크게 2가지의 원인으로 발생하는 경우가 많은데, 교통사고나 낙상 같은 외부적인 충격에 의해 디스크가 탈출하는 경우와 노화로 인해 경추뼈의 퇴행성 변화가 일어나면서 자연스럽게 빠져나가는 경우로 볼 수 있습니다. 하지만 이러한 2가지 원인은 대표적으로 압축해서 말씀드린 이유라고 보시면 되고, 일상생활에서 목디스크가 일어날 수 있는 원인이 숨어있다는 사실을 알고 계셨나요? 서론에서 말씀드렸지만 최근 생활이 편리해지고 기술이 발달하면서 스마트폰이나 PC 사용이 증가하면서 목디스크 질환의 원인이 될 수 있습니다.

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일상생활에서는 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 고개를 떨구고 있는 시간이 길어지거나 이로 인해 경추뼈 모양이 변화하면서 발생할 수 있으며, 컴퓨터를 사용하는 경우에 본인도 모르게 고개를 앞으로 쭉 내미는 습관, 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 무거운 물건을 들거나 목에 힘이 과도하게 들어가는 운동을 하는 경우에 삐끗하는 경우가 생길 수 있으며, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하게 되어 목이나 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우에도 목디스크 질환의 원인이 될 수 있습니다.

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목디스크의 치료법은?

목디스크에 노출되면 무조건 수술적 치료의 방법으로 치료하는 것은 아닙니다. 물론 증상이 매우 심각하거나 일상생활을 할 수 없을 정도의 불편함을 느끼는 경우에는 고려해 볼 수 있지만 증상이 초기이거나 심각하지 않은 경우라면 도수치료나 주사치료와 같은 보존적 치료법을 이용해 치료할 수 있습니다. 최근에는 수술적 치료 효과를 볼 수 있는 비수술적 치료법이 많이 발전하여 증상을 개선하는데 큰 도움을 받을 수 있는데요. 광명신경외과 광명21세기병원에서는 비수술적 치료의 방법으로 신경성형술이 효과적으로 목디스크의 증상을 완화할 수 있다고 합니다.

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신경성형술은 주삿바늘을 이용하여 눌린 신경 주변에 소염 작용을 하는 약물을 직접 넣어주어 염증 반응을 줄여주는 방법으로 통증을 경감시키는데 효과적인 치료법입니다. 해당 치료법은 통증을 일으키는 부위를 정확히 찾아내어 약물을 직접적으로 투여하기 때문에 효과를 즉각적으로 볼 수 있으며, 당뇨나 고혈압 등의 만성 질환자나 고령의 환자분들에게도 안심하고 시술할 수 있는 방법이기도 합니다. 또한, 절개나 개복이 없기 때문에 감염이나 부작용이 일어날 가능성이 적으며, 일상생활로의 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.

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광명신경외과 광명21세기병원에서는 환자분들의 통증이나 질환에 대해서 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 끊임없이 척추나 관절의 질환에 대한 연구를 바탕으로 환자분들이 신뢰할 수 있는 정보를 전달하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있으며, 치료 후에는 체계적인 사후 관리를 통해 끝까지 책임질 수 있도록 하고 있습니다. 지금 목에 통증이 지속되시거나 목디스크 증상이 의심되신다면 광명신경외과 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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