일상생활 속에서의 목, 어깨 통증을 의심하자!(철산신경외과)

일상생활 속에서의 목, 어깨 통증을 의심하자!(철산신경외과)

 

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일상생활 속에서 목과 어깨에 통증은 현대인들이 느끼는 흔한 증상 중 하나입니다. 이는 스마트폰과 컴퓨터 보급이 활발해지면서 많은 사람들이 눈 높이보다 낮은 상태로 이를 사용하며 점차 증가하는 증상으로 충분한 스트레칭을 통해 호전 될 수 있지만 스트레칭을 하려 목을 뒤로 젖혔을 때 더욱 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 이 때는 현대인의 고질병으로 자리잡아가는 목디스크를 의심해볼 수 있으며 목디스크가 발생하게 된다면 신경을 누르는 질환인 만큼 목 부위 외에 다양한 증상들과 함께 심하면 마비까지 부를 수 있기 때문에 초기 증상을 알고 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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목디스크는 목 부위에 존재하는 구조물 디스크가 탈출하거나 파손되며 주변을 지나는 신경 혹은 혈관을 누르며 통증을 유발하는 질환으로 경추 추간판 탈출증 이라고 불립니다. 목디스크는 최근 안 좋은 자세 혹은 생활습관 등으로 인해 점차 발병 연령대가 줄어들고 있으며 실제로 국민건강보험심사평가원에 따르면 10대와 20대 사이에서도 19.6%, 13.1%로 증가 폭이 증가하고 있다고 합니다.

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목디스크는 신경을 누르는 질환인 만큼 목 부위 통증이 동반되는 경우도 있고 목 부위 통증 없이 다른 부위 통증만 발생하는 경우가 있습니다. 대표적인 증상들은 아래와 같습니다

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- 목덜미 부근이 뻐끈하고 통증이 생김

- 목을 뒤로 젖힐 때 어깨, 팔, 손까지 저림과 통증이 생김

- 손이나 팔저림 외에도 전기가 통하듯 찌릿한 증상이 생김

- 팔에 힘이 빠지고 몸 반 쪽이 저리고 둔해짐

- 관절 증상 외에 두통, 현기증, 어지럼증, 안구통증 등이 생김

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목디스크는 크게 두 가지 원인으로 인해 발생하며 이는 교통사고 혹은 강한 외상으로 인한 편타성 손상과 퇴행성 변화에 의한 손상입니다. 특히 퇴행성 변화는 단순히 노화로 인해 발생하는 것이 아닌 일상생활 속에서의 단순한 습관들도 퇴행성 변화를 앞당길 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 특히 컴퓨터와 스마트폰을 사용하며 고개를 앞으로 쭉 빼고 있는다거나 혹은 푹 숙이고 있는 경우, 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아있는 경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우에는 퇴행성 변화를 빠르게 앞당길 수 있으며 목디스크 발병 원인으로 작용할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

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목디스크를 치료하기 위해서 철산신경외과 광명21세기병원에서는 초기 국소고정, 견인치료 등의 물리치료와 함께 주시차리를 진행하고 있으며 경추 내시경 시술을 통해 적극적인 치료를 돕고 있습니다.

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경추내시경시술은 약 6mm의 작은 구멍을 통해 얇은 관을 삽입하여 치료하는 방식을 말합니다. 이는 얇은 관에 부착된 내시경과 고주파열을 통해 정상적인 디스크 수핵 조직은 보존하며 원인이 되는 탈출된 조직을 제거하는 치료방법으로 전신마취 없이 진행하기 때문에 고령의 환자들이나 당뇨, 심혈관계 질환과 같은 만성질환 환자도 부담없이 받을 수 있으며 치료 이후 회복이 빨라 시간에 쫓기는 현대인들도 편하게 받을 수 있는 치료 방법 중 하나입니다.

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목디스크는 초기 증상을 알고 병원에서 치료받는 것이 중요하기 때문에 이를 위해 자가진단을 진행하는 것도 좋습니다. 특히 목디스크가 발생했을 때는 신경을 누르며 손에 감각이 떨어질 수 있기 때문에 만약 동그라미가 제대로 그려지지 않는다거나 젓가락질 혹은 단추 채우기 같은 미세한 동작이 어려워진다면 목디스크를 의심해보는 것이 좋으며 빠른 내원이 보다 쉬운 치료가 가능하기 때문에 바로 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료 받아보시기를 바랍니다.

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