철산역척추관절병원, 노년층에
자주 오는 허리 통증은?
바로 척추관협착증입니다!
우리 몸도 자연스럽게 노화가 진행중입니다.
보이는 곳에서도 노화가 진행중이지만 보이지
않는 곳에도 노화가 진행중인데요, 그 중 노년
층에서 허리 통증을 자주 호소하고 있습니다.
이러한 허리 통증이 지속된다면 많은 사람들이
허리디스크라 생각을 하지만 심심치 않게
척추관 협착증의 진단을 받는 사례가 많습니다.
오늘은 이러한 척추관 협착증에 대하여
알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
척추관협착증이란?
척추관 협착증은 나이가 들면서 뼈, 인대, 근육
등이 퇴화 과정을 통해 두꺼워지고 이로 인해
척추관이 좁아지면서 신경을 누르게 되어 발생
합니다..
보통 40~50대 중년층에서 높은 발병률을
보이지만 최근 잘못된 자세와 부족한 운동 등
으로 추간판 노화가 빨리 일어나 비교적 젊은
나이인 30~40대에서도 일어나는 추세라고
합니다.
척추관 협착증의 원인
척추관 협착증은 태어날때부터 척추관이
좁은 선천적 협착증도 있지만, 나이가 들면서
척추관이 좁아지는 후천적 협착증이 대부분입니다.
일종의 노화현상으로 척추관 뒤쪽의 인대와
관절이 점차 비대해지고 불필요한 가시 뼈들이
자라나와 척추관을 누르면서 통증이 생깁니다.
최근 추간판 노화가 빨리 일어나 비교적 젊은
나이인 30~40대에서도 일어나는 일이 많은
데요, 특히 체중 때문에 허리에 하중이 많이
실려서 추간판이 많은 압박을 받는 경우 더욱
빨리 찾아옵니다.
척추관 협착증의 증상
1. 앉아 있을 때는 괜찮지만, 걷게되면 다리가
저리고 통증이 오며, 오래 걷기가 힘듭니다.
2. 심할 때는 잠을 자기도 힘들 정도입니다.
3. 허리 관절염 때문에 흔히 허리가 아프며
또한 걸을 때 허리를 구부정하게 숙이고
거러야 하기도 합니다.
4. 심하게 되면 다리로 가는 신경이 마비되어
감각과 힘이 떨어지고, 아주 심한 경우는
대소변 마비가 나타나기도 합니다.
척추관 협착증의 치료
척추관 협착증 또한 디스크처럼 일상생활에
지장이 없다면 수술을 할 필요가 없습니다.
노화로 좁아지는 척추관을 늦추는데는
운동치료가 가장 효과적입니다.
초기 단계라면 선택적 주사요법, 물리치료
와 운동치료 등을 통한 보존적 치료로 효과를
얻을 수 있습니다.
하지만 통증이 심해 허리를 펼수 없거나
생활하는데 장애가 있다면 비수술 주사치료나
시술 등 적극적인 치료가 필요합니다.
척추관 협착증의 수술적
치료인 척추유합술
척추 유합술은 막힌 신경을 보다 확실하게
넓혀주고, 불안정한 척추에 안정성을 확보
해주는 수술입니다.
척추는 각 마디가 서로 연결되어 있는 구조이며
이 마디가 약해지면 척추관 협착증, 디스크 탈출증,
척추 전방 전위증 등 각종 척추 질환이 생깁니다.
이러한 척추 마디의 확실한 치료를 위하여 마디와
마디를 하나의 척추로 연결, 고정하는 것이 척추
유합술입니다.
병든 척추를 단단히 고정하는데에는 정확한 기구
고정 및 세밀한 뼈 이식 등 고도의 수술기법이
필요하며, 많은 경험이 축척되어야 좋은 결과를
가져올 수 있습니다.
척추관 협착증의 예방방법
평소에 척추에 퇴행성 변화가 일찍 찾아오지
않도록 노력해야 하며 무엇보다 꾸준한 운동을
해주는 것이 도움됩니다.
장시간 의자에 앉아 생활하는 사람들의 경우
엉덩이는 의자 깊숙이 넣고 허리를 곧게 펴는
등의 자세를 유지하는 것이 좋고, 틈틈이 시간
간격을 두어 허리 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
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