목디스크는 허리디스크와 유사한 질환으로 허리가 아닌 경추부 즉 목에 발생하는 디스크 질환입니다. 해당 질환은 경추 뼈 사이에 있는 디스크가 빠져나와 주변 근육, 신경을 압박해 목에서 찌르는 듯한 통증을 유발하게 됩니다. 해당 질환은 퇴행성변화로 근육과 인대가 약해져 뼈를 제대로 잡아주지 못해서 발생하여 주로 중장년층 나이대에서 높은 발병률을 보였지만 최근에는 반대로 20~30대 젊은 층에서 목디스크 환자가 증가하고 있어 문제가 되고 있습니다. ■ 목디스크 원인 목디스크는 가장 먼저 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하고 탄력성이 상실되어 발생할 수 있는 것이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 하지만 퇴행성 변화가 찾아오지 않은 젊은 층에서는 일상생할 속에서의 잘못된 자세에 의해서 나타나고 있습니다. 그 예시..
