광명정형외과, 젊은 연령층도 빈번하게 발생합니다.
발생 빈도가 목디스크.
이러한 목디스크는 최근 젊은 연령층에서도
어렵지 않게 발생하고 있습니다.
과거 목디스크는 퇴행성 질환으로 노년층의
전유물로만 여겨져 왔지만, 사무직 업무를 형태로
업무환경이 바뀌면서 장시간 컴퓨터 앞에 앉아
있는 직장인이나 오랜시간 책상에 앉아
공부하는 학생들 등 젊은 나이에도 목디스크의
증상을 보이는 사례가 점점 증가하고 있습니다.
목디스크란?
목디스크의 정확한 질환 이름은 경추 추간판
탈출증으로, 척추 뼈와 뼈 사이에는 충격을
완화해주는 역할을 하는 디스크가 있고, 디스크
내부에는 수핵이라는 물질이 있는데, 바르지 못한
자세와 노화 등이 원인이 되어 경추 사이의 디스크의
수핵이 돌출하여 목 주변이 신경을 자극하게 되어
통증 및 신경증상을 유발하게 되어 발생합니다.
목디스크의 원인
목디스크는 크게 목뼈의 퇴행성 변화,
일상생활속에서의 잘못된 자세, 교통사고
와 같은 외부의 충격을 들 수 있습니다.
이외에도 컴퓨터를 오랜시간 사용하거나,
장시간 앉아 불안정한 자세로 업무보는
경우, 엎드려서 상체를 숙인 채 책을 읽거나
잠 잘 때 베개를 높이 배고 자는 경우, 스마트
폰 등을 장시간 내려다 보는 자세가 지속되는
경우 등이 원인이 되어 발생합니다.
목디스크의 증상
목디스크의 주요 증상은 뒷목 및
어깨 상부의 통증이 가장 흔한 증상입니다.
발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나
악화가 발생하기도 합니다.
하지만 단순한 근육통이나 피로로 오인하기
쉽기 때문에 대부분의 사람들이 대수롭지 않게
생각하고 방치하여 증상이 악화되는 경우가
많아 발생합니다.
목디스크의 치료
목디스크는 초기에 보조기를 이용한
국소고정, 약물치료, 견인치료 포함한
물리치료나 통증은 줄이고 신경부종을
감소시키는 비수술 주사치료를 통해
완치할 수 있습니다.
하지만 신경이 심하게 눌려 통증이 심한
경우, 감각저하나 극력악화, 보행장애,
대소변 기능의 마비 등의 경우에는 수술이
필요합니다.
목디스크의 치료방법인
디스크 제거술
디스크 제거술은 작은 절개로 정상
조직을 최대한 보존하고 파열된 디스크를
제거하는 수술입니다.
수술부위을 10~20배 확대해주는 미세현미경을
이용해 시야를 확보하므로 매우 안전하며, 최소
절개로 피부와 근육의 상처를 줄여 주어 수술 후
빠른 회복이 가능합니다.
목디스크의 예방법.
목디스크는 단순히 그 질환만으로 끝나는 것이
아니라 통증으로 인한 스트레스를 가져옴은 물론이고
편한 휴식도 방해하는 탓에 피로를 겹치게 합니다.
평소 뒷목과 어깨에 통증이 보인다면 증상을 악화
시키지 말고 증상을 적극 치료하는 것이 현명한
방법임을 잊지 말아야 합니다.
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