소하동정형외과 | 운동 중 무릎 부상, 통증이 가라앉더라도 주의해요

스포츠를 좋아하는 사람이라면 십자인대파열에 대해 익히 들어봤을 텐데요. 스포츠 활동 중 발생하기 쉬운 무릎 관절 질환으로 보통 운동 선수들에게 많이 발생하지만 최근에는 운동, 다이어트에 대한 관심도가 높아지면서 일반인들에게도 흔히 나타나기도 하는데요. 오늘은 소하동정형외과 광명21세기 병원에서 대표적인 무릎 질환 중 하나인 십자인대파열에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

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십자인대파열이란?

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십자인대는 무릎 관절 사이 종아리뼈와 허벅지뼈를 잇는 인대입니다. 십자 형태로 교차되어 있어 십자인대라는 이름이 붙은 것인데요. 무릎 관절이 서로 뒤틀리지 않게 방지하고 관절을 안정적으로 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

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이러한 십자인대가 파열되면 무릎 통증과 안정성이 떨어지게 되는데요. 이러한 질환을 십자인대파열이라고 합니다. 보통 당장 보행에는 큰 지장이 없어 그냥 방치하게 되는 경우도 많은데요.

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하지만 해당 질환을 오래 방치하게 되면 무릎이 불안정해지면서 주변 근육, 인대 등의 구조물이 손상되며 퇴행성 관절염과 같은 이차 질환으로도 이어질 수 있어 빠른 치료가 필요합니다.

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십자인대파열의 원인

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십자인대의 경우 직접적인 충격에 의해서 발생할 수도 있지만 대개 비접촉성 손상에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 대부분 스포츠 활동 중 발생하며 특히 무릎 사용이 잦은 축구, 농구, 스키 등의 운동에서 많이 발생합니다.

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또한 달리는 중에 순간적으로 방향을 전환하거나 갑자기 멈추는 경우 무릎이 비틀리며 십자인대가 파열될 수 있으며 점프 후 잘못된 착지, 교통사고나 낙상 등 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있습니다.

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이는 보통 전방 십자인대가 파열되는 경우가 많으며 후방 십자인대의 경우 비교적 튼튼한 특징을 지녀 손상이 잘 발생하지 않지만 무릎을 굽힌 상태에서 낙상하거나 무릎 뒤 쪽으로 큰 충격이 발생할 경우 파열될 수 있기도 합니다.

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십자인대파열의 증상

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십자인대파열은 무릎에 뚝-하는 파열음과 함께 극심한 통증으로 시작되는데요. 부상의 정도나 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있지만 대개 시간이 지나면서 통증이 완화됩니다.

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때문에 단순 타박상이라고 여겨 제대로 치료를 받지 않는 분도 많이 계시는데요. 제때 치료가 이루어지지 않으면 파열 범위가 점차 넓어지면서 걷거나 움직이는데 불편함을 느끼고 무릎 안정성이 떨어지며 퇴행성관절염을 유발할 수 있기에 다음과 같은 증상을 확인해보고 해당된다면 속히 저희 소하동정형외과 광명21세기병원에서 치료를 받아보시는 편이 좋습니다.

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◇ 무릎에 무언가 끊기는 듯한 소리와 함께 통증이 발생합니다.

◇ 무릎을 사용할 때 마찰음이 들립니다.

◇ 걸을 때 힘이 빠지는 느낌이 듭니다.

◇ 무릎이 불안정한 느낌이 듭니다.

◇ 무릎 관절 내 출혈이 발생해 부종이 나타납니다.

◇ 무릎이 자주 흔들리는 느낌이 발생합니다.

◇ 무릎을 구부리기 어려워 일상에 제한이 생깁니다.

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십자인대파열의 치료

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위와 같은 증상에 해당되어 저희 광명21세기 소하동정형외과에 내원하시면 우선 정밀 검사를 통해 무릎 관절의 상태를 확인하고 그에 맞는 적절한 치료를 도와드리고 있습니다.

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부분적인 손상의 경우에는 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료 방법을 통해 호전을 기대해볼 수 있는데요. 하지만 십자인대가 완전히 파열된 경우나 손상 정도가 심해 보존적 치료로는 호전이 되지 않는 경우라면 수술적 치료를 고려해보아야 합니다.

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이때 적용할 수 있는 수술적 치료로는 무릎관절내시경이 있습니다. 관절내시경이란 무릎, 어깨 등의 관절 질환에 대해 최소 절개로 초소형 내시경 카메라와 특수 의료기구를 삽입하여 손상 부위를 정확히 살피고 진단과 동시에 치료가 이루어지는 방법인데요.

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십자인대파열의 경우 이러한 관절내시경을 이용해 손상된 인대를 제거하고 자가 건이나 타가 건을 이용해 재건하는 수술을 통해 치료할 수 있습니다.

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