발바닥에서 나타나는 통증 개봉역족저근막염 알아보자 많은 사람들은 바쁜 생활 속에서도 건강 관리를 하기 위해 다양한 운동을 진행하고 있습니다. 그 중 특별한 운동 기구 없이 가능한 걷기 운동을 많이 하는데요. 운동의 경우 우리 신체를 단련해줄 수 있지만 오히려 악영향을 끼칠 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 위에서 언급한 걷기 운동의 경우 과격하게 걷거나 하면 발바닥에 무리가 생겨 찌릿한 통증을 느껴 족저근막염에 노출되는 경우가 많습니다. 족저근막염은 족저근막에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 여기서 족저근막이라고 하는 것은 발뒤꿈치뼈의 뼈와 전내측과 다섯 발가락 뼈를 이어주는 것으로 발의 아치를 유지하고 발바닥에 받는 외부적인 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있는데 이러한 족저근막에 외..
