철산무릎통증, 운동이나 부상으로 인해 많이 발생하는 질환은?

철산무릎통증, 운동이나 부상으로

인해 많이 발생하는 질환은?

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바로 무릎인대 손상입니다!

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만약 무릎에서 찢어지는 느낌이 드시거나,

뚝하고 끊어지는 소리가 나셨나요??

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이러한 증상을 느끼신적이 있다면

무릎인대손상의 증상으로 의심할수

있습니다.

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이러한 무릎인대 손상은 운동이나

부상으로 인해 많이 발생하는데요,

무릎인대에 힘이 가해지거나 회전력에

의해 손상이 일어나면 인대가 늘어나긴

하지만 고무줄처럼 탄력에 한계가 있기

때문에 한계를 넘어서면 뚝 끊어져 정상적인

기능을 못하게 됩니다.

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우리의 무릎관절을 지탱해주는 인대는

좌우를 탄탄하게 연결해주는 측부인대와

무릎관절 깊숙한곳에 있는 십자인대가

있습니다.

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십자인대는 무릎의 가운데 위치해서 서로

X자 모양으로 교차해서 대퇴골과 경골을

서로 연결하고 있으며 무릎이 앞뒤로

흔들리지 않고 정해진 궤도를 따라 관절이

움직일 수 있게 해주는 역할을 합니다.

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측부인대는 관절의 안쪽과 바깥쪽에 위치해

내측부 인대는 대화골과 경골을 와측부인대는

대퇴골과 비골을 이어주어 무릎의 가로방향

운동을 안정시켜 주고 바깥쪽으로 무릎이

꺾이는 것을 막아 주는 역할을 합니다.

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무릎인대 손상의 종류는 다음과 같습니다.

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1. 전방십자인대

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가운데 십자 형태로 있는 가장 중요한

인대 중 하나로 +자형으로 되어 있으며

무릎이 바깥쪽으로 꺾이는 것을 막아주는

인대입니다.

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2. 후방십자인대

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가운데 십자 형태로 있는 가장 중요한

인대 중 하나로 X자형으로 되어 있으며

무릎이 바깥쪽으로 꺽이는 것을 막아주는

인대입니다.

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3. 내측측부인대

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무릎을 단단하게 연결해주는 조직으로

무릎이 마주 닿는 방향 쪽의 인대를 말합니다.

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이러한 무릎인대는 일부만 끊어질 수도

있고, 완전히 끊어지는 경우도 있습니다.

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특히 인대가 끊어진 줄 모르고 무리하게

움직이면 갈수록 더 손상되고 주변 연골판

까지 손상되어 만성 관절염으로 진행할 수

있어 위험합니다.

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이러한 인대 손상은 단순 방사선 검사만으로는

판별하기가 쉽지 않습니다. 따라서 MRI 정밀

검지을 통해 인대 손상여부를 확인할 수 있습니다.

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무릎인대는 손상된 정도에 따라 적절한 치료를

받으면 얼마든지 정상적으로 회복할 수 있습니다.

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인대 손상이 가벼울 때는 보조기를 차고 목발을

사용해 체중부하를 하지 않는 상태로 약 4~6주간

안정 후 운동치료를 진행합니다.

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하지만 완전히 파열되었으면 저절로 붙는 자연치유가

거의 없어 대부분 수술로 치료를 해야합니다.

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끊어진 인대 부위를 이어주는 봉합술과 인대자체를

재건해주는 재건술이 있습니다.

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이러한 무릎인대 손상은 무리한 활동과 급작스러운

운동을 하면 생기는 경우가 많습니다.

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충분한 스트레칭을 통하여 조기에 예방을 하는

것이 좋으며 특히 조기에 치료하는 것이 중요하기

때문에 무릎통증이 있을 경우 병원을 내원하여

치료하는 것이 좋습니다.

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