비수술 치료로도 충분할 수 있어요 광명역허리디스크

비수술 치료로도 충분할 수 있어요 광명역허리디스크

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전세계적으로 많은 분들이 허리 통증을 호소하고 계시다고 하는데요. 살면서 한 번 이상 허리 통증을 느껴본 적이 있는 사람이 70~90% 정도라고 하니 거의 대부분의 사람들이 한번 이상 허리 통증을 호소했다는 것이죠. 허리는 몸의 중심에서 많은 역할을 하고 있는 만큼 지속적으로 부담을 받는 부위입니다. 그렇다 보니 다양한 통증이 나타나기도 하죠, 이는 과한 사용으로 인한 일시적인 통증일 수도 있고, 허리를 구성하고 있는 조직이 손상되면서 질환을 유발하여 나타난 증상일 수도 있는 것이에요.

 

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이처럼 허리통증이 발생하는 요인은 다양하기 때문에 통증 해소를 위해서는 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 그런데 많은 분들은 허리통증을 일시적으로 나타났다 사라진다고 생각하거나 반대로 통증을 해소하기 위해서는 수술이 필요하다고 알고 계시다고 하는데요. 허리, 그리고 허리를 구성하고 있는 척추는 사용량이 많은 만큼 한번 통증이 발생했을 때 제대로 치료를 받지 않는다면 재발의 위험이 있으며, 수술은 관리와 비수술 치료를 진행했음에도 개선이 어려울 때 고려하는 마지막 선택지라는 것을 알아 두시는 것이 좋아요.

 

오늘 알아볼 허리통증의 원인은 바로 광명역허리디스크입니다. 대중적으로 많이 알려진 허리 질환 중 하나로, 시간이 갈수록 남녀노소 할 것 없이 발병률이 계속해서 높아지고 있는 질환이죠. 과거에는 노화가 주범이었던 것과 달리 현재는 척추에 부담을 주는 생활양식으로 인해 나이 불문, 성별 불문 허리디스크로 고생하시는 분들이 많아졌다고 해요.

 

 

 

 

이러한 생활 양식으로는 대표적으로 잘못된 자세 습관이 있는데요. 바르게 앉지 않고, 다리를 꼬거나 허리를 굽히고 앉는 것, 의자 끝에 걸쳐 앉거나 한쪽으로만 기울어지게 앉는 것 또한 허리에는 큰 부담이 될 수 있어요. 또한 의자가 아닌 바닥에 앉는 자세, 무릎을 세우고 앉는 것, 의자 위에서 양반다리 하는 등의 자세 모두 허리디스크를 유발할 수 있습니다.

 

바른 자세는 우선 허리를 펴고 앉아야 하며, 엉덩이는 의자 깊숙히, 한쪽으로 치우치지 않게 앉는 것이 좋아요.

 

이외에도 운동 부족으로 인해 허리 주변 근육이 약화되어 있는 상태에서는 허리통증이 나타나기가 더 쉽고, 과체중과 노화로 인한 척추 구조물의 약화 역시 빼놓을 수 없는 허리디스크 유발 원인입니다.

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허리디스크는 사실 정확한 병명이 아니라 질환의 원인이 되는 척추의 구조물 이름인데요. 추간판이라고도 불리는 이 조직은 척추 뼈와 뼈 사이에 있으면서 척추를 충격으로부터 보호해주는 역할을 하는 말랑하고 탄성력을 가진 조직이에요. 이 디스크가 앞서 언급한 요인에 의해 제 자리를 벗어나 밀려나올 수 있는데, 이에 주변 신경을 압박해 허리통증, 그리고 신경통을 유발하는 질환을 허리디스크라고 합니다.

 

 

 

 

허리통증은 다양한 양상으로 발생할 수 있는데요. 그 중에서도 허리디스크는 허리통증과 함께 신경학적 증상, 하지방사통이 함께 나타나는 것이 특징입니다. 디스크가 신경을 압박하면서 발생하는 질환이기 때문이죠. 척추를 지나는 척수는 뇌에서부터 사지 끝까지 연결되기 때문에 신경이 자극을 받으면 해당 부위도 영향을 받을 수 있으며, 허리디스크는 특히 다리에 많은 영향을 줄 수 있다고 해요. 다리가 저리거나 당기며, 감각이 저하되거나 힘이 빠지기도 하죠. 다음과 같은 증상이 있다면 광명역허리디스크를 의심할 수 있습니다.

 

• 허리 통증이 2주 이상 지속된다.
• 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해진다.
• 허리를 펴거나 편한 자세에서는 증상이 완화된다.
• 허리 뿐만 아니라 다리까지 저림 증상과 통증이 나타난다.
• 누워서 다리를 위로 올리는 것이 힘들어진다.

 

 

 

 

광명역허리디스크 초기에는 근육통과 유사하고 가벼운 증상으로 방치하기 쉽습니다. 하지만 통증이 2주 이상 지속되고, 줄어들지 않는다면 꼭 광명21세기병원과 같은 정형외과, 신경외과에 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드리고 있으며, 신경학적 증상이 심하지 않고, 일상 생활에 큰 불편함이 없는 정도라면 비수술치료만으로도 충분히 증상 개선을 기대해볼 수 있습니다.

 

우선 허리가 받는 부담을 줄이기 위한 휴식이 필요하며, 통증 감소를 위한 약물치료, 물리치료, 그리고 도수치료를 통해 허리디스크 증상 개선에 도움을 받을 수도 있어요.

 

 

 

 

도수치료란 치료사가 손이나 작은 도구를 이용해 척추 및 관절을 풀어주고 신체 정렬을 바르게 맞추어 주는 비수술적 치료를 말합니다. 압력을 가함으로써 근육의 과긴장 상태를 해소해 이완시키면 통증이 완화할 수 있죠. 이에 신경 압박이 해소되기도 하며, 이에 염증 완화 및 증상 호전을 기대하기도 해요.

 

도수치료는 절개나 마취 없이 오로지 치료사의 손과 소도구만으로 진행되는 치료로 후유증이 적은 것은 물론, 치료의 강도 조절에도 용이해 신체적인 부담으로 인해 치료가 힘들었던 고령, 만성질환자, 청소년이나 임산부에게도 부담 없이 적용할 수 있는 치료 방법이에요. 또한 치료 후에는 별도의 회복 없이 바로 일상으로 돌아갈 수 있다는 장점이 있죠. 이러한 치료는 1:1 상담을 통해 충분하게 상의한 후 진행되며, 환자 개인 맞춤형 치료가 가능합니다.

 

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이런 도수치료는 광명역허리디스크 통증을 해소할 수 있는 좋은 치료 방법이지만, 이러한 비수술 치료를 6주 이상 시행했음에도 증상이 완화되지 않거나 통증이 일상 생활을 이어나가기 어려울 정도로 힘든 경우, 신경통이 심하게 나타나는 경우에는 수술적 치료가 필요하기도 해요.

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