<온수역신경외과> 좌식생활에 익숙한 한국인, 허리디스크 주의해야···
<온수역신경외과> 좌식생활에 익숙한 한국인, 허리디스크 주의해야···
우리나라 사람들은 옛날부터 좌식 생활에 익숙해져 있는데,
이러한 이유로 거실에 소파를 두고도 바닥에 앉아
식사와 TV 시청을 하는 모습을 자주 볼 수 있습니다.
하지만 여기서 문제는 좌식 생활을 즐겨 하는 사람들은
척추나 고관절이 자극되어 통증이 발생할 수 있으며,
이로 인해 각종 질환에 노출될 수 있다는 점인데요.
특히 허리 통증은 현대인들이라면
누구나 한 번쯤 겪어본 증상 중 하나일 텐데,
이러한 증상이 지속되거나 통증이 심해지는 경우라면
허리디스크 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다.
허리디스크는 요추 추간판 탈출증이라고도 불리며,
척추뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가
탈출하거나 파열되어 신경을 압박해
통증을 일으키는 질환을 말합니다.
디스크는 추간판이라고 불리는 구조물 중 하나로
탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜주고
딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아주는 중요한 역할을 합니다.
장시간 잘못된 자세는 허리디스크를 일으킬 수 있다.
위에서 언급했지만 해당 질환의 주요 원인으로는
노화로 인한 퇴행성 변화로 인해
자연스럽게 디스크가 탈출하거나 파열되면서
일어난다고 보는 원인과
최근 앉아서 생활하는 시간이 많아진
현대인들의 경우에 잘못된 자세나 생활습관으로
척추에 무리가 가서 발생하는 원인으로 볼 수 있습니다.
위와 같은 원인을 일상생활에서 찾아본다면
의자에 앉을 경우 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 행위나
무거운 물건을 들거나 운동을 할 때,
허리에 과도한 힘이 가해지면서 발생할 수 있습니다.
또한, 옆으로 눕거나 엎드려서 장시간 스마트폰이나 책을 보는 경우,
교통 사고나 낙상 같은 외부 충격으로 인한 척추의 부담이나 부상,
등을 굽히고 구부정하게 서거나
군인 같은 차려 자세로 장시간 서 있는 경우 등을 예로 들 수 있습니다.
단순 허리 통증만 유발하는 것이 아니다.
허리디스크의 주요 증상으로는 요통과 방사통으로
대부분 허리부터 엉덩이까지 광범위하게
통증이 발생하는 경우가 많은데요.
움직이거나 자세를 변경하는 경우에 통증이 심해지는 경향을 보이며,
특정 부위에 국한되어 통증이 발생하는 경우도 있으나
심각한 경우에는 무릎 밑이나 발가락 끝까지 통증이
발생하는 방사통의 형태를 나타내는 경우도 있습니다.
만약 탈출한 디스크가 직접 신경근을 자극하는 경우에는
하지 방사통이 나타날 수도 있는데,
이는 요통에 비해 더욱 심각한 통증을 일으켜
고통을 호소하시는 환자분들이 많습니다.
증상이 더욱 심각해지는 경우라면
대소변 장애나 하지 마비, 성 기능 장애 등
다양한 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
허리디스크를 치료하는 비수술적 방법은?
온수역신경외과 광명21세기병원에서는
허리디스크가 초기이거나 증상이 경미한 경우라면
주사치료나 도수치료, 약물치료 같은 보존적 치료법을 이용해
충분히 증상을 개선할 수 있습니다.
꾸준한 보존적 치료법을 통해 치료를 받으시면서
허리나 허리 주변의 인대나 근육을 강화해 주시는
운동을 병행하신다면 더욱 치료 효과를 극대화할 수 있습니다.
하지만 어느 정도 증상이 진행된 경우나
보존적 치료로도 효과가 미미한 경우라면 수술적 치료를 고려해야 하는데,
이때 척추내시경 시술을 통해 치료하는 것이 효과적일 수 있습니다.
척추내시경 시술은 피부에 약 5mm 정도의 작은 절개를 통해
피부를 통해 가느다란 관을 넣은 뒤 내시경을 삽입해
병의 원인을 확인하고 치료하는 방법을 말합니다.
해당 치료법은 최소 절개를 통해 진행되기 때문에
흉터가 거의 생기지 않으며, 신경 유착의 우려와
척추 불안정과 같은 후유증을 최소화할 수 있습니다.
또한, 출혈이 거의 없어 수혈이 따로 필요하지 않으며,
국소 마취로 진행되기 때문에 전신 마취보다
상대적으로 몸에 부담이 덜 갈 수 있습니다.
온수역신경외과 광명21세기병원에서는
환자분들이 겪고 계시는 통증과 질환에 대해서
풍부한 임상 경험을 토대로 정확한 진단과
적절한 치료법을 제공해드리기 위해 최선을 다하고 있으며,
깨끗한 원내 환경 조성을 통해 환자분들이 치료에만
전념하실 수 있는 환경을 만들도록 노력하고 있습니다.
최근 다시 확산되고 있는 코로나19로
병원에 내원하시는 것을 꺼려 하시는 환자분들을 위해
철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다.
지금 허리 통증이 지속되시거나
허리디스크 질환이 의심되시는 분들이라면
온수역신경외과 광명21세기병원에 내원하시어
상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
