언제든지 원한다면 쇼핑과 영상시청,뱅킹 등을 자유롭게 할 수 있는 스마트폰은 우리 생활을편리하게 해줍니다.요즘은 휴대폰 사용 연령대가 낮아지면서 다양한 나이대가 갖고 있는데요. 하지만 이러한 스마트폰이 우리의 건강을 헤치는 원인이 되고 있다는 겁니다.오랜시간 사용으로 목디스크 증상을 호소하는 사람들이 급증하고 있는데요 오늘 저희 광명21세기병원에서 목디스크에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 목디스크는경추 뼈 사이에 있는 추간판이 탈출하거나 파열하는 등의 문제로 경추 신경근을 자극하고 압박하게 되어 뒷목에서 통증을 발생시키는 질환을 의미합니다.만약 평소 보다 목이 뻣뻣하고 이 증상이 오랜시간 지속된다면 단순 근육통이 아닌 목디스크를 의심해보는 것이 좋습니다. ● 목디스크 원인 목디스크가 나타나..