광명21세기병원, 최선의 척추·관절 치료

광명동정형외과에서 알려주는 무지외반증 초기 증상과 치료법

​광명동정형외과에서 알려주는 무지외반증 초기 증상과 치료법 일상 속에서 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나는 바로 ‘발’입니다. 하지만 많은 사람들이 발 건강의 중요성을 간과한 채 잘못된 습관을 이어가고 있죠. ​그중 대표적인 발 질환이 무지외반증입니다. 특히 하이힐을 자주 신는 여성들에게 흔히 발생하며, 방치하면 걸음걸이에까지 영향을 줄 수 있어 조기 관리가 중요합니다.​오늘은 광명동정형외과 광명21세기병원과 함께 무지외반증의 원인과 증상, 그리고 수술 없이 가능한 치료법과 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. ​무지외반증이란? 무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어져 관절이 돌출되는 변형 질환입니다. 흔히 ‘엄지발가락이 튀어나왔다’, ‘신발 신을 때 통증이 있다’는 식의 불편함으로 시작되며, 변형이..

​광명사거리정형외과 무릎 삐었을 때 빠른 회복법 정리 운동을 하다가 발을 헛디뎌 넘어지거나, 계단을 내려가다 무릎을 접질린 경험 한 번쯤은 있으실 텐데요. 무릎이 붓고 욱신거리기 시작하면, ‘잠깐 다친 거겠지’ 하고 넘기기 쉽습니다. 그러나 이런 증상이 단순한 타박상이 아닌 무릎염좌일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무릎은 우리 몸의 중심 관절로 걸을 때, 앉고 일어날 때, 방향을 바꿀 때마다 중요한 역할을 합니다. 그래서 사소한 통증이라도 방치하면 생활에 큰 불편을 주게 되고, 심한 경우 장기적인 손상으로도 이어질 수 있습니다. 오늘은 광명사거리정형외과 광명21세기병원과 함께 무릎염좌의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​​무릎염좌란? 염좌는 흔히 ‘삐었다’고 표현되는 증상..

​광명역정형외과 허리디스크 증상과 수술 없이 치료하는 방법 기온이 올라가고 활동량이 많아지는 여름철, 허리 통증을 호소하는 환자들이 꾸준히 증가하고 있습니다. ​흔히 허리 통증은 겨울철에 더 심하다고 생각하기 쉽지만, 여름에는 운동, 여행, 야외활동 등이 늘어나면서 허리에 부담이 가중되고, 잘못된 자세나 무리한 움직임으로 인해 허리디스크(추간판 탈출증) 증상이 더 악화되는 경우가 많습니다. ​또한 장시간 운전, 냉방기 노출로 인한 근육 긴장 등도 디스크 질환을 유발하거나 악화시키는 원인이 됩니다. 이처럼 여름에도 결코 방심할 수 없는 허리디스크, 오늘은 광명역정형외과 광명21세기병원과 함께 허리디스크에 대한 정확한 이해와 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ​​허리디스크란? 허리디스크는 의학적으로..