무릎에서 소리와 함께 통증이 발생하는 것은 무릎 질환이 발생했다는 것으로 오늘 광명정형외과 광명21세기병원과 알아볼 무릎 질환은 반월상연골파열이에요.
우리의 대퇴골과 정강뼈 고평부 사이 무릎 관절에는 'C' 자형의 반달 모양을 하는 연골이 있어요. 이 연골을 반월상연골이라고 하는데요. 반월상연골은 섬유 연골 조직으로 외부의 충격을 흡수하고 관절이 안정적으로 움직이도록 돕는 역할을 해요.
이러한 역할을 하는 반월상연골판이 외부의 충격 혹은 퇴행성 변화로 인해 손상되는 질환을 반월상연골파열이라고 해요. 이는 무릎을 움직이는데 어려움이 발생하고 일상생활에서 많은 불편함을 유발해요.
반월상연골파열이 발생하는 원인은 다양하게 있지만 대표적인 원인으로는 스포츠 부상, 퇴행성 변화가 있어요.
스포츠 부상
- 운동 중 무릎에 회전력을 가하는 동작 시 무릎이 뒤틀리면서 연골이 파열됨 (급정지, 급격한 방향 전환, 급출발)
퇴행성 변화
- 노화로 인해 연골판이 얇아지고 딱딱해져 연골이 약해진 상태에서도 과도하게 사용해 발생하거나 무릎을 구부리는 등 일상생활 중에도 발생함
그렇다면 반월상연골파열이 발생하면 어떠한 증상들이 발생할까요? 무릎 질환의 대부분은 초기에 비슷한 증상을 나타내기 때문에, 병원에 내원해 정확한 진단을 받아 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요해요.
· 움직임에 제한 - 무릎을 구부렸다 펴는 동작이 힘듦
· 파열음 - 무릎을 움직일 때 뚝 소리가 발생함
· 통증 - 계단을 오르내릴 때마다 통증이 심함
· 열감, 부종 - 무릎에 열감과 부종이 발생함
광명정형외과 광명21세기병원에서는 X-ray, MRI, 초음파 등의 검사를 통해 반월상연골파열을 진단해요. 반월상연골파열은 증상이 가벼운 초기인 경우 약물치료, 주사 치료, 휴식 등 보존적인 치료를 통해 증상 개선을 기대해 볼 수 있어요.
하지만 보존적인 치료로 증상이 호전되지 않거나, 파열의 정도가 심하거나, 완전히 파열된 경우 수술적 치료를 고려해야 해요.
반월상연골파열은 관절내시경술을 진행할 수 있어요. 관절내시경술은 관절 내에 약 1cm 미만의 작은 절개를 통해 내시경을 삽입해 손상된 연골을 봉합 및 제거하는 치료에요. 관절내시경술의 장점은 다음과 같아요.
- MRI로도 진단을 내리기 어려운 부분까지 정밀 진단 가능
- 절개 부위가 적어 일상생활로 빠르게 복귀가 가능
- 수술 후 통증이 적어 수술에 대한 부담감 최소화
- 출혈 및 감염 등 부작용 위험성이 거의 없음
반월상연골파열을 예방하기 위해서는 체중 관리를 통해 무릎에 가해지는 부담을 줄이고 무릎과 다리를 운동과 스트레칭을 통해 강화해 주는 것이 좋아요. 그리고 운동이나 스포츠 활동을 할 때 정확한 자세와 기술을 사용해 무릎에 충격이 가해지는 것을 줄이는 것이 좋아요.
연골은 한번 손상이 되면 자연적인 치유가 어려워요. 또한 방치할 경우 퇴행성관절염과 같은 이차적인 문제가 발생할 수 있기 때문에 이상이 느껴질 때 병원에 내원해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.