앞으로 구부러지기 쉬운 목, 효과적인 관리는? <광명신경외과>

앞으로 구부러지기 쉬운 목, 효과적인 관리는? <광명신경외과>

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우리 몸의 중심이 되는 척추 중에서도

목은 운동성이 가장 많은 곳이면서

움직일 수 있는 방향 또한 많은 부위입니다.

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또한, 무거운 머리를 지탱해 주는 등

다양한 역할을 하는 신체 부위 중 하나로

목에 문제가 발생하는 경우라면

어깨나 목의 통증뿐 아니라 두통이 자주 발생하게 되어

일상생활에 불편함을 야기할 수 있는 원인이 될 수 있는데요.

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목은 신체 구조상 앞으로 구부러지기 쉽기 때문에​

다른 부위에 비해 조금이라도 과한 부담이 가해지게 되면

목디스크 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다.

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목디스크는 정확한 의학적 명칭으로

경추 수핵 탈출증이라고도 불리며, ​

경추뼈와 뼈 사이에 존재하는 디스크가 파열되거나 탈출하여

경추신경이 자극 또는 압박을 받아 목과 어깨, 등, 팔에

통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환을 말합니다.

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목디스크, 잘못된 생활습관이 원인일 수 있다.

목디스크가 발생하는 원인은

교통사고 같은 외부적인 강한 충격에 의해

디스크가 탈출하거나 파열되어 발생하는 것과

노화로 인해 경추뼈가 퇴행성 변화를 겪으면서 발생할 수 있습니다.

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하지만 최근에는 일상생활에서의 잘못된 자세나

습관으로 인해 발생하는 경우가 많은데,

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컴퓨터의 모니터를 장시간 보는 경우에

본인도 모르게 고개를 앞으로 내밀게 되어

경추뼈 모양의 변형이 발생해 신경을 압박할 수 있습니다.

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또한, 바르지 않은 자세로 앉거나

목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 하는 경우에도 발생할 수 있으며,

체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 목과 어깨의 근육이

과도하게 긴장하여 척수가 압박되는 경우도 원인으로 볼 수 있습니다.

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목뿐 아니라 어깨나 등,

다양한 부위에 통증이 발생할 수 있다.

​경추에는 중추신경이라 불리는 척수가 존재하는데,

탈출하거나 파열된 디스크가 해당 부위를 압박하는 경우에는

대개 한쪽 팔이 마비되는 증상이 나타나게 됩니다.

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보통은 한쪽 팔만 마비되는 것이 일반적이지만

심한 경우에는 양쪽 모두에서 발생하거나

눈을 감으면 비실거리는 현상이 발생할 수 있습니다.

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목디스크의 주요 증상은 목에 발생하는 통증이지만

어깨나 팔, 손 전체에 걸쳐 통증이 발생할 수 있는데,

이러한 현상을 방사통이라고 합니다.

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또한, 경추뼈 모양이 변형되면서 C 커브가 상실되고

일자목이 된 경우라면 목이 펴지면서 혈관을 누르게 되는데,

이때 뇌로 가는 혈관을 압박하게 되면서

두통이나 현기증, 어지럼증 등의 현상이 발생하게 됩니다. ​

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목디스크 치료하는 비수술적 방법은?

광명신경외과 광명21세기병원에서는

목디스크 질환을 앓고 계시는 분들의 대부분이

수술적 치료를 통해서

증상을 치료하려고 하시는 분들이 많은데요.

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만약 증상이 초기이거나 심하지 않은 경우라면

도수치료나 약물치료와 같은 보존적 치료법을 이용하여

증상의 개선을 기대할 수 있습니다.

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하지만 증상이 어느 정도 진행되었거나

보존적 치료법으로도 증상이 개선되는 효과가 미미한 경우라면

비수술적 치료법인 경추 내시경 시술을 이용하여 치료할 수 있습니다.

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경추 내시경 시술은 약 5mm 정도의 최소 절개를 진행한 후에

가느다란 관을 넣어 내시경과 고주파 열을 이용해

정상적인 디스크 조직은 보존하고,

원인이 되는 조직을 찾아 정확하게 제거하는 방법입니다.

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해당 시술은 전신마취가 아닌 국소마취로 진행되기 때문에

마취에 위험이 있는 고령의 환자나 당뇨, 고혈압 등을 앓고 있는

기저질환자들에게도 적용할 수 있는 방법이며,

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치료 후에도 회복이 빠르기 때문에

일상생활로 복귀가 용이하다는 장점이 있습니다.

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광명신경외과 광명21세기병원에서는

척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 바탕으로

정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며,

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편안한 이미지로 환자분들에게 다가감으로써

겉으로 드러나는 질환과 더불어 마음의 병까지 치료할 수 있는

병원으로 거듭나기 위해 최선을 다하고 있습니다.

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또한, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해

철저한 방역과 소독을 진행하고 있으며,

전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다.

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지금 목에 통증이 지속되시거나 목디스크 질환이 의심되신다면

광명신경외과 광명21세기병원으로 내원하시어

상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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