[광명관절병원] 스포츠 활동 중 무릎 통증이 발생한다면? 십자인대파열일 가능성 높아···

[광명관절병원] 스포츠 활동 중 무릎 통증이 발생한다면? 십자인대파열일 가능성 높아···

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심폐 기능 향상에 도움이 되는 운동 중 하나인

사이클은 최근 건강에 대한 관심이 많아진 사람들에게

하나의 레저 스포츠로 각광받고 있는데요.

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하지만 평소 운동량이 부족했거나 잘 하지 않았던 분들이라면

무리한 운동으로 인해 오히려 건강을 챙기려다

부상을 당하는 경우가 많습니다.

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속도를 내기 위해서 무릎 관절을 무리하게 사용하는 경우에

무릎 관절이나 인대 손상이 발생할 수 있는데,

이때 무릎이 붓거나 불안정하여 더 이상 움직일 수 없다면

십자인대파열 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다.

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​십자인대는 무릎관절 내에 존재하는 구조물로

전방십자인대와 후방십자인대로 이루어져 있으며,

이 두 인대가 열십자 모양으로 존재하고 있어 십자인대라고 불립니다.

​이러한 십자인대가 다양한 원인에 의해서 끊어지거나

파열되는 경우를 십자인대파열이라고 합니다.

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십자인대파열의 증상은?

전방십자인대파열의 경우에는 비틀림이나 젖힘 손상으로 인해

갑작스러운 통증과 함께 주저앉는 현상이나

무릎에서 '툭'하는 파열음이 나타날 수 있습니다.

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특히 파열되는 순간에는 혈액에서 삼출액이 빠르게 증가하면서

일정 시간 동안 통증이 점점 심해지면서

붓는 현상이 일어나게 되는데요.

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이러한 증상은 시간이 지나면서 줄어들기는 하지만

치료 시기를 놓치거나 증상을 방치하는 경우에는

무릎 관절의 불안정으로 인해서 다시 주저앉을 가능성이 높습니다.

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후방십자인대파열의 경우에는 전방십자인대파열과 증상이 비슷하나

슬와부에 통증이 나타나는 특징적인 증상이 나타날 수 있으며,

이와 더불어 휘청거리는 느낌과 관절 운동의 제한이 발생할 수 있습니다.

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십자인대파열의 원인

뉴스에서 운동선수들이 그라운드를 누비다가

갑자기 쓰러져 교체 사인을 보내는 장면을 많이 보셨을 텐데요.

이는 십자인대파열 중에서도 전방십자인대 파열일 가능성이 높으며,

대부분 축구나 농구, 테니스 등 고부하 운동을 하는 운동선수들에게

많이 발생하는 질환이기도 합니다.

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갑자기 달리거나 뛰어오르는 운동 또는

민첩성을 요구하는 운동에서 자주 발생하며,

갑작스러운 방향 전환을 하거나

착지할 때 무릎 관절의 부담으로 인해서

발생하는 경우를 원인으로 볼 수 있습니다.

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후방십자인대파열의 경우에는

전방십자인대파열보다 발생하는 경우가 적으나

낙상이나 교통사고와 같은 외부적인 강한 충격에 의해서

발생하는 경우가 일반적인 원인이라고 할 수 있습니다.

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후방십자인대파열의 경우에는 무릎을 굽힌 상태에서

무릎 앞쪽에 타격이 가해지는 대시보드 손상과

발등 쪽으로 발을 구부린 상태에서 무릎을 굽힌 채

낙상하여 정강뼈에 타격을 받은 경우,

무릎이 과도하게 굽혀졌거나 젖혀져 있는 경우에 발생할 수 있습니다.

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십자인대파열의 치료법은?

광명관절병원 광명21세기병원에서는

십자인대파열이 부분적으로 일어난 경우나 완전하게 일어난 경우에

치료법이 달라질 수 있다고 설명하고 있는데요.

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부분적으로 일어난 경우에는 보행에 큰 지장이 없거나

통증의 정도가 심하지 않은 경우라면 안정을 취하면서

냉찜질을 통해 염증을 진정시킨 후에 경과를 지켜보면서

물리치료나 주사치료 등의 보존적 치료법을 통해 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.

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하지만 무릎 손상의 정도가 심각하여 일상생활에 큰 불편함을 겪거나

보존적 치료법을 사용하여 치료를 꾸준히 진행하였으나

별 효과가 없는 경우라면 수술적 치료법을 고려해야 하는데,

이때 무릎관절내시경이 효과적인 방법이 될 수 있다고 합니다.

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무릎관절내시경은 문제가 생긴 무릎 부위에

약 2~5mm의 최소 절개를 진행한 후에

내시경과 특수 의료 기구를 삽입하여

문제 진단과 동시에 치료를 진행하는 수술법입니다.

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해당 수술법은 최소 절개를 통해 진행하기 때문에 출혈이 적으며,

수술 후에도 흉터가 거의 남지 않는다는 장점을 가지고 있으며,

상대적으로 다른 수술에 비해서 회복이 빠른 편이라

바쁜 현대인들도 부담 없이 치료를 받을 수 있습니다.

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또한, 내시경을 삽입하여 병의 근본적인 원인을 파악하고

치료하기 때문에 MRI로도 진단을 내리기 어려운

부분까지 정밀하게 체크하여 수술이 가능합니다.

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광명관절병원 광명21세기병원에서는

척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상경험을 바탕으로

환자분들에게 정확한 진단과

적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며,

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최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해서

깨끗한 원내 환경 유지는 물론,

전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다.

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지금 무릎에 갑작스러운 통증 또는 파열음이 들리는 증상이 나타나거나

십자인대파열 증상이 의심되시는 경우라면

광명관절병원 광명21세기병원으로 내원하시어

상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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