최근에는 하루 내내 스마트폰 등을 보며 생활을 하는 사람이 많았어요. 이 때 눈높이를 맞추며 보는 것보다는 고개를 아래로 숙이는 경우가 많았는데요. 이 자세를 장시간 유지하면 뻐근한 뒷목통증이 동반될 수 있었는데요. 단순히 피로감 등으로 인해 생긴 근육통이라 생각을 하며 방치를 하는 사람들도 있습니다. 하지만 이러한 자세는 목뼈의 변형을 부르는 거북목증후군으로 이어질 수 있었으며 더 나아가 목디스크의 발병원인이 되기도 하였는데요. 광명목디스크병원에서는 손이 저리거나 두통이 함께 나타나기도 한다면 내원을 하여 정밀한 검사와 치료를 받을 필요가 있다고 하였어요. 디스크는 척추사이를 이어주는 연골 구조물로 원활한 활동을 가능하게 해주며 안정을 유지하는데 도움을 주며 외부의 충격을 흡수하는 역할을 하..
