광명도수치료 뻣뻣한 목 통증 개선하자

광명도수치료 뻣뻣한 목 통증 개선하자

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사람들은 잠깐의 시간을 가지게 되면 스마트폰을 사용하게 됩니다. 이 때 자세를 보면 고개를 아래로 푹 숙이고 스마트폰 영상을 보거나 메신저를 하고 있는데요. 이러한 자세가 오랜 시간 지속되면 뒷목에 뻐근한 통증을 느끼는 경우가 대다수 입니다. 이러한 통증이 계속해서 느껴진다면 많은 분들이 목디스크 질환을 제일 먼저 떠오르게 되는데요. 오늘 저희 광명21세기병원에서 목디스크에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다

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목디스크는 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 목디스크에서 디스크는 목 뼈와 뼈 사이에 있는 것으로 목의 움직임을 부드럽게 하고 목 부분에 받는 충격을 흡수하는 역할을 가지고 있습니다. 다양한 원인으로 인해 이 디스크가 외부로 탈출하게 되면서 통증을 유발하는 질환을 바로 목디스크 라고 합니다. 해당 질환은 초기에 뒷 목이 뻣뻣하게 아픈 느낌만 들기 때문에 많은 사람들이 목디스크로 바로 인지하는 경우가 없습니다.해당 질환은 잘못된 자세와 생활습관으로 다양한 연령대에서 발생하고 있으며, 심할 경우 다리 또는 전신에 마비 증상까지 찾아올 수 있으므로 평상시 보다 목이 뻐근하거나 불편하다면 병원에 내원하여 상태를 살펴보는 것이 좋습니다.

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목디스크 원인

▶ 컴퓨터와 스마트폰의 장시간 사용하는 경우

 

▶ 목에 힘을 주면서 과도한 운동 진행하는 경우

 

▶ 교통사고나 낙상 등으로 목 뼈에 손상을 입은 경우

 

▶ 높은 베개를 사용하여 수면을 가지는 경우

 

▶ 고개를 앞으로 쭉 내밀고 잇는 경우

 

▶ 노화로 인해 경추에 퇴행성 변화가 나타난 경우

 

▶ 무게가 있는 물건이나 가방을 한 쪽으로 드는 경우

광명도수치료 광명21세기병원

목디스크 증상

▶ 뒷 목이 당기고 쑤시는 듯한 통증을 느낍니다.

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▶ 목을 쉽게 삐거나 움직일 때 통증이 심해집니다.

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▶ 어깨, 팔, 손까지 통증이 이어집니다.

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▶ 한쪽 팔의 특정 부위에서 통증과 저릿한 증상을 겪게 됩니다.

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▶ 잦은 두통과 현기증, 어지럼증, 이명 등의 증상이 나타납니다.

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▶ 증상이 심해질 경우 하반신 또는 전신 마비가 찾아옵니다.

 

 

광명도수치료 광명21세기병원

목디스크 치료 방법

뒷 목에 뻐근한 통증과 함께 어깨와 팔에도 저림 증상이 나타남에도 불구하고 계속해서 증상을 방치할 경우 마비 증상 까지 이어지는 상황이 찾아오게 됩니다. 그러므로 위의 증상을 꼼꼼하게 살핀 후 목디스크 질환에 노출된 상황에 해당된다면 신속히 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 저희 광명도수치료 광명21세기병원에서는 목디스크를 개선하기 위한 방법으로 비수술적 치료법인 도수치료를 적용하여 증상 개선에 도움을 드리고 있습니다. 도수치료에 대한 내용은 아래에서 살펴보겠습니다.

 

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도수치료는 정확한 진단에 의거하여 물리 치료사가 직접 손을 이용하여 뭉친 근육을 풀어주고, 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치 등을 바로잡아 통증을 완화하는 치료법으로 통증 완화는 물론, 체형 교정의 효과까지 볼 수 있는 대표적인 근골격계 질환의 치료법이라고 할 수 있습니다.​ 해당 치료법은 수술처럼 입원 같은 까다로운 절차가 아닌 비교적 간단한 절차를 거쳐 치료를 받을 수 있으며, 개복이나 절개가 따로 필요하지 않은 시술이기 때문에 감염이나 부작용 등의 부담을 덜 수 있습니다. 또한, 환자 개개인의 몸 상태에 맞게 치료 강도를 맞출 수 있습니다.