괴로운 어깨 통증 빠르게 개선해요 어깨가 쑤시고 아픈 느낌으로 일상생활이 불편해지고 있나요? 우리 어깨는 신경을 쓰지 않는 부분에서도 많이 움직이게 되는 관절 중 하나입니다. 이러한 어깨 관절에는 다양한 질환에 노출될 수 있어 적정량 운동을 통해 관절을 강화하고 보호하는 것이 좋은데요. 하지만 운동을 심하게 하여 오히려 어깨쪽에 과도한 무리를 주게 된다면 오히려 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 오늘은 저희 광명21세기병원에서 대표적인 어깨 질환 중 하나인 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개파열은 그대로 회전근개 부분이 파열된 것을 말합니다. 여기서 회전근개에 대한 부분을 잠깐 파악을 해보자면, 회전근개는 어깨를 감싸고 있는 근육을 의미하며 여기엔 극상근, 극하근, ..
