발의 질환 중 하나로 이 질환이 발생할 경우 발에 피로감이 지속되고 통증도 지속될 수 있어요. 이 질환은 심하지 않으면 일상생활에서 불편함을 느끼지 못해 방치하게 돼요.
이 질환은 무지외반증으로 방치할 경우 발에 변형이 생기고 심한 통증이 발생할 수 있어요. 그렇다면 무지외반증이 발생하는 원인은 무엇인지 광명정형외과 광명21세기병원과 함께 알아볼까요?
외반은 엄지발가락(무지)이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘며 엄지발가락과 관절을 이루는 첫 번째 종족골이 발 안쪽으로 치우치는 변형 현상을 말하는데요. 이때 이러한 현상으로 인해 발에 통증이 생기는 것을 무지외반증이라고 해요.
무지외반증은 남성보다 여성에게서 높은 발병률을 보여요. 그 이유는 여성이 자주 신는 굽이 높거나 볼이 좁은 구두와 같은 신발 등이 무지외반증을 유발하기 때문인데요. 이 외 원인으로는 어떠한 것들이 있을까요?
- 가족 중 무지외반증 환자가 있는 경우 발생
- 앞코가 좁고 굽이 높은 신발을 장시간 신는 경우 발생
- 과도하게 발이 유연한 경우 발생
- 발에 가해진 충격으로 인한 외상으로 발생
동양인들은 과거 무지외반증의 발병률이 낮았지만, 서구화된 신발을 착용하는 빈도가 높아지면서 서양인과 비슷하게 발병하고 있어요.
무지외반증이 발생하면 튀어나온 부위에 굳은살이 생겨나고, 발이 쉽게 피로해지며 신발을 신을 때 불편감이 느껴질 수 있어요. 이 외의 증상은 다음과 같아요.
- 엄지발가락이 검지 발가락 쪽으로 휘어짐
- 엄지발가락 바깥쪽 부분이 돌출됨
- 신발과의 마찰로 인해 피부색이 붉게 변함
- 척추 및 다른 관절에서도 통증이 발생함
무지외반증이 의심돼 광명정형외과 광명21세기병원에 내원하시면 X-ray를 통해 확인이 가능하고 휘어진 각도에 따라 단계 구분이 가능해요.
- 휜 각도가 20˚ 이하로 변형 및 증상이 경미하게 발생함
- 20~30˚ 사이로 빨갛게 변하며 간헐적으로 통증이 발생함
- 30~50˚ 사이로 변형을 인지 및 통증이 자주 발생함
- 50˚ 이상으로 다른 발가락에도 통증이 발생함
무지외반증으로 진단받게 되면 초기일 경우 편한 신발 착용 권장과 보조기나 교정용 깔창을 통해 변형의 진행을 막는 등의 보존적 치료를 시행해요. 하지만 무지외반증이 중증 이상일 경우 수술을 통해 치료하게 되는데요. 수술은 절개 후 튀어나온 뼈를 잘라내고 짧아진 주변 근육과 연부조직을 늘려주는 방법을 시행해요.
무지외반증을 예방하기 위해서는 발이 불편한 신발보다는 편안한 신발을 신는 것이 좋고 발에 쌓인 피로를 풀 수 있게 스트레칭을 해주는 것이 좋아요. 또한 족욕이나 운동 등을 통해 혈액순환을 잘 유지하는 것이 좋아요.